Bảng Cân Nặng Thai Nhi Theo Tuần Chuẩn Quốc Tế 2022 | Huggies
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Dinh dưỡng cho bà bầu
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Đi làm lại sau nghỉ thai sản: Mẹ cần chuẩn bị gì?
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn Quốc Tế 2022

Bảng cân nặng thai nhi theo tiêu chuẩn WHO

Trong các chỉ số thai nhi theo tuần quan trọng, chiều cao và cân nặng chuẩn của thai nhi là một trong những con số không thể thiếu. Dựa trên những số liệu này, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cũng như cách chăm sóc mẹ bầu để thai nhi phát triển một cách tốt nhất . Những trường hợp mang song thai, đa thai, cân nặng của từng bé có thể thấp hơn so với chuẩn bình thường. Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế cũng chỉ mang tính tham khảo. Mẹ không cần quá lo lắng nếu chỉ số thai nhi có sự chênh lệch nhỏ so với bảng nhé!

>> Tham khảo:

  • Tam cá nguyệt đầu tiên mẹ cần lưu ý gì?
  • Tam cá nguyệt thứ 2 và sự thay đổi của mẹ bầu
  • Tam cá nguyệt thứ 3 và những điều mẹ bầu nhất định phải biết
  • Bảng cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn Quốc Tế 2022

    Từ tuần thai thứ 1 đến tuần thai thứ 7, em bé trong bụng mẹ còn rất nhỏ. Khi siêu âm, mẹ hầu như chỉ có thể thấy một điểm nhỏ trên màn hình. Vì vậy, cân nặng thai nhi theo tuần sẽ bắt đầu tính từ tuần thai thứ 8, khi em bé trong bụng mẹ đã dài được 1,6cm và nặng khoảng 1gr. Bé con sẽ phát triển như thế nào trong những tuần thai tiếp theo? Mẹ tham khảo ngay bảng cân nặng thai nhi theo tuần dưới đây nha!

    Biểu đồ thể hiện sự tăng trưởng cân nặng thai nhi theo tuần từ WHO

    Biểu đồ thể hiện sự tăng trưởng cân nặng thai nhi theo tuần từ WHO (Nguồn: elsevierhealth)

    Tuần thai

    Cân nặng

    Chiều dài

    Tuần 8

    1gr

    1,6cm

    Tuần 9

    2gr

    2,3cm

    Tuần 10

    4gr

    3,1cm

    Tuần 11

    7gr

    4,1cm

    Tuần 12

    14gr

    5,4cm

    Tuần 13

    23gr

    7,4cm

    Tuần 14

    43gr

    8,7cm

    Tuần 15

    70gr

    10,1cm

    Tuần 16

    100gr

    11,6cm

    Tuần 17

    140gr

    13cm

    Tuần 18

    190gr

    14,2cm

    Tuần 19

    240gr

    15,3cm

    Tuần 20

    330gr

    16,4cm

    Tuần 21

    360gr

    25,6cm

    Tuần 22

    430gr

    27,8cm

    Tuần 23

    501gr

    28,9cm

    Tuần 24

    600gr

    30cm

    Tuần 25

    660gr

    34,6cm

    Tuần 26

    760gr

    35,6cm

    Tuần 27

    875gr

    36,6cm

    Tuần 28

    1.005gr

    37,6cm

    Tuần 29

    1.153gr

    38,6cm

    Tuần 30

    1.319gr

    39,9cm

    Tuần 31

    1.502gr

    41,1cm

    Tuần 32

    1.702gr

    42,4cm

    Tuần 33

    1.918gr

    43,7cm

    Tuần 34

    2.146gr

    45cm

    Tuần 35

    2.383gr

    46,2cm

    Tuần 36

    2.622gr

    47,4cm

    Tuần 37

    2.859gr

    48,6cm

    Tuần 38

    3.083gr

    49,8cm

    Tuần 39

    3.288gr

    50,7cm

    Tuần 40

    3.462gr

    51,2cm

    Tuần 41

    3.600gr

    51,5cm

    Tuần 42

    3.700gr

    51,7cm

     

    Hướng dẫn cách đo chiều dài và cân nặng thai nhi theo tuần tuổi

    Khi đo chiều dài và cân nặng thai nhi, tuỳ theo tuần tuổi mà cách xác định như sau:

  • Thai nhi 8 – 19 tuần: Chiều dài thai nhi được đo từ đầu đến mông. Trong giai đoạn này và suốt nửa đầu thai kỳ, bé ở tư thế uốn cong trong bào thai nên rất khó để xác định chính xác chiều dài và cân nặng thai nhi. Lúc này, chiều dài đo được gọi là chiều dài đầu mông.
  • Thai nhi 20 – 42 tuần: Chiều dài thai được đo từ đầu đến gót chân. Lúc này, mẹ sẽ quan sát thấy sự tăng dần đều về kích thước và cân nặng thai nhi.
  • Thai nhi 32 tuần trở đi: Đây là giai đoạn mà cân nặng thai nhi phát triển tối đa và những đường nét cuối cùng đến giai đoạn hoàn thiện.
  • Hướng dẫn cách đo chiều dài và cân nặng thai nhi theo tuần tuổi

    Cách đo chiều dài và cân nặng thai nhi theo tuần tuổi (Nguồn: Sưu tầm)

    Yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi theo tuần

    Trong suốt thai kỳ, có nhiều yếu tố chủ quan và khách quan tác động đến chiều dài và cân nặng thai nhi, trong đó bao gồm:

    Yếu tố di truyền và chủng tộc

    Tùy vào cân nặng và vóc dáng của cha mẹ mà cân nặng của thai nhi cũng sẽ có sự tương đồng. Chính vì thế mà chỉ số cân nặng thai nhi sẽ có sự khác nhau tùy theo dân tộc và quốc gia.

    Vóc dáng, thể tạng của mẹ

    Tương ứng với đặc điểm di truyền, những mẹ có vóc dáng cao to thường sinh con nặng cân và dài hơn những mẹ khác. Trong mỗi mốc khám thai, mẹ bầu sẽ được tư vấn cẩn thận về cân nặng của thai nhi và sự tương quan với thể trạng mẹ.

    Số lượng thai

    Cân nặng của thai nhi chắc chắn sẽ thấp hơn bảng cân nặng thai nhi chuẩn nếu mẹ bầu mang song thai, đa thai.

    Sức khoẻ của mẹ

    Nếu mẹ mắc các bệnh như béo phì hay tiểu đường thì con sinh ra thường lớn và nặng cân hơn. Thai nhi cũng có nguy cơ bị suy dinh dưỡng nếu mẹ không tăng cân hoặc tăng cân quá ít trong thai kỳ.

    Mức tăng cân trong thai kỳ

    Nếu cân nặng của mẹ tăng quá ít hoặc không tăng, thì thai nhi có khả năng thiếu cân, suy dinh dưỡng. Ngược lại, nếu tăng cân nhanh và nhiều, thai nhi có khả năng to, dẫn đến khó sinh, nguy cơ sinh mổ.

    Con so hay con rạ

    Thông thường, con đầu sẽ nhỏ hơn con thứ. Song, nếu mẹ sinh các con trong khoảng thời gian gần nhau, con thứ cũng có thể bị thiếu hoặc nhẹ cân.

    Ngoài ra, theo bác sĩ Bùi Thị Thu Hà:

    bac si

    Cân nặng của thai nhi còn bị ảnh hưởng bởi bệnh lý của bánh nhau, dây rốn hay chính bản thân thai. Một thai kỳ với diện bánh nhau mỏng hay bánh nhau có bệnh lý, dây rốn bàm rìa, bám màng, xoắn vặn hay quấn cổ, quấn thân bé nhiều vòng chặt cũng có thể làm giảm lượng máu đến nuôi thai. Bên cạnh đó, một nguyên nhân nữa khiến thai chậm tăng trưởng sớm trong tam cá nguyệt thứ thứ II là do các bất thường ở chính thai nhi như các đột biến gene, nhiễm sắc thể hay nhiễm trùng trong thời kỳ bào thai. Do đó, nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan cân nặng của thai, các bác sĩ sẽ cần rà soát kỹ nguyên nhân để giải quyết sớm, nhằm hướng tới một thai kỳ khoẻ mạnh cho mẹ và bé.

    bac si

    Yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi theo tuần

    Mẹ nên lưu ý gì để thai nhi tăng cân đúng chuẩn? (Nguồn: Sưu tầm)

    Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và thông minh?

    Nếu tham khảo chi tiết bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn WHO phía trên đây và thấy em bé trong bụng có cân nặng chưa đạt chuẩn, mẹ bầu có thể tham khảo một số lưu ý dinh dưỡng sau đây để giúp bé cưng tăng cân nhanh hơn. Theo trang Baby center, để "chất dinh dưỡng vào con, ít vào mẹ", mẹ lưu ý những điều sau:

  • Bổ sung thêm đạm trong khẩu phần ăn mỗi ngày, nhất là các loại đạm động vật như thịt, trứng, hải sản...
  • Thêm các loại đậu vào khẩu phần bữa phụ.
  • Chia nhỏ bữa ăn, đồng thời tăng khẩu phần ăn trong mỗi bữa.
  • Uống đủ nước lọc.
  • Tăng cường thực phẩm giàu sắt như: thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò), rau dền…, thực phẩm giàu canxi: sữa, hạt vừng, tôm, cua, cá…li
  • Ăn đủ lượng rau xanh cần thiết mỗi ngày để tránh táo bón cũng như tăng cường vitamin và khoáng chất.
  • Không chỉ lưu ý ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh, mẹ bầu cũng nên thường xuyên tập luyện để giữ tinh thần luôn thoải mái, đồng thời tăng cường thêm sức khoẻ nữa nhé!

    Mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và thông minh?

    Mẹ bầu tăng cường dinh dưỡng như thế nào cho thai nhi phát triển toàn vẹn? (Nguồn: Sưu tầm)

    Những điều mẹ bầu cần ghi nhớ để cân nặng thai nhi theo tuần đúng chuẩn

    Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ bầu nên tăng trong khoảng 1,5 – 2kg mỗi tháng. Trong thời gian này, để cân nặng luôn giữ được mức hợp lý, mẹ cần ghi nhớ:

  • Thời gian mang thai không phải là khoảng thời gian thích hợp cho việc giảm cân, giữ dáng. Vì thế, mẹ bầu hãy ăn uống thật đầy đủ và nạp đủ vitamin khoáng chất.
  • Mẹ không nên tăng ít hơn 1kg hay quá 3kg mỗi tháng. Trong cả thai kỳ, mẹ bầu nên tăng từ 10 đến 15kg để đảm bảo cân nặng cho thai nhi. Trong các mốc khám thai, bác sĩ sẽ lưu ý cho mẹ bầu về cân nặng phù hợp để bạn có thể tính toán lượng thức ăn và hàm lượng dinh dưỡng nạp vào mỗi ngày.
  • Tăng cân quá nhiều dễ dẫn đến nguy cơ: tiền sản giật, đái tháo đường, tăng tỷ lệ sinh non, tăng tỷ lệ sinh mổ.
  • Tăng cân quá ít dễ dẫn đến tình trạng thai chậm tăng trưởng trong tử cung, thai suy sinh dưỡng, tăng tỷ lệ sinh non.
  • Mẹ bầu cần nghỉ ngơi, tập luyện nhẹ nhàng, hợp lý, tránh xa căng thẳng để không ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi.
  • Để biết chính xác nên ăn uống như thế nào, tập luyện ra sao để cân nặng của thai nhi tăng đúng chuẩn trong các giai đoạn của thai kỳ, mẹ nên lưu ý tham khảo thêm ý kiến từ các chuyên gia.

    Huggies cũng có loạt bài Thai nhi theo tuần với đầy đủ thông tin cân nặng, chiều cao cũng như cách chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và thai nhi mà mẹ có thể tham khảo. Mẹ hãy đặt thêm các câu hỏi liên quan đến việc chăm sóc trong thai kỳ tại Góc chuyên gia Huggies nhé!

    EmptyView

    Huggies đồng hành cùng bạn

    Tã dán sơ sinh

    BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ