Bảng Cân Nặng Và Chiều Dài Thai Nhi Theo Tuần Chuẩn Quốc Tế 2023 | Huggies
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Chăm sóc trong thai kỳ
Gợi ý món ăn cho bà bầu nhiều dinh dưỡng trong từng giai đoạn thai kỳ
Đặt tên cho con
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Đi làm lại sau nghỉ thai sản: Mẹ cần chuẩn bị gì?
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé

Bảng Cân Nặng Và Chiều Dài Thai Nhi Theo Tuần Chuẩn Quốc Tế 2023

Trong các chỉ số thai nhi theo tuần quan trọng, chiều cao và cân nặng chuẩn của thai nhi là một trong những con số không thể thiếu. Dựa trên những số liệu này, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cũng như cách chăm sóc mẹ bầu để thai nhi phát triển một cách tốt nhất . Những trường hợp mang song thai, đa thai, cân nặng của từng bé có thể thấp hơn so với chuẩn bình thường. Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi chuẩn quốc tế cũng chỉ mang tính tham khảo. Mẹ không cần quá lo lắng nếu chỉ số thai nhi có sự chênh lệch nhỏ so với bảng nhé!

>>Tham khảo:

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn Quốc Tế 2023

Từ tuần thai thứ 1 đến tuần thai thứ 7, em bé trong bụng mẹ còn rất nhỏ. Khi siêu âm, mẹ hầu như chỉ có thể thấy một điểm nhỏ trên màn hình. Vì vậy, chiều dài và cân nặng thai nhi theo tuần sẽ bắt đầu tính từ tuần thai thứ 8, khi em bé trong bụng mẹ đã dài được 1,6cm và nặng khoảng 1gr. Bé con sẽ phát triển như thế nào trong những tuần thai tiếp theo? Mẹ tham khảo ngay bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần dưới đây nha!

Biểu đồ thể hiện sự tăng trưởng cân nặng thai nhi theo tuần từ WHO

Biểu đồ thể hiện sự tăng trưởng cân nặng thai nhi theo tuần từ WHO (Nguồn: elsevierhealth)

Tuần thai

Cân nặng

Chiều dài

Tuần 8

1gr

1,6cm

Tuần 9

2gr

2,3cm

Tuần 10

4gr

3,1cm

Tuần 11

7gr

4,1cm

Tuần 12

14gr

5,4cm

Tuần 13

23gr

7,4cm

Tuần 14

43gr

8,7cm

Tuần 15

70gr

10,1cm

Tuần 16

100gr

11,6cm

Tuần 17

140gr

13cm

Tuần 18

190gr

14,2cm

Tuần 19

240gr

15,3cm

Tuần 20

330gr

16,4cm

Tuần 21

360gr

25,6cm

Tuần 22

430gr

27,8cm

Tuần 23

501gr

28,9cm

Tuần 24

600gr

30cm

Tuần 25

660gr

34,6cm

Tuần 26

760gr

35,6cm

Tuần 27

875gr

36,6cm

Tuần 28

1.005gr

37,6cm

Tuần 29

1.153gr

38,6cm

Tuần 30

1.319gr

39,9cm

Tuần 31

1.502gr

41,1cm

Tuần 32

1.702gr

42,4cm

Tuần 33

1.918gr

43,7cm

Tuần 34

2.146gr

45cm

Tuần 35

2.383gr

46,2cm

Tuần 36

2.622gr

47,4cm

Tuần 37

2.859gr

48,6cm

Tuần 38

3.083gr

49,8cm

Tuần 39

3.288gr

50,7cm

Tuần 40

3.462gr

51,2cm

Tuần 41

3.600gr

51,5cm

Tuần 42

3.700gr

51,7cm

>>Tham khảo: Siêu âm thai: các mốc khám và siêu âm cần biết

Hướng dẫn cách đo chiều dài và cân nặng thai nhi theo tuần tuổi

Khi đo chiều dài và cân nặng thai nhi, tuỳ theo tuần tuổi mà mẹ có thể tham khảo cách xác định theo bảng sau:

Tuần tuổi

Cách đo chiều dài và cân nặng

Thai nhi 8 – 19 tuần

Chiều dài thai nhi được đo từ đầu đến mông. Trong giai đoạn này và suốt nửa đầu thai kỳ, bé ở tư thế uốn cong trong bào thai nên rất khó để xác định chính xác chiều dài và cân nặng thai nhi. Lúc này, chiều dài đo được gọi là chiều dài đầu mông.

Thai nhi 20 – 42 tuần

Chiều dài thai được đo từ đầu đến gót chân. Lúc này, mẹ sẽ quan sát thấy sự tăng dần đều về kích thước và cân nặng thai nhi.

Thai nhi 32 tuần trở đi

Đây là giai đoạn mà cân nặng thai nhi phát triển tối đa và những đường nét cuối cùng đến giai đoạn hoàn thiện.

Cách đo chiều dài và cân nặng thai nhi theo tuần tuổi

Cách đo chiều dài và cân nặng thai nhi theo tuần tuổi (Nguồn: Sưu tầm)

>> Tham khảo thêm: 

Mẹ có biết:

Đừng nên quá lo lắng nếu chỉ số thai nhi có sự chênh lệch nhẹ so với bảng, bởi đây chỉ là những con số để tham khảo thôi mẹ nhé. Bên cạnh đó, mẹ hãy chuẩn bị dần dần các đồ dùng cần thiết cho bé như: tã, bỉm để có thể đón con yêu chào đời một cách tốt nhất. Tã sơ sinh cao cấp Huggies Naturemade cỡ NB đạt chất lượng 5 sao từ Viện nghiên cứu Đức an toàn cho da bé sơ sinh có bề mặt làm từ sợi thiên nhiên 100% nhập khẩu từ Châu Âu, cùng vitamin E từ dầu mầm lúa mạch. Hơn nữa, sản phẩm còn sở hữu công nghệ ZeroFeel siêu mỏng chỉ 5mm, bề mặt thấm hút nhanh, không chứa các hóa chất độc hại, đảm bảo tốt lành cho làn da bé.
Bên cạnh đó, Huggies còn có tã dán lọt lòng Huggies Tràm Trà Tự Nhiên cỡ NB chứa tinh chất tràm trà tự nhiên, làm dịu làn da mỏng manh của bé và đã được chứng minh lâm sàng giúp ngừa hăm. Ngoài ra, công nghệ bong bóng 3D khóa ẩm và ngăn thấm ngược giúp mẹ yên tâm, không lo tràn tã. Mẹ cân nhắc chuẩn bị đón bé chào đời của mình bằng những siêu phẩm của nhà Huggies nhé.

Tã dán cao cấp Huggies Platinum Naturemade

Tã cao cấp Huggies Platinum Naturemade có bề mặt Naturesoft êm mềm từ sợi thiên nhiên 100% từ Châu Âu giúp nâng niu làn da mỏng manh của bé (Nguồn: Huggies)

6 yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần

Trong suốt thai kỳ, có nhiều yếu tố chủ quan và khách quan tác động đến chiều dài và cân nặng thai nhi, trong đó bao gồm:

Yếu tố di truyền và chủng tộc

Tùy vào cân nặng và vóc dáng của cha mẹ mà cân nặng của thai nhi cũng sẽ có sự tương đồng. Chính vì thế mà chỉ số cân nặng thai nhi sẽ có sự khác nhau tùy theo dân tộc và quốc gia.

>> Tham khảo thêm: Thai trứng (chửa trứng) là gì? Dấu hiệu, cách điều trị thai trứng

Vóc dáng, thể trạng của mẹ

Tương ứng với đặc điểm di truyền, những mẹ có vóc dáng cao to thường sinh con nặng cân và dài hơn những mẹ khác. Trong mỗi mốc khám thai, mẹ bầu sẽ được tư vấn cẩn thận về cân nặng của thai nhi và sự tương quan với thể trạng mẹ.

>> Tham khảo thêm: Ngôi thai là gì: Ngôi thai đầu, Các kiểu ngôi thai và những bất thường thường gặp

Số lượng thai

Cân nặng của thai nhi chắc chắn sẽ thấp hơn bảng cân nặng thai nhi chuẩn nếu mẹ bầu mang song thai, đa thai.

Sức khoẻ của mẹ

Nếu mẹ mắc các bệnh như béo phì hay tiểu đường thì con sinh ra thường lớn và nặng cân hơn. Thai nhi cũng có nguy cơ bị suy dinh dưỡng nếu mẹ không tăng cân hoặc tăng cân quá ít trong thai kỳ.

>> Mẹ có thể tham khảo thêm cách chăm sóc phụ khoa trong thai kỳ:

>> Tham khảo thêm: 

Mức tăng cân trong thai kỳ

Nếu cân nặng của mẹ tăng quá ít hoặc không tăng, thì thai nhi có khả năng thiếu cân, suy dinh dưỡng. Ngược lại, nếu tăng cân nhanh và nhiều, thai nhi có khả năng to, dẫn đến khó sinh, nguy cơ sinh mổ.

Con so hay con rạ

Thông thường, con đầu sẽ nhỏ hơn con thứ. Song, nếu mẹ sinh các con trong khoảng thời gian gần nhau, con thứ cũng có thể bị thiếu hoặc nhẹ cân.

>> Tham khảo: Biến chứng thai kỳ thường gặp khi mang thai

Ngoài ra, theo bác sĩ Bùi Thị Thu Hà:

bac si

Cân nặng của thai nhi còn bị ảnh hưởng bởi bệnh lý của bánh nhau, dây rốn hay chính bản thân thai. Một thai kỳ với diện bánh nhau mỏng hay bánh nhau có bệnh lý, dây rốn bàm rìa, bám màng, xoắn vặn hay quấn cổ, quấn thân bé nhiều vòng chặt cũng có thể làm giảm lượng máu đến nuôi thai. Bên cạnh đó, một nguyên nhân nữa khiến thai chậm tăng trưởng sớm trong tam cá nguyệt thứ thứ II là do các bất thường ở chính thai nhi như các đột biến gene, nhiễm sắc thể hay nhiễm trùng trong thời kỳ bào thai. Do đó, nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan cân nặng của thai, các bác sĩ sẽ cần rà soát kỹ nguyên nhân để giải quyết sớm, nhằm hướng tới một thai kỳ khoẻ mạnh cho mẹ và bé.

bac si

Mẹ nên lưu ý gì để thai nhi tăng cân đúng chuẩn?

Mẹ nên lưu ý gì để thai nhi tăng cân đúng chuẩn? (Nguồn: Sưu tầm)

Mẹ bầu nên làm gì khi cân nặng của trẻ không đảm bảo các tiêu chuẩn kể trên?

Trường hợp thai nhi kém phát triển so với tuổi thai

Nếu kết quả siêu âm cho thấy trẻ có chiều dài ngắn hơn 3cm so với chiều dài trung bình trên bảng cân nặng và chiều dài theo tuần chuẩn Quốc Tế 2023 thì thai nhi đang có dấu hiệu kém phát triển. Trường hợp này có thể khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém và sức khỏe không đuợc đảm bảo so với các bạn cùng lứa khi chào đời.

Để tìm hiểu nguyên nhân, mẹ sẽ phải thực hiện vài xét nghiệm cũng như tham vấn ý kiến của bác sĩ về chế độ bổ sung dinh dưỡng hiện tại. Sau khi nắm rõ tình hình, bác sĩ sẽ đưa ra các điều chỉnh phù hợp giúp cải thiện tình trạng kém phát triển của bé.

>> Tham khảo: Miếng lót sơ sinh là gì?

Trường hợp thai nhi phát triển hơn so với tuổi thai

Ngược lại, nếu kết quả siêu âm cho thấy chiều dài thai nhi hơn số đo trên bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần chuẩn Quốc tế 2023 khoảng 3cm thì bé đang bị thừa cân. Thai nhi mắc trường hợp này có nguy cơ mắc một số bệnh lý như tiểu đường, béo phì, các bệnh về đường tiêu hóa,...

Thai nhi thừa cân cũng sẽ gây khó khăn trong quá trình sinh nở vì thai quá lớn. Mẹ có khả năng phải sinh mổ thay vì sinh thường để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Vì vậy, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để cải thiện vấn đề hiện tại.

>> Tham khảo: Mẹ cho con bú uống bia được không?

Có nên quan sát cân nặng của mẹ trong quá trình mang thai?

Cân nặng của mẹ có ảnh hưởng đến sự tăng trưởng về chiều dài cũng như cân nặng của trẻ. Mẹ tăng cân quá mức có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, thai phát triển quá to dẫn đến sinh mổ. Mẹ bị thiếu cân lại không cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi khiến bé bị thiếu cân, dễ bị suy dinh dưỡng và sức khỏe kém.

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ chỉ nên tăng từ 1,5 - 2kg, từ tuần 14 trở đi mẹ nên tăng khoảng 0,5kg mỗi tuần. Các chỉ số này có thể thay đổi tùy vào thể trạng của từng mẹ hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ.

>> Tham khảo: 6 Mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa cho con bú hiệu quả

Mẹ bầu nên ăn gì để thai nhi tăng cân ổn định và thông minh?

Nếu tham khảo chi tiết bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần tuổi chuẩn WHO phía trên đây và thấy em bé trong bụng có cân nặng chưa đạt chuẩn, mẹ bầu có thể tham khảo một số lưu ý dinh dưỡng sau đây để giúp bé cưng tăng cân nhanh hơn. Theo trang Baby center, để "chất dinh dưỡng vào con, ít vào mẹ", mẹ lưu ý những điều sau:

  • Bổ sung thêm đạm trong khẩu phần ăn mỗi ngày, nhất là các loại đạm động vật như thịt, trứng, hải sản...
  • Thêm các loại đậu vào khẩu phần bữa phụ.
  • Chia nhỏ bữa ăn, đồng thời tăng khẩu phần ăn trong mỗi bữa.
  • Uống đủ nước lọc.
  • Tăng cường thực phẩm giàu sắt như: thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò), rau dền…, thực phẩm giàu canxi: sữa (mẹ có thể tham khảo sữa bầu Nhật với hàm lượng dinh dưỡng cao và bổ sung các khoáng chất cần thiết cho mẹ & bé), hạt vừng, tôm, cua, cá…
  • Ăn đủ lượng rau xanh cần thiết mỗi ngày để tránh táo bón cũng như tăng cường vitamin và khoáng chất bằng cách bổ sung cho cơ thể những loại trái cây tốt cho bà bầu.

Không chỉ lưu ý ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh, mẹ bầu cũng nên thường xuyên tập luyện để giữ tinh thần luôn thoải mái, đồng thời tăng cường thêm sức khoẻ nữa nhé!

>> Tham khảo: Thực đơn hàng ngày cho bà bầu dinh dưỡng từng giai đoạn

Mẹ bầu tăng cường dinh dưỡng như thế nào cho thai nhi phát triển toàn vẹn?

Mẹ bầu tăng cường dinh dưỡng như thế nào cho thai nhi phát triển toàn vẹn? (Nguồn: Sưu tầm)

Cần làm gì để cân nặng thai nhi theo tuần phát triển đúng chuẩn?

Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ bầu nên tăng trong khoảng 1,5 – 2kg mỗi tháng. Trong thời gian này, để cân nặng luôn giữ được mức hợp lý, mẹ cần ghi nhớ:

  • Thời gian mang thai không phải là khoảng thời gian thích hợp cho việc giảm cân, giữ dáng. Vì thế, mẹ bầu hãy ăn uống thật đầy đủ và nạp đủ vitamin khoáng chất.
  • Mẹ không nên tăng ít hơn 1kg hay quá 3kg mỗi tháng. Trong cả thai kỳ, mẹ bầu nên tăng từ 10 đến 15kg để đảm bảo cân nặng cho thai nhi. Trong các mốc khám thai, bác sĩ sẽ lưu ý cho mẹ bầu về cân nặng phù hợp để bạn có thể tính toán lượng thức ăn và hàm lượng dinh dưỡng nạp vào mỗi ngày.
  • Tăng cân quá nhiều dễ dẫn đến nguy cơ: tiền sản giật, đái tháo đường, tăng tỷ lệ sinh non, tăng tỷ lệ sinh mổ.
  • Tăng cân quá ít dễ dẫn đến tình trạng thai chậm tăng trưởng trong tử cung, thai suy dinh dưỡng, tăng tỷ lệ sinh non.
  • Mẹ bầu cần nghỉ ngơi, tập luyện nhẹ nhàng, hợp lý, tránh xa căng thẳng để không ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi.

Để biết chính xác nên ăn uống như thế nào, tập luyện ra sao để cân nặng và chiều dài của thai nhi tăng đúng chuẩn trong các giai đoạn của thai kỳ, mẹ nên lưu ý tham khảo thêm ý kiến từ các chuyên gia.

>> Tham khảo: Tuổi thai tính như thế nào là chính xác nhất?

Huggies cũng có loạt bài Thai nhi theo tuần với đầy đủ thông tin cân nặng, chiều cao cũng như cách chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và thai nhi mà mẹ có thể tham khảo. Mẹ hãy tham khảo thêm thông tin trong mục Mang thai hoặc đặt thêm các câu hỏi liên quan đến việc chăm sóc trong thai kỳ tại Góc chuyên gia của Huggies nhé!

>> Tham khảo thêm:

Nguồn tham khảo:

EmptyView

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

;