ĐĂNG KÝ
Đệm mây êm ái
đón bé chào đời
Mang thai
Chăm sóc bà bầu
Hình dáng của cơ thể bạn sẽ thay đổi rất nhiều khi bạn mang bầu và sau khi sinh em bé. Đây cũng là giai đoạn tâm lý của bạn lên xuống khá thất thường. Vì vậy, chọn lựa những phục trang phù hợp với vóc dáng để tôn lên những đường cong khi mang bầu, hoặc làm bạn có vẻ thon gọn hơn sau khi sinh sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc cảm thấy thoải mái và vui vẻ, tự tin hơn.
Chăm sóc vùng ngực khi mang thai
Teresa lần đầu tiên cảm thấy có khối u trong ngực lúc đang cho cô con gái Briony khoảng 4 tháng tuổi bú. Lúc đầu, cô cho đó là một u nang do ống dẫn sữa quá dày tạo ra. Tuy nhiên, khi bày tỏ sự lo ngại của mình tại Hội chăm sóc các bà mẹ, cô được khuyên nên đi bác sĩ khám. Cô được chỉ định siêu âm và trở thành 1 trong 13.000 phụ nữ bị chẩn đoán ung thư vú trong năm nay. Cũng may Teresa phát hiện sớm, cô đang trải qua quá trình điều trị.
Chứng táo bón trong thời kỳ mang thai
Táo bón là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất liên quan đến thời kỳ mang thai. Mặc dù khá quen thuộc và phổ biến nhưng nó ít được nhắc đến nhất trong những vấn đề của thai kì. Sự bối rối và miễn cưỡng khi nhắc đến các vấn đề về rối loạn chức năng đường ruột của chúng ta khiến nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ là người duy nhất gặp phải vấn đề đó. Nhưng những nghiên cứu xung quanh vấn đề táo bón có thể khiến chúng ta cảm thấy yên tâm, có vẻ như 10-40% phụ nữ mang thai sẽ trải nghiệm nó ở các mức độ khác nhau.
Dịch nhầy cổ tử cung
Chất nhầy cổ tử cung là một trong những yếu tố tiêu biểu liên quan đến việc mang thai. Trong suốt thai kỳ, chất nhầy này đóng vai trò rất quan trọng bởi nếu không, thai nhi có thể bị nhiễm khuẩn.
Du lịch khi mang thai
Theo nguyên tắc chung, khi mang thai không được coi là một thời gian tuyệt vời để đi du lịch. Để đặt cuộc sống của bạn giữ mặc dù trong chín tháng là không thể và rất có thể bạn sẽ muốn đi nghỉ và có những ngày cuối tuần đi trong thời gian này. Tuy nhiên, nó thường được khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai không đi du lịch đến các vùng nhiệt đới trong nước đang phát triển và cố gắng hạn chế bất kỳ du lịch trong sáu tuần cuối cùng của thai kỳ.
Giấc ngủ trong thời kỳ mang thai
Việc được nghỉ ngơi đầy đủ là một phần rất quan trọng trong thai kỳ nhưng điều kỳ lạ là khi cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi nhất, thì giấc ngủ lại không chịu đến. Cố gắng tìm một tư thế ngủ lý tưởng và thích nghi với những thay đổi của cơ thể khi mang bầu thường là một thách thức.
Mát xa cho bà bầu
Mát-xa cho bà bầu đã trở nên tương đối phổ biến trong những năm gần đây. Ban đầu nó được giới hạn cho nhóm những phụ nữ thích các điều trị liệu pháp. Nhưng giờ đây nó được xem là phương pháp chăm sóc bà bầu hiệu quả nhằm giảm sự khó chịu nói chung ở phụ nữ khi mang thai. Gần đây, cơ sở khoa học cho những lợi ích của việc này đã được nghiên cứu và chứng minh, mặc dù nhiều phụ nữ mang thai dường như đã biết đến điều này từ rất lâu rồi.
Nhiễm nấm trong thai kỳ
Trong các vấn đề nhỏ xảy ra trong thời kì mang thai, nấm âm đạo là một trong những rắc rối phổ biến nhất. Hầu hết phụ nữ đều có ít nhất một lần bị nấm trước khi có thai: nấm Candida âm đạo, moniliasis hoặc chỉ đơn giản là nấm thường. Khi mang thai, phụ nữ dễ bị nấm hơn những thời điểm khác. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy nấm nguy hiểm cho sự phát triển thai nhi.
Chăm sóc trong thai kỳ
Thông thường cứ 3 thai phụ thì sẽ có 1 người có nguy cơ mắc phải một số triệu chứng bất thường trong quá trình mang thai. Phần này sẽ giúp bạn tìm hiểu về: Chăm sóc thai kỳ từ giai đoạn đầu thai kỳ. Sức khỏe thai kỳ, những dưỡng chất bổ sung và thông tin liên quan. Tập thể dục và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khám thai định kỳ, siêu âm và kiểm tra.
Chăm sóc vùng ngực khi mang thai
Teresa lần đầu tiên cảm thấy có khối u trong ngực lúc đang cho cô con gái Briony khoảng 4 tháng tuổi bú. Lúc đầu, cô cho đó là một u nang do ống dẫn sữa quá dày tạo ra. Tuy nhiên, khi bày tỏ sự lo ngại của mình tại Hội chăm sóc các bà mẹ, cô được khuyên nên đi bác sĩ khám. Cô được chỉ định siêu âm và trở thành 1 trong 13.000 phụ nữ bị chẩn đoán ung thư vú trong năm nay. Cũng may Teresa phát hiện sớm, cô đang trải qua quá trình điều trị.
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ
Nếu trước kia bạn không coi trọng chế độ ăn của mình thì đây là lúc bạn phải thay đổi. Những gì bạn ăn và uống đều ảnh hưởng đến con bạn. Bé tăng trưởng, phát triển, hoạt động và di chuyển trong bụng bạn thế nào đều liên quan đến những thực phẩm bạn ăn. Điều đó có nghĩa bạn nên đầu tư chế độ ăn phù hợp cho bạn và bé. Điều này không chỉ có ý nghĩa cho hiện tại và còn cho cả tương lai.
Du lịch khi mang thai
Theo nguyên tắc chung, khi mang thai không được coi là một thời gian tuyệt vời để đi du lịch. Để đặt cuộc sống của bạn giữ mặc dù trong chín tháng là không thể và rất có thể bạn sẽ muốn đi nghỉ và có những ngày cuối tuần đi trong thời gian này. Tuy nhiên, nó thường được khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai không đi du lịch đến các vùng nhiệt đới trong nước đang phát triển và cố gắng hạn chế bất kỳ du lịch trong sáu tuần cuối cùng của thai kỳ.
Quan hệ tình dục khi mang thai
Nhiều cặp vợ chồng vẫn gần gũi nhau khi người vợ đang mang thai. Không còn nỗi lo phải tránh thai nữa, nên “chuyện ấy” khi mang thai càng trở nên dễ dàng hơn trong phòng ngủ của bạn. “Chuyện ấy” lúc này có thể giải phóng nhiều năng lượng bên trong bạn và khiến cho quan hệ giữa bạn và chồng trở nên khăng khít và trọn vẹn hơn.
Vận động khi mang thai - Tập thể dục cho bà bầu
Phụ nữ có thai vẫn thường được khuyên là không nên tập thể dục trong thời kì này. Điều này dựa trên sự lo ngại về những ảnh hưởng tiêu cực lên em bé và cả thai phụ nếu tập quá sức. Nhưng hiện nay ai cũng biết một chế độ tập thường xuyên và điều độ trong suốt thai kỳ không chỉ tốt cho bà mẹ mà còn cho cả em bé.
BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM
Dinh dưỡng cho bà bầu
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng bởi nó là cơ sở cho sự phát triển cuả thai nhi. Mẹ khoẻ mạnh sẽ giúp cho thai nhi dung nạp đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển trong suốt thai kỳ. Bạn cần biết rằng tất cả những gì bạn ăn uống cũng đều được hấp thụ bởi thai nhi. Chính vì vậy, việc ăn uống đầy đủ khi mang thai là vô cùng cần thiết
Phôi thai tuần 1
Phôi thai tuần đầu chẳng khác biệt gì so với bình thường. Tuy nhiên, lúc này bạn cần bắt đầu lên kế hoạch và những công việc cần làm cho giai đoạn mang thai sắp tới.
Sinh non - Khi bé yêu muốn chào đời sớm hơn
Chiều hôm đó, công ty có tổ chức buổi tiệc mừng sắp có em bé cho tôi. Lúc đó là còn 4.5 tuần nữa mới đến ngày dự sinh, và theo lịch thì tôi còn đi làm thêm 2 tuần nữa mới nghỉ sinh. Hôm đó, tôi bị đau lưng suốt nhưng không quá nghiêm trọng. Đến khi tôi vừa về nhà thì cảm giác đau đớn như khi có chu kỳ kéo đến. Tôi nằm vào bồn tắm để xem có bớt đau không.
Huggies đồng hành cùng bạn
BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ
Cháo thịt nấu rau chân vịt
Rau chân vịt chứa nhiều vitamin, đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B, C cao hơn rau thông thường, nên được gọi là "kho báu vitamin"; rau nấu thành cháo, thích hợp cho thai phụ.
Thư cảm ơn về bữa tiệc mừng em bé
Nếu bạn của bạn, đồng nghiệp, hay họ hàng cùng nhau làm một bữa tiệc mừng bạn có con thì việc cảm ơn và cho họ thấy rằng bạn trân trọng nỗ lực của họ và biết ơn rất nhiều
Gà ác tiềm thuốc bắc
Chữa các chứng bệnh thường gặp trong thai kỳ như mệt mỏi, đau lưng, suy nhược cơ thể, chóng mặt; giúp tăng cường sức khoẻ để các mẹ vượt qua kỳ sinh nở một cách dễ dàng.
Gà hấp mỡ hành
Một loại thực phẩm không thể thiếu của các mẹ đó là thịt gà, kết hợp cùng vị béo đậm đà thơm nứt mũi của hành phi. Quá tuyệt phải không nào? Các mẹ thử món này nhé.
Cháo thập cẩm
Thơm ngọt, hấp dẫn. Loại cháo này dinh dưỡng phong phú. Thai phụ ở thời kỳ đầu ăn loại cháo này có thể thu được chất dinh dưỡng hợp lý và toàn diện, có lợi cho sự phát triển các cơ quan của thai nhi.
Thiếu iốt trong thai kỳ
Khi mang thai, nhiều bà bầu thường chú ý bổ sung nhiều dưỡng chất để đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, có rất nhiều thai phụ quên mất việc bổ sung iot, hay thậm chí còn không biết mình cần phải bổ sung chất này. Chính vì thế, có nhiều trường hợp được chuẩn đoán thiếu iot khi đang mang thai. Tại sao iot lại quan trọng với cơ thể, đặc biệt là với thai phụ? Xin mời bạn tham khảo những thông tin sau đây của chúng tôi.
Đăng ký với Facebook
