ĐĂNG KÝ
Đệm mây êm ái
đón bé chào đời
Sinh con
Bài tập thể dục sau khi sinh
Sau khi sinh, phần bụng của sản phụ sẽ dần bình phục, nhưng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cơ bụng yếu đi và nhão. Hãy yên tâm rằng không chỉ riêng bạn gặp phải trường hợp này, cứ ba người phụ nữ có con sẽ có một người vướng phải tình trạng phần bụng trở nên yếu đi. Tiếp tục với bài tập thể dục cho khung xương chậu là điều rất quan trọng nhằm cải thiện phần lõi cơ bắp gần như bị co giãn do phải chịu tác động từ chính trọng lượng thai nhi. Bài tập thường xuyên và lặp lại nhiều lần này giúp bạn củng cố cơ bắp ở phần bụng nhằm tránh tình trạng són tiểu có thể xảy ra sau khi sinh do phần bụng phải gánh chịu áp lực lớn trong suốt thời gian mang thai.
Bài tập thể dục sau sinh
Trong danh sách những việc cần làm sau sinh, tập thể dục là điều cuối cùng bạn nhớ tới. Trong vài tuần đầu, bạn sẽ quay cuồng với việc cho bé bú, thay tã , dỗ bé ngủ… Sẽ rất khó để tìm ra động lực tập thể dục.
Chăm sóc phụ nữ sau sinh
Sau khi vượt cạn thành công, Mẹ sẽ bị mất sức, mất máu và cơ thể sa sút nên việc chăm sóc bà mẹ sau sinh hay chăm sóc giai đoạn hậu sản cũng quan trọng không kém giai đoạn mang thai và giai đoạn vượt cạn nha Mẹ.
Chăm sóc sản phụ sau đẻ thường
Giai đoạn sau khi sinh bắt đầu từ sau khi sinh con và kết thúc khi cơ thể gần như đã trở lại trạng thái trước khi mang thai. Giai đoạn này thường kéo dài từ 6 đến 8 tuần.
Chăm sóc sau sinh
Những ai lần đầu mang thai thường nghĩ rằng sinh nở xong xem như đã trút được gánh nặng ngàn cân. Thực tế hoàn toàn ngược lại, "hành trình" thực sự chỉ vừa mới bắt đầu khi em bé chào đời. Trầm cảm sau sinh là một triệu chứng tâm lý ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới, và chúng ta không nên xem thường những biểu hiện của triệu chứng này.
Sức khỏe sau sinh
Bạn sẽ sớm nhận ra rằng bạn cần rất nhiều sự giúp đỡ sau khi sinh em bé. Những sự hỗ trợ sẽ hiệu quả khi bạn biết rõ mình cần gì, và tìm những thông tin cần thiết ở đâu.
Trầm cảm sau sinh
Có thể bạn sẽ nhận thấy rằng bạn cần thêm sự giúp đỡ và hỗ trợ sau khi sinh em bé. Thật hữu ích nếu bạn biết là điều gì cần thiết và nơi đâu có những thông tin mà bạn cần tìm.
BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM
Chuyển dạ
Chuyển dạ là quá trình chín tháng "thèm của lạ", cơ thể ngày càng trở nên nặng nề; cảm xúc trồi sụt vì suy nghĩ, lo lắng từ những chuyện nhỏ bé, vô lý nhất.
Trẻ sinh non: Các thuật ngữ thường dùng trong phòng NICU or SCN
Ngoài việc học cách đối phó với cảm xúc sau khi sinh non, họ cũng phải nắm bắt thật nhanh tất cả những thuật ngữ mà các y tá thường sử dụng trong phòng NICU. Dưới đây là bảng thuật ngữ sơ lược mà bạn có thể gặp phải.
Quá trình phát triển của trẻ sơ sinh
Bé một tháng tuổi được gọi là trẻ sơ sinh. Trong suốt thời gian một tháng đó, có vẻ như bé không thay đổi nhiều. Điều này không có gì bất thường và bạn không phải là cặp cha mẹ đầu tiên thất vọng vì chẳng có gì đặc biệt xảy ra trừ việc ngủ và bú sữa. Đừng lo lắng vì mặc dù “cục cưng” của bạn không cười đùa cùng bạn hoặc không thèm nhìn bạn âu yếm, nhưng một khi bạn hiểu ra quá trình phát triển của trẻ sơ sinh, bạn sẽ nhận ra nhiều điều quan trọng đang diễn ra trong cơ thể bé tí ấy.
Huggies đồng hành cùng bạn
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ
Phát triển của trẻ sơ sinh
Sinh non còn được gọi là sinh thiếu tháng. Theo định nghĩa, sinh non là khi bé ra đời trước 37 tuần. Trong khi một thai kì bình thường sẽ kéo dài khoảng 38-42 tuần.
Virus hợp bào hô hấp
RSV là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dưới ở trẻ sơ sinh và trẻ em. RSV là căn bệnh rất dễ lây. Khoảng một nửa các trẻ sơ sinh nhiễm RSV trong năm đầu tiên và gần như tất cả trẻ em đã bị nhiễm ít nhất một lần trước sinh nhật thứ hai. RSV gây ra các triệu chứng cảm lạnh gây khó thở mãn tính nếu có sự liên quan đến phổi.
Sinh mổ khẩn cấp
Khoảng 20% sản phụ phải chọn phương pháp sinh mổ. Đây là một thủ thuật y khoa với đường cắt ngang qua bụng dưới vào tử cung để đưa em bé ra ngoài. Sinh mổ hay còn được gọi là mổ lấy thai sẽ được tiến hành khi quá trình chuyển dạ bắt đầu.
Hỗ trợ lâm bồn
Trong quá trình sinh thường, có những trường hợp sản phụ cần sự hỗ trợ của các tiến bộ y khoa để giúp bé ra đời dễ hơn. Dưới đây là một vài lý do tại sao cần có sự can thiệp này.
Hạnh phúc nhân đôi
Nhớ ngày ấy, cách đây 3 năm, một buổi sáng đẹp trời mẹ biết mình có thai. Niềm hạnh phúc vỡ òa trong...
Nước mắt hạnh phúc
Thời gian trôi qua thật nhanh mới hôm nào con trong vòng tay âu yếm của mẹ nhưng giờ con đã hơn 2...
Đăng ký với Facebook
