Thai bao nhiêu tuần thì quay đầu? Dấu hiệu em bé quay đầu

Khi bước vào tam cá nguyệt cuối cùng, nhiều mẹ bầu bắt đầu quan tâm đến việc thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu – một dấu mốc quan trọng để chuẩn bị cho quá trình sinh con. Việc bé quay đầu đúng thời điểm không chỉ giúp chuyển dạ thuận lợi hơn mà còn giảm thiểu nguy cơ can thiệp y tế trong lúc sinh. Vậy khi nào thai nhi thường quay đầu và những yếu tố nào ảnh hưởng đến thời điểm này? Huggies sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trong bài viết bên dưới.

>>> Xem thêm:

• Có nên sinh con tại nhà không? Những nguy hiểm có thể gặp
• Công cụ tính ngày dự sinh chuẩn nhất cho mẹ bầu
• Các loại bỉm newborn Huggies và kinh nghiệm mua bỉm cho trẻ sơ sinh cho mẹ

Hiện tượng thai nhi quay đầu là gì?

Hiện tượng thai nhi xoay đầu là quá trình em bé trong bụng mẹ tự điều chỉnh tư thế chuyển xuống vị trí thấp, nằm gần cổ tử cung, nhằm sẵn sàng cho quá trình sinh nở. Tư thế này được gọi là ngôi thuận. Lúc này, đầu bé hướng về phía âm đạo, trong khi mặt và phần trước cơ thể nằm áp sát theo chiều dọc cột sống của mẹ. Nhờ vậy, nếu sinh theo phương pháp tự nhiên, em bé sẽ được sinh ra với phần đầu ra trước.

Thai nhi quay đầu là quá trình em bé trong bụng mẹ tự điều chỉnh tư thế (Nguồn: Internet)

Thai bao nhiêu tuần thì quay đầu?

Thực tế, không có mốc thời gian cụ thể nào được xác định trước cho việc thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu, bởi mỗi thai nhi sẽ có quá trình phát triển và xoay tư thế khác nhau. Thông thường, thai nhi sẽ xoay đầu vào khoảng tuần thai thứ 32 đến tuần thứ 37. Đối với người mang thai lần đầu, hiện tượng này thường xảy ra vào tuần thai 34 hoặc tuần thứ 35. Ngược lại, ở những thai kỳ thứ hai trở đi, thai nhi có xu hướng quay đầu muộn hơn, thường từ tuần 36 đến 37.

Tuy nhiên, một số em bé có thể xoay đầu sớm từ tuần thứ 28, hoặc muộn hơn – thậm chí ngay trong lúc mẹ bắt đầu chuyển dạ, dù tình huống này khá hiếm gặp. Để xác định chính xác thai đã vào ngôi thuận hay chưa, siêu âm là phương pháp hiệu quả và chính xác nhất. Bên cạnh đó, nhiều mẹ cũng có thể tự cảm nhận được sự thay đổi tư thế của con thông qua những cử động bất thường hoặc thay đổi vị trí chuyển động trong bụng.

>>> Xem thêm:

• 9 mốc khám thai quan trọng mẹ bầu cần ghi nhớ trong thai kỳ
• Ngôi thai là gì? Ngôi thai đầu là gì? Cách xác định bất thường
• Ngôi thai ngược là gì? Cần làm gì khi được chẩn đoán thai ngôi mông

Dấu hiệu nhận biết thai nhi quay đầu

Ngoài việc tìm hiểu thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu, mẹ bầu cũng nên nắm rõ các dấu hiệu khi thai quay đầu:

Nhận biết qua phương pháp siêu âm

Trong số các phương pháp theo dõi thai kỳ, siêu âm thai được đánh giá là kỹ thuật hiện đại và cho kết quả đáng tin cậy nhất trong việc kiểm tra xem thai nhi đã quay đầu chưa. Bên cạnh việc xác định ngôi thai, siêu âm còn cung cấp thêm nhiều thông tin quan trọng như cân nặng thai nhi, lượng nước ối, mức độ phát triển các bộ phận cơ thể và tình trạng sức khỏe tổng quát của bé.

Siêu âm là một phương pháp kiểm tra thai nhi đã quay đầu chưa có độ chính xác cao (Nguồn: Internet)

Nhận biết qua cử động thai nhi

Mẹ hãy quan sát sự thay đổi trong chuyển động của thai nhi để phần nào phán đoán tình trạng ngôi thai. Khi bé đã vào ngôi thuận, cảm giác thai máy sẽ khác biệt rõ rệt, mẹ sẽ dễ dàng cảm thấy những cú đạp mạnh ở phía bụng trên trong khi bụng dưới xuất hiện những cử động nhẹ như tiếng nấc hoặc gõ nhẹ. Đó có thể là tay và phần đầu của bé đang chuyển động.

>>> Xem thêm:

• Trẻ sơ sinh nên dùng miếng lót hay tã dán? Loại nào phù hợp cho da bé?
• Chỉ Số Tiểu Đường Thai Kỳ Bao Nhiêu Là An Toàn Và Nguy Hiểm?
• Danh sách đồ sơ sinh cho bé đầy đủ và tiết kiệm nhất

Nhận biết qua nhịp tim thai nhi

Sự thay đổi vị trí tim thai cũng là một dấu hiệu gợi ý việc bé đã xoay đầu. Khi thai vào ngôi thuận, nhịp tim của bé thường được nghe rõ hơn ở khu vực bụng dưới của mẹ, đặc biệt vào những tuần cuối. Ba mẹ có thể cùng nhau thực hiện bằng cách áp tai vào bụng và lắng nghe nhịp tim. Nếu âm thanh phát ra rõ ràng từ phần bụng dưới, khả năng cao bé đã xoay về vị trí đúng.

Ấn nhẹ tay vào xương mu để nhận biết thai nhi quay đầu

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể thực hiện thao tác sờ nắn vùng bụng để xác định vị trí của đầu thai nhi.

Bước 1: Đặt tay lên đáy tử cung và nhẹ nhàng ấn xuống. Nếu cảm nhận được khối tròn, cứng, rất có thể đó là đầu bé, một dấu hiệu cho thấy bé đã xoay đầu. Nếu sờ thấy vùng mềm, khả năng cao là phần mông và bé vẫn chưa vào ngôi.

Bước 2: Đặt tay vào hai bên bụng mẹ để xác định lưng bé, lần lượt giữ một tay cố định và dùng tay còn lại ấn nhẹ để cảm nhận vị trí lưng. Thao tác này giúp nhận biết rõ hơn về tư thế hiện tại của thai nhi.

Ấn nhẹ tay vào xương mu để cảm nhận thai nhi quay đầu chưa (Nguồn: Internet)

>>> Xem thêm:

• Miếng lót sơ sinh Huggies NB1, NB2 chính hãng, giá tốt
• TOP 6 bỉm tã cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tốt cho làn da
• Bảng tăng cân của mẹ bầu theo từng tam cá nguyệt

Em bé không quay đầu có nguy hiểm không?

Việc thai nhi không xoay đầu đúng thời điểm có thể làm phát sinh một số nguy cơ, đặc biệt là trong giai đoạn chuyển dạ.

Nguyên nhân em bé không quay đầu

Có nhiều nguyên nhân khiến thai nhi không quay đầu, điển hình như:

• Xuất hiện khối u xơ trong tử cung
• Dây rốn dài bất thường
• Lượng nước ối ít hoặc thừa
• Mang đa thai, nhất là trường hợp song thai với tư thế trái ngược nhau
• Hình dạng hoặc kích thước tử cung không bình thường
• Vị trí nhau thai che phủ cổ tử cung (nhau tiền đạo)
• Vận động không phù hợp trong quá trình mang thai

Nguy cơ có thể gặp nếu thai nhi không quay đầu

Dù việc thai không quay đầu hiếm khi ảnh hưởng đến quá trình phát triển trong bụng mẹ, nhưng khi chuyển dạ, tư thế không thuận có thể làm tăng nguy cơ gặp khó khăn trong quá trình sinh. Cụ thể, bé có thể bị kẹt lại trong ống sinh, dẫn đến tình trạng dây rốn bị chèn ép khiến lượng oxy truyền từ mẹ sang con bị gián đoạn.

Việc em bé không quay đầu có thể gây nguy cơ khó sinh (Nguồn: Internet)

>>> Xem thêm:

Cách giúp thai nhi quay đầu

Dưới đây là một số phương pháp có thể giúp thai nhi quay đầu dễ dàng hơn, tuy nhiên, mẹ bầu cần thực hiện theo chỉ dẫn và sự giám sát của bác sĩ:

• Ngồi trên một quả bóng mềm thay vì sử dụng ghế để giúp tăng cường sự linh hoạt cho cơ thể.
• Quỳ ở tư thế giống như bé đang tập bò (quỳ bằng tay và đầu gối), sau đó nhẹ nhàng cúi người lên xuống trong vài phút. Việc thực hiện động tác này vài lần trong ngày sẽ hỗ trợ bé dễ dàng quay đầu xuống dưới.
• Đi bộ ít nhất 20 phút mỗi ngày trong không gian nhà sẽ giúp tạo ra những chuyển động nhẹ nhàng cho khung xương chậu của mẹ, từ đó kích thích thai nhi xoay đầu.
• Quỳ trên một chiếc nệm có độ cao thấp, hai tay đặt trên sàn, cúi đầu xuống trong khi giữ thẳng lưng và nâng mông lên cao. Mẹ bầu nên giữ tư thế này trong vài giây trước khi từ từ ngồi dậy.
• Khi ngồi, mẹ không nên để đầu gối cao hơn hông để tránh làm ảnh hưởng đến tư thế thai nhi.
Tránh nằm ngửa và đặt chân lên cao, vì tư thế này có thể khiến đầu bé xoay sai vị trí. Mẹ bầu cũng nên nằm nghiêng về bên trái khi ngủ. Nếu phải ngồi lâu, mẹ bầu cần thường xuyên nghỉ giải lao, đứng dậy và đi lại nhẹ nhàng để giúp cơ thể vận động và hỗ trợ quá trình quay đầu của bé.

>>> Xem thêm:

• Vận động khi mang thai: Bài tập thể dục tốt cho bà bầu
• Yoga cho bà bầu: Muôn vàn lợi ích cho mẹ và bé
• Thai giáo là gì? Hướng dẫn thai giáo từ chuyên gia

Câu hỏi thường gặp về “thai bao nhiêu tuần thì quay đầu”

Thai nhi quay đầu ở tuần 30 có sớm không?

Việc thai nhi quay đầu vào tuần thứ 30 không được coi là sớm mà nằm trong khoảng thời gian hợp lý. Nhiều em bé bắt đầu điều chỉnh tư thế từ tuần 28 đến 32 để chuẩn bị cho quá trình sinh nở, nên việc bé xoay đầu ở tuần 30 là hoàn toàn bình thường.

Thai nhi quay đầu khoảng bao lâu thì sinh?

Trong trường hợp bé đã vào ngôi thuận từ tuần 28 hoặc 29, thì thời gian dự kiến sinh sẽ còn khoảng 11 đến 12 tuần nữa. Tuy nhiên, mốc thời gian cụ thể sẽ khác nhau tùy theo sự phát triển của thai nhi.

Em bé quay đầu mẹ có bị đau bụng không?

Thông thường, quá trình thai xoay đầu không gây đau hay khó chịu rõ rệt cho mẹ bầu. Nếu mẹ xuất hiện tình trạng đau bụng, tiết dịch bất thường hoặc có dấu hiệu lạ, cần nhanh chóng đi thăm khám bởi đây có thể là biểu hiện cảnh báo chuyển dạ sớm hoặc nguy cơ sinh non.

Việc hiểu rõ thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong việc theo dõi thai kỳ và chuẩn bị cho hành trình sinh nở an toàn. Trong hành trình đó, Huggies tự hào trở thành người bạn tin cậy của mẹ, từ những ngày đầu thai kỳ đến khi bé yêu ra đời.

Huggies là thương hiệu tã bỉm trẻ em hàng đầu hiện nay, mang đến nhiều dòng sản phẩm tính năng nổi bật được các mẹ Việt Nam yêu thích như Huggies Skin Perfect – êm ái như làn da bé, Huggies Platinum Naturemade – chứa thành phần tự nhiên, phù hợp cho làn da nhạy cảm, và Huggies Dry Tràm Trà – giúp ngăn ngừa hăm tã và hỗ trợ bảo vệ da nhờ chiết xuất tràm trà. Huggies cung cấp đầy đủ các kích cỡ từ sơ sinh đến trẻ lớn (NB đến XXXL), mang lại sự dễ chịu, khô thoáng cho bé trong mọi giai đoạn phát triển.