Cách quản lý thời gian - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
An toàn cho bé
Cách quản lý thời gian
Lần đầu làm cha mẹ
Cha mẹ và con cái
Kế hoạch chi tiêu cho gia đình
Lời khuyên dành cho cha mẹ
Mẹ ở công sở
10 Cách giảm mỡ bụng sau sinh giúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng

Cách quản lý thời gian

Cách quản lý thời gian

Cách quản lý thời gian

Một trong những thử thách bạn phải đối mặt khi có con là làm sao quản lý được thời gian hiệu quả. Mỗi gia đình sẽ có sinh hoạt khác nhau, nên nếu mọi việc được tổ chức tốt và cách quản lý thời gian hiệu quả sẽ làm cuộc sống cả nhà dễ dàng hơn.

Ông bà ta bảo “Việc hôm nay chớ để ngày mai” bởi vì nếu bạn đừng để dồn việc mỗi ngày thì bạn sẽ dễ dàng sắp xếp công việc hơn.

Chuẩn bị

Bạn cần dành ít thời gian và năng lượng để tổ chức lại mọi thứ có trật tự và có thể sử dụng lâu dài. Sử dụng thời gian hiệu quả sẽ có lợi nhiều mặt cho cuộc sống của bạn. Mọi việc trong nhà sẽ có trật tự hơn và cho phép bạn có thời gian dành cho sức khoẻ hơn. Quản lý hiệu quả thời gian sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền như là tiền chợ hằng tuần cũng như sử dụng quỹ chi tiêu hợp lý.

Bằng cách dành thêm thời gian lên kế hoạch công việc hằng ngày và hằng tuần, bạn sẽ thấy mọi việc trôi chảy hơn. Lý tưởng nhất là dành 15 phút mỗi tối để chuẩn bị cho ngày mai hoặc 15 phút mỗi sáng cũng được. Tuy nhiên, nếu bé có thói quen dậy sớm thì 15 phút mỗi tối có vẻ dễ hơn.

Cách tổ chức

Sự thật là nếu sắp xếp công việc có tổ chức thì cuộc sống của bạn sẽ dễ dàng hơn. Mặc dù vậy, khi có con, bạn có xu hướng dồn hết mọi việc vào mình. Thỉnh thoảng, bé bị bệnh, bạn có thể mất ngủ và mọi kế hoạch rối tung cả lên. Nếu bạn đã cố gắng tổ chức mọi thứ đâu vào đấy trước đó, bạn sẽ đỡ stress hơn mỗi khi có sự cố bất ngờ.

Bạn có thể làm sẵn danh sách thực phẩm dán ở cửa tủ lạnh. Điều này giúp bạn luôn chuẩn bị bữa ăn nhanh lẹ và không phải đi chợ lắt nhắt. Bạn cũng có thể nhanh chóng rã đông thực phẩm có sẵn trong tủ khi cần. 

Những cách đơn giản như lên danh sách món ăn hằng tuần sẽ giúp việc đi chợ dễ dàng hơn. Bạn sẽ mất ít thời gian để suy nghĩ và quyết định  cũng như giảm việc mua thừa thải thức ăn.

Chia kế hoạch vệ sinh nhà cửa tuỳ ngày trong tuần sẽ giúp bạn không phải đầu tắt mặt tối vào cuối tuần. Cuối tuần bạn nên dùng để dành thời gian cho gia đình thay vì cứ cố gắng lau chùi mọi thứ sạch sẽ. Một số bí quyết vệ sinh nhà cửa của HUGGIES® sẽ giúp bạn có thể thu xếp mọi thứ nhanh hơn.

Lên lịch chăm sóc bản thân

Khi có con, bạn sẽ quên dành thời gian cho bản thân mình, trong khi điều đó rất cần thiết. Để có thể làm điều đó thì bạn cần tổ chức mọi việc hợp lý và linh hoạt. Liên tục đáp ứng mọi nhu cầu của con đồng thời đi làm và thu vén chuyện nhà cửa có thể khiến bạn trở nên quá tải.

Quan trọng là bạn lên lịch cho mọi hoạt động kể cả chăm sóc bản thân và tập thể dục. Và bạn cũng nhớ sắp xếp thêm thời gian cho gia đình và bạn bè. Thực hiện thử một số thói quen hằng ngày và bí quyết do HUGGIES® gợi ý là ý hay để bắt đầu. 

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Làm mẹ toàn thời gian
Làm cha mẹ 14/12/2018

Làm mẹ toàn thời gian, những thách thức

Nuôi dạy con cái luôn là một thử thách đối với các bậc cha mẹ nhưng có thể mang lại những thành quả ngọt ngào trong cuộc đời mỗi chúng ta. Đó là điều mà ai cũng cùng chung quan điểm. Tuy nhiên, bất đồng lại nảy sinh khi bàn tới vấn đề liệu các mẹ nên ở nhà để nuôi con hay vẫn tiếp tục công việc bên ngoài.

An toàn cho bé
Làm cha mẹ 08/11/2018

An toàn cho bé

Đảm bảo cho bé  một môi trường an toàn để lớn lên là ưu tiên hàng đầu của các bậc cha mẹ. Những bất cẩn nho nhỏ bé như để thuốc hoặc chất tẩy rửa trong tầm với của bé cho bé chơi với phích nước hoặc để bé một mình chơi với thau nước...lại luôn là những yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến sự an toàn của bé. Tạo ra một môi trường sống và sinh hoạt an toàn cho bé nghe có vẻ đơn giản nhưng thực sự lại đòi hỏi thời gian để quan sát cụ thể lên kế hoạch và triển khai chi tiết.  Hãy cùng HUGGIES® tìm hiểu thêm về việc làm thế nào để đảm bảo an toàn bé trong nhà ngoài sân khi chơi ngoài ngõ trong xe hơi và khi ra ngoài.

các tư thế quan hệ để có thai tự nhiên
Thụ thai 31/10/2018

Tư thế quan hệ để thụ thai tự nhiên hiệu quả

Các cặp vợ chồng khi đang nôn nóng có em bé thường sẽ thử mọi cách để sớm thụ thai. Bao gồm cả việc cân nhắc về những tư thế và cách quan hệ để có thai một cách nhanh chóng nhất.

Huggies Power of Hugs

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ