Cách tính ngày rụng trứng sinh con trai tự nhiên 2022

Phương pháp tính ngày rụng trứng để sinh con trai đang được rất nhiều cặp vợ chồng áp dụng bởi độ hiệu quả cao, tiết kiệm chi phí và không gây hại sức khỏe. Vậy cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai như thế nào? Huggies xin mời mẹ tham khảo bài viết dưới đây.

>> Tham khảo thêm: Dấu hiệu mang thai tuần đầu sau khi quan hệ chính xác nhất

Các cách tính ngày rụng trứng để sinh con tự nhiên

>> Tham khảo thêm: Cách sử dụng que thử rụng trứng và đọc kết quả

Phương pháp tính ngày rụng trứng để sinh con tự nhiên (Nguồn: Sưu tầm)

Những yếu tố nào tác động lên lịch ngày rụng trứng?

Chu kỳ kinh nguyệt thất thường

Trứng rụng đều hay không phụ thuộc rất nhiều vào chu kỳ kinh nguyệt, vì thế đây chính là lý do hàng đầu ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng ở phụ nữ. Nếu chu kỳ kinh diễn ra không đều sẽ khiến thời điểm rụng trứng thay đổi thất thường và bạn khó có thể biết chính xác ngày nào là dễ thụ thai nhất.

>> Tham khảo thêm: Hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng? Cách nhận biết chính xác

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình rụng trứng ở phụ nữ. Đối với những chị em có chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học, đầy đủ dinh dưỡng cần thiết thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra đều đặn, trứng rụng đúng thời điểm sẽ thuận lợi cho việc thụ thai. Để việc thụ thai đạt hiệu quả bạn nên tìm hiểu và bổ sung các loại thực phẩm có khả năng thụ thai như đậu lăng, trứng, bông cải xanh, thịt đỏ,...

Nội tiết tố

Nội tiết tố có vai trò rất lớn đến quá trình rụng trứng ở phụ nữ. Vì thế, bạn phải luôn duy trì tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress, lo âu,... để không tác động trực tiếp lên nội tiết tố và chi phối toàn bộ chu trình rụng trứng.

Thức khuya thường xuyên

Với những phụ nữ thức khuya thường xuyên sẽ có khả năng bị mất cân bằng nội tiết tố nên chu kỳ rụng trứng bị ảnh hưởng. Do đó, thời điểm rụng trứng thay đổi thất thường hoặc có thể không rụng trong khoảng thời gian dài nếu bạn vẫn duy trì lối sống không lành mạnh này.

>> Tham khảo: Sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai

Tập thể thao quá độ

Tập luyện thể thao một cách đều đặn vài lần mỗi tuần sẽ rất tốt, giúp bạn tăng cơ hội thụ thai. Tuy nhiên, điều đó sẽ phản tác dụng khi bạn tập luyện thể thao với cường độ ngoài sức chịu đựng của cơ thể. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn diễn ra không đều hoặc trở nên ngắn hơn so với trước, tức là cơ thể đang phải tập luyện quá sức. Ngay lúc này, bạn hãy thay đổi lịch tập và cường độ tập luyện để loại bỏ yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

>> Tham khảo thêm: Cách mang thai nhanh hơn và hiệu quả nhất

Hút thuốc

Theo nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Massachusetts ở Amherst cho thấy, khi bạn hút thuốc quá nhiều sẽ làm tăng khả năng mắc hội chứng tiền kinh nguyệt. Do đó, hút thuốc sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt diễn ra ngắn và không thường xuyên. Đồng thời, hút thuốc còn làm giảm lượng oxy có sẵn trong tử cung và hạn chế các mạch máu. Điều này có thể khiến các cơn đau của bạn kéo dài trong suốt quá trình hành kinh.

Rượu, bia

Phụ nữ uống rượu, bia nhiều sẽ gây tổn thương cho các mô và phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố sinh sản, dẫn đến vô sinh. Bởi vì, trong rượu, bia có chứa cồn sẽ làm làm tăng mức độ estrogen và testosterone khiến thời gian của chu kỳ kinh nguyệt thay đổi.

Tuổi tác

Tuổi tác là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với khả năng sinh sản của người phụ nữ. Khi chúng ta già đi, số lượng và chất lượng trứng sẽ bắt đầu suy giảm. Mặc dù thời kỳ mãn kinh thường không xảy ra sớm nhưng đối với hầu hết phụ nữ khả năng sinh sản sẽ bắt đầu giảm mạnh vào khoảng 35 tuổi. Bước sang tuổi 40 cơ hội mang thai chỉ còn dưới 5% với mỗi chu kỳ rụng trứng.

>> Tham khảo thêm: Những điều cần biết: Tỷ lệ sinh sản theo độ tuổi sinh đẻ

Quan hệ vào ngày nào dễ sinh con trai? Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai

Dựa trên nghiên cứu về đặc tính của hai loại tinh trùng X và Y thì quan hệ vào đúng thời điểm rụng trứng sẽ dễ sinh con trai. Bởi vì, vào những ngày trứng rụng, nồng độ PH trong âm đạo tăng cao nhất tạo môi trường thuận lợi để tinh trùng Y hoạt động mạnh. Khi đó, tinh trùng Y dễ dàng gặp được trứng X sẽ cho kết quả thụ thai và sinh được con trai.

Vậy cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai sẽ như thế nào? Nếu mẹ muốn sinh con trai, tốt nhất bạn nên canh được ngày rụng trứng chính xác nhất và quan hệ vào ngày trứng rụng hoặc càng gần ngày trứng rụng càng tốt. Vì tinh trùng Y thường di chuyển nhanh hơn tinh trùng X nên khi quan hệ càng gần ngày rụng trứng thì khả năng thụ thai và có cơ hội sinh con trai sẽ rất cao. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý kiêng quan hệ trước thời điểm rụng trứng khoảng 5 ngày hoặc có thể dùng các biện pháp ngừa thai an toàn để tránh không cho tinh trùng X có cơ hội gặp được trứng.

>> Tham khảo thêm: Quan hệ trước ngày rụng trứng có thai không?

Quan hệ vào đúng thời điểm rụng trứng sẽ dễ sinh con trai (Nguồn: Sưu tầm)  

Lưu ý sai lầm trong cách tính ngày rụng trứng sinh con trai

Khi áp dụng cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai, phái nữ cần chú ý đến các điều sau đây:

>> Tham khảo thêm: Cách tính sinh con gái năm 2023 chuẩn, phổ biến nhất

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của Huggies về cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, thực tế, bé trai hay gái đều là “món quà quý giá” của ba mẹ. Do đó, ba mẹ cũng không nên quá chú ý đến giới tính của bé. Nếu mẹ có thắc mắc gì về quá trình Thụ thai thì có thể ghé ngay Góc chuyên gia của Huggies nhé!

>> Bố mẹ có thể tham khảo thêm về:

Đặt tên hay cho bé trai

Đặt tên con gái đẹp 2023