Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Chăm sóc trẻ sơ sinh
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt
Tổ chức sinh nhật cho bé 1 tuổi
Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Cho bé ăn dặm

Thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm

Ăn dặm là một bước quan trọng và thú vị trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Mỗi đứa trẻ sơ sinh có từng thời điểm thích hợp riêng cho việc ăn dặm. Thông thường trong vòng 6 tháng sau khi chào đời lượng sắt dự trữ trong cơ thể bé bắt đầu giảm sút. (Bạn có thể tham khảo thêm thông tin ở phần “Khi nào bắt đầu cho bé của bạn ăn dặm”).

Những dấu hiệu bé của bạn đòi ăn dặm

Bạn có thể nhận thấy bé bắt đầu quan tâm đến những gì bạn ăn và cố gắng với lấy nó để cho vào miệng. Bé đã biết dùng lưỡi để đẩy điều này có nghĩa bé có thể bắt đầu đẩy thức ăn vào trong miệng. Trẻ sau khi sinh 6 tháng sẽ có trọng lượng gấp đôi lúc mới sinh. Với mức tăng cân bình thường cộng thêm khả năng giữ đầu vững khi ngồi thẳng đứng (với một chút hỗ trợ từ mẹ) thì bé  đã bắt đầu có thể “nếm qua” những thức ăn đặc. Phần “chuẩn bị cho bé ăn dặm” có nhiều mẹo hữu ích cho những người mới bắt đầu.

Các bước chuẩn bị cho bé ăn dặm

Cũng giống như những thay đổi khác đến với bé, việc ăn dặm nên được thực hiện từ từ. Thay vì ngưng hẳn sữa mẹ hay sữa bột bạn nên bắt đầu cho bé ăn dặm vào giữa hoặc sau khi uống sữa mỗi ngày 1 lần. Sữa mẹ hay sữa bột vẫn nên được duy trì là nguồn cung cấp dưỡng chất chính trong khi bắt đầu cho bé ăn dặm. “Dinh dưỡng lúc ban đầu” có nhiều thông tin tham khảo trong việc bắt đầu cho bé ăn dặm.

Hãy bắt đầu với một lượng nhỏ thức ăn mềm và đơn giản như cơm hay ngũ cốc hoặc các loại rau củ quả nấu chín xay nhuyễn. Cách tốt nhất là trộn với sữa mẹ hay sữa bột trong lần đầu tiên để bé có được khẩu vị quen thuộc.

“Thực phẩm cho bé” đưa ra những chỉ dẫn cho bé ăn dặm. Cứ mỗi 3 đến 5 ngày thì cho bé thử một loại thức ăn khác đồng thời quan sát xem có xảy ra phản ứng dị ứng gì không. Nếu bạn lo ngại bé có phản ứng với một loại thức ăn cụ thể nào đó hãy nói chuyện ngay với bác sĩ,đồng thời cho bé uống nhiều nước trong ngày. “Thức uống cho trẻ sơ sinh” có nhiều thông tin hơn liên quan đến chủ đề này.

Sẽ có khó khăn lúc ban đầu khi bạn cố xác định loại thực phẩm mà bé thích. Đầu tiên bé sẽ có khuynh hướng ho tống thức ăn ra ngoài đây là một phản ứng bình thường giữ bé không bị nghẹt thở. Để biết thêm về điều này tham khảo “Hiện tượng thải loại thức ăn ở trẻ sơ sinh”.

Chọn thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm khi cả bạn và bé đều cảm thấy thoải mái đặc biệt là sau bữa sáng khi bé của bạn vui và no. Nếu bé không chịu một loại thực phẩm nào đó, hãy ngưng một vài ngày, sau đó bắt đầu trở lại.

Cho bé ăn dặm đúng cách

Làm cho bé hứng thú ăn dặm

Gây sự chú ý cho bé với thực phẩm bằng cách để bé cảm thấy nó và trộn nó vòng quanh.

Bên cạnh việc thay đổi thực đơn hàng ngày, điều quan trọng là cung cấp cho bé của bạn một chế độ ăn đa dạng để bé có thể nhận nhiều nguồn dưỡng chất khác nhau đồng thời quen với các loại khẩu vị và dạng thực phẩm khác nhau nên thậm chí sẽ không có vấn đề gì nếu bé không thể ăn được tất cả các loại thực phẩm. Trẻ sơ sinh có những cảm nhận khẩu vị cao hơn so với người trưởng thành nên không cần thiết khuyến khích trẻ ăn bằng cách thêm đường hoặc muối vào thức ăn.

Học cách nhai

Quan sát những dấu hiệu bé bắt đầu nhai khi gặp phải mảnh thức ăn to.

Vì chưa mọc răng nên hiển nhiên bé sẽ cảm thấy khó khăn khi nhai.  Để đảm bảo thực phẩm trông hấp dẫn, mềm và dễ ăn cho bé bạn nên loại bỏ những phần có thể gây hốc như vỏ táo và các loại hạt. Đồng thời phải đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Các thương hiệu thức ăn cho bé đều có những dòng sản phẩm dành cho mỗi giai đoạn phát triển khác nhau. Thức ăn sẵn cho bé là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn và bé đi chơi xa. Xem thêm ở “Nhãn hiệu thức ăn sẵn nào tốt cho bé”.

Mất nhiều thời gian để bé của bạn có thể làm chủ một kĩ năng nào đó. Để có thể trợ giúp bé bằng tay, hãy đặt bé lên một cái ghế cao trong một khu vực dễ lau dọn hoặc là trải một tờ báo bên dưới đế giúp việc dọn dẹp trở nên đơn giản. Sử dụng đĩa bằng nhựa với một ống hút để giữ thực phẩm trên ghế thay vì dưới sàn. Sử dụng khăn và yếm cho bé bởi vì chắc chắn sẽ có vương vãi.

Khi bé đã trở nên quen với các dạng thực phẩm ăn dặm và các chuyển động của việc nhai cũng như việc thức ăn di chuyển trong miệng hãy cho bé thử những loại thức ăn có thể cầm được trên tay. Bắt đầu với những mẩu nhỏ vừa miệng và mềm để không làm đau nướu như bánh mì, chuối và các loại rau đã được nấu chín.

Xem thêm thông tin về các loại thức ăn cho trẻ ăn dặm, hoặc Cho trẻ ăn hay Chăm sóc trẻ.

 

Để bé ăn ngon, cùng Huggies chọn thực đơn cho bé

Để bé ăn ngon, cùng Huggies chọn thực đơn cho bé

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Bé 6 tháng tuổi
Chăm sóc bé 11/26/2018

Bé 6 tháng tuổi

Nửa năm đã trôi qua kể từ giây phút đầu tiên bạn chào đón thiên thần của mình, thời gian trôi quá nhanh. Là một người mẹ chu đáo, bạn luôn muốn chăm sóc con tốt nhất mỗi ngày. Vì thế có những lúc bạn cảm thấy quá bận rộn đến nỗi không thể dừng lại một giây nào được. Như vậy cũng không tốt cho cả hai mẹ con đâu. Bạn nên sắp xếp thời gian để được chơi đùa với con, nhìn ngắm con. Hãy “tận hưởng” cảm giác hạnh phúc khi bạn có một đứa con đáng yêu thế này. Chính những giây phút thư thái, trầm lắng này là lúc bạn trao cho bé sự chăm sóc quý giá nhất mà bé có thể nhận được.

Nên cho trẻ sơ sinh uống nước hay không?
Chăm sóc bé 3/11/2019

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước

Nước là thành phần quan trọng của cơ thể, mất nước có thể đe dọa tính mạng bé yêu. Nhất là trong thời tiết nắng nóng, hoặc khi bé đang mắc bệnh, tình trạng mất nước sẽ nhiều hơn. Nhưng do chức năng thận của trẻ ở giai đoạn sơ sinh chưa hoàn thiện, nên nếu bổ sung quá nhiều nước có thể gây nguy hiểm cho bé.

Món ăn cho bé: Canh cá nấu rau cải xanh
Bé tập đi 1/16/2019

Canh cá nấu rau cải xanh

Vừa tươi mát lại đầy đủ chất dinh dưỡng, mẹ hãy vào bếp nấu cho bé yêu ăn ngon miệng nhé!

Huggies đồng hành cùng bạn

Bảo bọc êm thoáng cho làn da trẻ sơ sinh

Mua là có quà, ưu đãi thả ga - Lễ hội mua sắm giữa năm - Lazada - Huggies Việt Nam

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ