Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Chăm sóc trẻ sơ sinh
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt
Tổ chức sinh nhật cho bé 1 tuổi
Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Các món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Ăn dặm là cách bổ sung cho bé những chất dinh dưỡng cần thiết để bé phát triển một cách toàn diện trong những năm tháng đầu đời. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mẹ cách nấu một số món cháo nên được đưa vào thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi.

Cháo sườn heo

Cháo sườn là một món không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Cháo sườn không những giàu chất dinh dưỡng mà quá trình chế biến lại đơn giản, dễ thực hiện.

Cách làm:

-        Rửa sạch và luộc sơ sườn heo.

-        Cho sườn và gạo vào nồi nước rồi nấu cho đến khi cháo nhừ.

-        Gỡ thịt ở sườn ra rồi băm nhỏ.

-        Cho thịt sườn băm vào nồi rồi khuấy đều, nêm nếm gia vị nếu cần.

Cháo đậu hũ và lòng đỏ trứng

Đậu hũ và lòng đỏ trứng đều chứa nhiều protein, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Một lưu ý là không giống như cà rốt và bí ngô, đậu hũ và trứng là các thực phẩm rất mềm nên mẹ không cần nấu lâu trên bếp.

Cách làm:

-        Đổ gạo và nước vào nồi cơm điện rồi ninh nhừ.

-        Nghiền nhuyễn đậu hũ.

-        Luộc trứng trong khoảng 8 phút.

-        Gỡ vỏ trứng và tách lòng trắng trứng rồi nghiền lòng đỏ.

-        Khi cháo chín, đổ đậu hũ và lòng đỏ trứng đã nghiền vào rồi khuấy đều.

Cháo cá trắng nhỏ và cà rốt

Cá trắng nhỏ giàu canxi và chất sắt, rất tốt cho sự phát triển của xương và răng. Cà rốt giàu vitamin A, hỗ trợ thị lực của mắt. Cách nấu cháo ăn dặm cho bé này khá đơn giản nhưng lại mang đến cho bé một món ăn ngon với vị đậm đà của thịt cá kết hợp với vị ngọt nhẹ thanh mát của cà rốt.

Cách làm:

-        Gọt vỏ cà rốt và xắt nhỏ.

-        Rửa sạch cá trắng nhỏ (ngâm trong nước nếu mẹ sử dụng cá khô).

-        Đổ gạo, nước, cà rốt và cá vào nồi cơm điện rồi ninh nhừ.

-        Nếu cà rốt chưa mềm, mẹ có thể nghiền nhuyễn chúng trước khi cho bé ăn.

Cháo thịt bò và bí đỏ

Cháo thịt bò bí đỏ là một trong những món cháo dinh dưỡng mà các mẹ nên ghi ngay vào trong sổ tay các món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Thịt bò có hàm lượng protein cao gấp đôi so với thịt heo, trong khi bí đỏ chứa các chất muối khoáng, vitamin và acid hữu cơ tốt cho cơ thể.

Cách làm:

-        Thịt bò rửa sạch rồi băm nhuyễn.

-        Bí đỏ gọt vỏ, luộc chín, dùng thìa tán nhỏ.

-        Cho gạo vào nồi rồi ninh nhừ.

-        Khi cháo chín, cho thịt bò băm vào, đợi khoảng 10 phút thì cho tiếp bí đỏ vào.

-        Đợi cháo sôi lại rồi tắt bếp.

Hy vọng những cách nấu cháo ăn dặm cho bé nói trên đã giúp mẹ chuẩn bị được một danh sách các món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi thật đa dạng nhé!

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Sự thay đổi của bé qua các tuần
Chăm sóc bé 11/29/2018

Sự thay đổi của bé qua các tuần

Em bé của bạn sẽ khiến bạn ngạc nhiên về những thay đổi của bé trong 12 tuần đầu tiên. Trong tuần đầu tiên bé của bạn có thể đã bắt đầu “nhìn” vào mặt mẹ khi bạn trò chuyện với bé. Đến 4 tuần tuổi bé đã có khả năng kiểm soát cơ thể của mình và phần nào có thể kiểm soát cử động của đầu. Ở tuần thứ 8 hầu hết các bé sẽ bắt đầu nâng đầu lên khi được nằm sấp. Ở tuần 12 em bé có xu hướng bắt đầu ê a. Hãy để Huggies hướng dẫn bạn qua những cột mốc trong 12 tuần đầu đời này của bé chỉ ra những gì sự kiện quan trọng của bé nên đạt được và làm thế nào để tiếp tục giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Bé 1 tháng tuổi
Chăm sóc bé 11/5/2018

Bé 1 tháng tuổi

Việc em bé chào đời sẽ làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Mỗi ngày của bạn sẽ qua đi trong vô vàn việc xoay quanh chuyện chăm sóc bé.

Vấn đề về cách tập cho bé ngồi bô
Bé tập đi 11/14/2018

Vấn đề về cách tập cho bé ngồi bô

Tập cho bé đi vệ sinh có thể mất rất nhiều thời gian. Bạn cần xác định rõ những khó khăn và tìm hướng giải quyết để tập cho bé đi vệ sinh đúng cách

Huggies đồng hành cùng bạn

Tuyệt vời như cái ôm của Mẹ

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ