ĐĂNG KÝ
Đệm mây êm ái
đón bé chào đời
Sinh con
Bài tập thể dục sau khi sinh
Sau khi sinh, phần bụng của sản phụ sẽ dần bình phục, nhưng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cơ bụng yếu đi và nhão. Hãy yên tâm rằng không chỉ riêng bạn gặp phải trường hợp này, cứ ba người phụ nữ có con sẽ có một người vướng phải tình trạng phần bụng trở nên yếu đi. Tiếp tục với bài tập thể dục cho khung xương chậu là điều rất quan trọng nhằm cải thiện phần lõi cơ bắp gần như bị co giãn do phải chịu tác động từ chính trọng lượng thai nhi. Bài tập thường xuyên và lặp lại nhiều lần này giúp bạn củng cố cơ bắp ở phần bụng nhằm tránh tình trạng són tiểu có thể xảy ra sau khi sinh do phần bụng phải gánh chịu áp lực lớn trong suốt thời gian mang thai.
Bài tập thể dục sau sinh
Trong danh sách những việc cần làm sau sinh, tập thể dục là điều cuối cùng bạn nhớ tới. Trong vài tuần đầu, bạn sẽ quay cuồng với việc cho bé bú, thay tã , dỗ bé ngủ… Sẽ rất khó để tìm ra động lực tập thể dục.
Chăm sóc phụ nữ sau sinh
Sau khi vượt cạn thành công, Mẹ sẽ bị mất sức, mất máu và cơ thể sa sút nên việc chăm sóc bà mẹ sau sinh hay chăm sóc giai đoạn hậu sản cũng quan trọng không kém giai đoạn mang thai và giai đoạn vượt cạn nha Mẹ.
Chăm sóc sản phụ sau đẻ thường
Giai đoạn sau khi sinh bắt đầu từ sau khi sinh con và kết thúc khi cơ thể gần như đã trở lại trạng thái trước khi mang thai. Giai đoạn này thường kéo dài từ 6 đến 8 tuần.
Chăm sóc sau sinh
Những ai lần đầu mang thai thường nghĩ rằng sinh nở xong xem như đã trút được gánh nặng ngàn cân. Thực tế hoàn toàn ngược lại, "hành trình" thực sự chỉ vừa mới bắt đầu khi em bé chào đời. Trầm cảm sau sinh là một triệu chứng tâm lý ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới, và chúng ta không nên xem thường những biểu hiện của triệu chứng này.
Sức khỏe sau sinh
Bạn sẽ sớm nhận ra rằng bạn cần rất nhiều sự giúp đỡ sau khi sinh em bé. Những sự hỗ trợ sẽ hiệu quả khi bạn biết rõ mình cần gì, và tìm những thông tin cần thiết ở đâu.
Trầm cảm sau sinh
Có thể bạn sẽ nhận thấy rằng bạn cần thêm sự giúp đỡ và hỗ trợ sau khi sinh em bé. Thật hữu ích nếu bạn biết là điều gì cần thiết và nơi đâu có những thông tin mà bạn cần tìm.
BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM
Phụ nữ sau sinh và những điều cần biết
Khi chu kỳ kinh nguyệt trở lại ở tuần thứ sáu sau khi sinh, phụ nữ thường không gặp phải bất kỳ trở ngại nào với chu kỳ của mình khi cơ thể trở lại trạng thái trước khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy mình đang gặp phải vài vấn đề với kỳ nguyệt của mình chẳng hạn lượng máu kinh quá nhiều hoặc những cơn co thắt tử cung gia tăng thì bạn nên thảo luận việc này với bác sĩ.
Những dấu hiệu mang song thai
Một trong những câu hỏi đầu tiên được đặt ra khi người phụ nữ biết mình có thai là: Có phải mình đang mang thai song sinh hay không? Câu hỏi này sẽ được trả lời sau khi được xác nhận chỉ có một phôi thai.
Bé 8 tuần tuổi
Con bạn vừa tròn 2 tháng. Đây là thời điểm của những thay đổi và phát triển nhanh chóng. Hãy sắp xếp một thời khóa biểu và những hoạt động thiết thực cho bạn cũng như cho cả gia đình, từ những thói quen nhỏ như bế em bé vào giường của bạn vào mỗi sáng sớm để vuốt ve, âu yếm; giao trách nhiệm tắm bé cho chồng; đẩy bé đi dạo cùng những ông bố bà mẹ khác...
Huggies đồng hành cùng bạn
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ
Chăm sóc trẻ sinh non
Khi được phép đón bé sinh non về nhà, nhiều bậc cha mẹ đã cảm thấy rất vui mừng vì có vẻ như bé đã khỏe hơn. Họ không dự liệu được rằng họ có thể sẽ phải đối mặt với một quãng thời gian khó khăn và mệt mỏi trước mắt.
Phút giây hạnh phúc
Làm mẹ là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng điều mong ước, nhưng để đạt được mong ước này người...
Kinh nghiệm lần đầu sinh con
Kinh nghiệm đầu tiên của tôi khi sinh con thật sự không như tôi mong đợi. Sau một thời gian mang bầu không hề có biến chứng, tôi bước vào phòng khám thai kiểm tra hằng tuần như thường lệ vào tuần 38. Bác sĩ đo và nhận ra huyết áp hơi cao nên họ đề nghị kiểm tra nước tiểu. Kết quả là có đạm trong nước tiểu và tôi được cảnh báo “tiền sản giật”. Tôi được nhập viện để giục sinh. Cả đêm ấy không có gì tiến triển trừ chuyện nôn ói liên tục.
Mẹ sinh con- Khoảnh khắc tuyệt vời
Ngày ấy thực sự là một ngày đặc biệt, ngày con yêu của mẹ chào đời. Dù mẹ đã sinh con sớm hơn ngày...
Lạc nội mạc tử cung: Biến chứng sinh từ lúc mới mang thai
Lạc nội mạc tử cung: Biến chứng sinh từ lúc mới mang thai.
Nước Mắt Rơi
Người Mẹ nào cũng hạnh phúc khi sinh ra đứa con khỏe mạnh, nhưng đối với tôi càng hạnh phúc hơn.Vì...
Đăng ký với Facebook
