Trẻ 6 tháng tuổi: Phát triển, dinh dưỡng, vận động - Huggies
Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh 0-6 tháng
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt

Sự phát triển của bé 6 tháng tuổi

sự phát triển của trẻ 6 tháng tuổi

MỤC LỤC BÀI VIẾT

Bé 6 tháng tuổi là độ tuổi lý tưởng để bạn đặt bé vào xe đẩy và cùng bé đi dạo phố. Trên đường đi bạn hãy kể cho bé nghe về mọi thứ xung quanh. Hãy giúp bé mở rộng tầm nhìn ra thế giới bên ngoài, luôn luôn với một thái độ tích cực từ phía bạn. Bạn chính là người hướng dẫn đầu tiên và quan trọng nhất của bé, và nhờ có bạn mà bé biết rằng cuộc sống rất thú vị và an toàn. Sự phát triển của bé 6 tháng tuổi có gì đặc biệt? Trẻ 6 tháng tuổi biết làm gì? Mẹ cùng tìm hiểu nhé!

>> Tham khảo:

  • Bảng chiều cao cân nặng của trẻ
  • Các giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ
  • Những cột mốc phát triển của bé 6 tháng tuổi

    Các mốc phát triển đạt được 

    Các mốc tiếp tục phát triển 

    Tự đứng bằng 2 chân với sự trợ giúp của người lớn 

    Có thể tự giữ thăng bằng và đứng lên  

    Bắt đầu có thể tự ngồi một mình 

    Tự ngồi một mình trong một khoảng thời gian lâu hơn 

    Bắt đầu mọc răng từ răng cửa hàm dưới

    Răng mọc hoàn thiện

    Có thể dùng các ngón tay để giữ đồ vật 

    Sử dụng ngón trỏ và ngón cái để giữ đồ vật 

    “Quơ cào” vào tay những món đồ gần, xung quanh 

    Có thể bò đến lấy đồ vật 

    Có thể phát ra những phụ âm hoặc nguyên âm đơn giản 

    Tạo ra những âm thanh phức tạp hơn

    Có thể nhận ra những gương mặt quen thuộc 

    Cố gắng giao tiếp với người thân bằng cách phát ra âm thanh và những cử chỉ 

    Bắt đầu ăn dặm 

    Có thể ăn nhiều loại món ăn khác 

    >> Tham khảo:Sự phát triển của bé qua từng tháng

    Trẻ 6 tháng tuổi biết làm gì?

    Khả năng vận động

    Trẻ 6 tháng tuổi biết làm gì? Ở độ tuổi này, trẻ đã có thể thực hiện động tác lật một cách thuần thục và có thể lật ở mọi hướng. Khi kéo tay bé ngồi dậy, bé có thể giữ được thăng bằng và tự do hoạt động. Hơn nữa, nếu mẹ đỡ bé, bé có thể tự nảy người lên xuống khi ở tư thế đứng.

    Lúc trẻ 6 tháng tuổi, trẻ đã có thể dùng hai tay thuần thục hơn, ví dụ như dùng hai tay cầm bình sữa, vươn tay đến chỗ những món đồ ở gần, lắc lư cổ tay khi cầm đồ chơi,...

    Ở độ tuổi này, em bé của bạn có thể học cách tắc lưỡi như người lớn. Một số thậm chí còn túm lấy mũi hay cằm của bố mẹ và ngậm mút ngon lành. Giai đoạn trẻ 6 tháng tuổi được gọi là giai đoạn phát triển bằng miệng, khi mà em bé của bạn sẽ khám phá rất nhiều điều mới mẻ bằng miệng của mình. Bạn đừng quá cứng nhắc trong vấn đề giữ vệ sinh cho bé, hay quyết liệt không cho ngậm bất cứ thứ gì vào miệng. Giờ đã là thời điểm bé của bạn tập ăn dặm, xung quanh bé có la liệt những thứ đồ có thể sạch sẽ, vô trùng, cũng có thể mất vệ sinh. Bạn phải làm quen với điều này thôi.

    >> Tham khảo:

  • Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy
  • Các món cháo dinh dưỡng cho bé
  • Khả năng vận động của bé 6 tháng tuổi (Nguồn: Sưu tầm)

    Ngôn ngữ và hành vi giao tiếp

    Bé 6 tháng tuổi biết làm gì? Bé đã bắt đầu biết phát ra những âm đơn giản như a, i, ba,... Lúc này, khi được học nói bé sẽ tỏ ra phấn khích và có phản ứng khi nghe được giọng phụ nữ. Hơn nữa, bé đã có thể biểu đạt cảm xúc của mình thông qua âm thanh, cử chỉ, hành động khác nhau.

    Khi được 6 tháng tuổi, bé có thể phân biệt được người lớn và trẻ con, biết vươn tay nắm hay níu áo hoặc phát âm để chủ động giao lưu với người khác. Bé cũng biết cười với những trẻ khác và đưa tay chạm vào chúng.

    Sự phát triển về nhận thức

    Nếu bạn vẫn chưa có thói quen đọc sách cho bé mỗi tối, hãy bắt đầu từ bây giờ. Hãy quan sát khuôn mặt bé khi bạn chỉ cho bé những hình ảnh sống động hay những cảnh quen thuộc. Mỗi khi giao tiếp với con, bạn đừng nhận xét hay phê phán điều gì, bởi vì em bé của bạn chắc chắn không làm như vậy đâu.

    Khi bạn cười với bé, bé sẽ cười đáp lại. Bé sẽ tỏ ra thích thú một số trò chơi nhỏ và gần như đoán trước được trò đó sẽ diễn ra tiếp theo như thế nào. Nhưng đừng kéo dài trò chơi quá lâu với bé, em bé của bạn chưa đủ sức chơi hay trò chuyện với bạn lâu, và bé sẽ tỏ thái độ cho bạn biết điều này. Bé có thể sẽ ko chăm chú nhìn bạn nữa mà nhìn đi chỗ khác, trở nên cáu kỉnh, và có thể khóc. Như thế nghĩa là bạn hãy ngưng trò chơi lại và chuyển bé sang hoạt động khác. Bạn cần phải để ý kỹ những phản ứng hay tâm trạng của bé. Chính cách ứng xử của bạn dành cho bé sẽ là bài học đầu đời để bé biết chia sẻ và thấu hiểu khi giao tiếp với mọi người.

    >> Tham khảo:Bé bị ngã đập đầu phía sau có sao không? 

    Mẹ nên có thói quen đọc sách cho bé 6 tháng tuổi vào mỗi tối (Nguồn: Sưu tầm)

    Trẻ 6 tháng tuổi ăn được những gì? Chế độ dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

    Thời điểm quyết định cho bé ăn dặm

    Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên, trẻ nên bắt đầu ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi. Bạn hãy lưu ý rằng trẻ 6 tháng tuổi sẽ mất dần lượng sắt vốn có sẵn trong cơ thể từ khi còn trong bụng mẹ, và cần phải bổ sung thêm. Mẹ có thể cho bé dùng bột ăn dặm trước tiên để làm quen.

    Bên cạnh đó, sữa mẹ lại không chứa nhiều chất sắt. Do đó, một trong những món ăn dặm đầu tiên của bé có thể là món bột ngũ cốc, có thể cung cấp lượng sắt dồi dào. Nhưng một số bé sẽ không thích vị này, nên bạn hãy thử cho bé ăn món trái cây nghiền để thay thế, như là táo không đường hay lê xay nhuyễn. Vitamin C có trong trái cây sẽ giúp chuyển hóa chất sắt trong cơ thể, món trái cây nghiền này có vị hấp dẫn, lại mềm mịn nên các bé sẽ rất thích. Thời điểm này sữa vẫn là thức ăn chính trong chế độ dinh dưỡng của bé, nên trong bữa ăn, bạn hãy cho bé bú sữa trước, rồi mới bắt đầu ăn thức ăn dặm.

    >> Tham khảo: Sữa cho trẻ sơ sinh từ 0 - 6 tháng tuổi

    Mẹ cũng có thể tham khảo cách chăm sóc bé theo bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh như sau:

    bac si

    Từ 6 tháng trẻ bắt đầu tập ăn dặm. Khởi đầu ăn dặm Mẹ chú ý các vấn đề sau:

    1. Ăn bột ngọt: bột gạo, bột lúa mì, bột từ củ: khoai tây, khoai lang, khoai mỡ pha với sữa để bé quen khẩu vị dần. Trái cây gồm các loại mềm như chuối, xoài, đu đủ..., nước hoa quả gồm các loại nước ép như: nước cam, táo, dưa hấu…

    2. Bột chỉ đặc hơn sữa 1 tý, khi ăn tốt mới từ từ pha đặc dần.

    3. Mỗi ngày chỉ cần 2 buổi vào thời gian nhất định, mỗi cữ chỉ từ 2-3 muỗng cà phê, từ từ tăng dần.

    bac si

    Dấu hiệu trẻ sẵn sàng ăn dặm

    6 tháng tuổi là thời điểm quan trọng bắt đầu việc ăn dặm cho bé, tập cho bé làm quen với những thức ăn mới lạ. Tuy nhiên, để biết bé đã thực sự sẵn sàng cho việc ăn dặm chưa, ba mẹ cần chú ý những biểu hiện sau đây:

  • Cân nặng của bé tăng gấp đôi so với khi sinh.
  • Bé biết đưa môi dưới về phía trước để nhận thức ăn từ muỗng khi được đút ăn.
  • Bé biết ngoảnh đầu đi nơi khác khi không muốn ăn món ăn nào đó.
  • Bé biết giữ đầu thẳng và có thể tự ngồi để mẹ có thể đút thức ăn cho bé.
  • Lưỡi bé không còn phản xạ tự động đẩy vật lạ (trước đây, khi đưa món đồ nào vào miệng bé cũng sẽ đẩy ra)
  • >> Tham khảo:

  • Thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi
  • Các món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi kiểu Nhật, BLW, truyền thống
  • Dấu hiệu trẻ sẵn sàng ăn dặm (Nguồn: Sưu tầm)

    Trẻ 6 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Sự phát triển chiều cao cân nặng của bé

    Thời điểm này em bé của bạn sẽ tăng gấp đôi trọng lượng cơ thể lúc mới sinh, trừ khi bé bị sinh non hay gặp vấn đề về tăng cân. Đầu của bé vẫn khá to so với trọng lượng còn lại của cơ thể, nhưng rõ ràng là đã cân xứng hơn lúc mới sinh rồi. Nếu bạn nhận thấy đầu bé bị bẹp ở phía sau, hãy tham khảo ý kiến của nhân viên chăm sóc sức khỏe trẻ sơ sinh. Bạn hãy chú ý thay đổi tư thế cho bé nhiều lần khi bé nằm ngủ, đừng để bé nằm nguyên 1 kiểu trong một thời gian dài, và mỗi ngày đều có thời gian chơi đùa, vận động thì em bé của bạn có thể sẽ không gặp phải trường hợp này.

    Nếu bé được chăm sóc đúng cách thì cân nặng của bé 6 tháng tuổi sẽ là: Bé trai sẽ nặng khoảng 7,1 - 8,9 kg. Bé gái sẽ nặng khoảng 6,5 - 8,3 kg.

    >> Tham khảo: Cách tính chiều cao cân nặng của trẻ

    Giấc ngủ của bé - Trẻ 6 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ?

    Em bé 6 tháng tuổi của bạn vẫn cần 3 giấc ngủ kéo dài khoảng 1-3 tiếng vào ban ngày, và 10 tiếng vào ban đêm. Việc dỗ bé ngủ đôi khi làm bạn mệt mỏi, đặc biệt là khi bé không thích ngủ nhiều, và có thể trẻ hay khóc đêm. Ban đêm bạn ru bé ngủ bằng cách nào thì cũng hãy thực hiện y như vậy cho bé vào ban ngày. Nếu vợ chồng bạn cùng đồng lòng và kiên nhẫn, bạn sẽ tạo được cho bé thói quen ngủ với những tiếng động ồn ào xung quanh.

    >> Tham khảo:

  • Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng
  • Kinh nghiệm hay chăm sóc giấc ngủ của bé
  • Chăm sóc giấc ngủ của bé 6 tháng tuổi (Nguồn: Sưu tầm)

    Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho trẻ 6 tháng tuổi

    Giữ cho bé luôn khỏe mạnh

    Tháng này em bé của bạn đã đến ngày tiêm mũi chủng ngừa thứ 3, nên bạn hãy hẹn lịch chích ngừa cho bé, hoặc tìm hiểu địa điểm có dịch vụ tiêm ngừa miễn phí cho trẻ em. Sau khi bé chích ngừa, bạn hãy để bé được nghỉ ngơi yên tĩnh. Những phản ứng phụ sau khi tiêm ngừa là khá hiếm hoi, nhưng em bé của bạn có thể sẽ hơi khó chịu, quấy khóc sau khi chích. Hãy tham khảo thêm thông tin và biểu đồ chủng ngừa trong trang web này để biết thêm chi tiết.

    >>Tham khảo:Lịch tiêm chủng cho bé từ 0-10 tuổi bố mẹ cần lưu ý

    Nhiều em bé bị cảm lần đầu tiên khi được khoảng 6 tháng khiến bố mẹ lo lắng khá nhiều. Các ông bố, bà mẹ đều cảm thấy lo sợ khi con mình bị bệnh lần đầu tiên, và thường nhanh chóng đưa bé đi khám bác sĩ. Nếu bạn có cảm giác bé không được khỏe mạnh, mặc dù bé vẫn tỏ ra bình thường, thì bạn vẫn nên đưa bé đi khám. Những dấu hiệu cho thấy bé không được khỏe là bé thay đổi lượng ăn uống, nhiệt độ cơ thể tăng, phát ban đỏ, nôn ói, hay bé tỏ ra khó chịu, quấy khóc.

    >>Tham khảo:Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi? 5 cách xử lý mẹ cần biết

    Cùng chơi đùa với bé

    Theo nghiên cứu khoa học, bố mẹ cùng chơi đùa với bé mỗi ngày sẽ giúp bé thông minh hơn và thành công trong cuộc sống khi trưởng thành.

    Bố mẹ chơi đùa với bé giúp bé tăng vốn từ vựng, phát triển về mặt ngôn ngữ - bé sẽ có khả năng giao tiếp tốt trong tương lai. Thường xuyên vui chơi với bé sẽ giúp tình cảm giữa mẹ và bé gắn kết với nhau hơn, mẹ hiểu bé nhiều hơn. Bé sẽ có chỉ số IQ cao hơn nếu được bố mẹ chơi cùng nhiều hơn…

    Bố mẹ có thể cùng bé chơi các trò chơi vận động như trò chơi lăn bóng, bắt đồ vật, bò qua con đường nhỏ, cùng con nghe nhạc và nhún nhảy theo điệu nhạc…

    Để bé vận động dễ dàng, mẹ cũng không phải lo lắng quá nhiều về việc đi vệ sinh của bé. Mẹ cần mặc cho bé loại tã quần thoải mái không bị xô lệch, thấm hút nhanh và không thấm ngược.

    Tã quần Huggies với tinh với thiết kế bong bóng 3D thấm hút nhanh, chống tràn và không thấm ngược sẽ giúp bé lúc nào cũng được khô thoáng, sạch sẽ. Hơn nữa, dòng tã quần này còn có tinh chất tràm trà tự nhiên có thể giúp bé không bị hăm tã, khô da. Mẹ hoàn toàn yên tâm rồi nha.

    Ba mẹ nên thường xuyên chơi đùa cùng trẻ 6 tháng tuổi (Nguồn: Sưu tầm)

    Khi nào nên lo lắng về sự phát triển của trẻ 6 tháng tuổi?

    Nếu con bạn có một trong những dấu hiệu sau thì nên cho bé thăm khám càng sớm càng tốt:

  • Trẻ không thể ngồi dù được hỗ trợ. Cơ lưng của trẻ 6 tháng tuổi đã phát triển tương đối khỏe mạnh nên có thể tự ngồi. Nếu bé 6 tháng tuổi không thể tự ngồi dù được bố mẹ hỗ trợ thì đó có thể là dấu hiệu của việc chậm phát triển về mặt thể chất.
  • Bé không phản ứng với tiếng động xung quanh và không tạo ra âm thanh. Đây là dấu hiệu của những vấn đề liên quan đến thính giác hay dây thanh âm.
  • Bé không nhận ra bố mẹ hay những gương mặt quen thuộc. Điều này cảnh báo những vấn đề về sự phát triển nhận thức hay vấn đề về tầm nhìn.
  • Bé có kỹ năng vận động kém. Nếu em bé 6 tháng tuổi của bạn không hứng thú với việc chơi đùa cùng người thân hay đồ chơi hoặc không vận động thì có thể bé đang rơi vào tình trạng chậm phát triển.
  • >> Tham khảo: Các tuần Wonder week của trẻ mẹ nên biết

    Ba mẹ có thể làm gì để hỗ trợ sự phát triển của trẻ 6 tháng tuổi?

    Để hỗ trợ sự phát triển của bé 6 tháng tuổi về mặt thể chất và nhận thức, bố mẹ có thể làm những việc sau:

  • Tập cho bé nằm sấp mỗi ngày từ 10-15 phút để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp của trẻ.
  • Dành thời gian trò chuyện và chơi cùng con để kích thích kỹ năng lắng nghe của trẻ.
  • Đưa bé đi dạo và đọc sách cho bé nghe để kích thích thị lực của trẻ.
  • Cho trẻ giao lưu, làm quen với người mới để bé phát triển các kỹ năng giao tiếp và xã hội.
  • >> Tham khảo: Phương pháp giáo dục Montessori là gì? Đặc trưng và ưu điểm

    Với người mẹ

    Nếu bạn vẫn không thích đọc một cuốn sách, dù là loại sách dễ đọc, thì hãy nghe đài, đặt mua tạp chí, đăng ký đọc tin tức trên Internet. Những hoạt động này sẽ giúp bạn duy trì mối liên hệ với thế giới bên ngoài. Có lẽ cho đến thời điểm này bạn vẫn đang quá tập trung vào việc chăm sóc em bé, đến nỗi những vấn đề khác đều bị xem nhẹ hay bỏ qua. Điếu này không có gì là sai cả, nhưng bạn nên nhớ rằng chính đầu óc của bạn cũng cần phải được duy trì cập nhật thông tin để không bị tụt hậu quá mức.

    >> Tham khảo: Cách dạy bé học tiếng Anh

    Ngoài việc chăm sóc bé, mẹ cũng cần cập nhật thông tin để không bị tụt hậu (Nguồn: Sưu tầm)

    Cảm xúc của bạn

    Có thể vợ chồng bạn đang suy nghĩ xem khi nào thì nên sinh con tiếp. Mặc dù đây không phải là một kế hoạch chắc chắn, thì có lẽ bạn cũng đang suy nghĩ suốt 6 tháng qua rằng không biết có nên có thêm em bé hay không. Thực ra chẳng hề có một khoảng cách lý tưởng nào giữa thời gian sinh các con trong gia đình bạn, mà chỉ vì có quá nhiều vấn đề trong cuộc sống làm ảnh hưởng đến quyết định của bạn mà thôi.

    Nhu cầu ngủ của bạn

    Nếu em bé của bạn cuối cùng cũng đã chịu ngủ nhiều hơn vào ban đêm, thì bạn cũng hãy tự thưởng cho mình một giấc ngủ trọn vẹn. Nếu mới hơn 8 giờ tối mà bạn đã không cưỡng lại được cơn buồn ngủ, nghĩa là cơ thể bạn đang bị thiếu ngủ rồi. Nhiều bà mẹ khi nuôi con ở độ tuổi này đã phải chịu đựng những cơn mệt mỏi rũ người, nhưng không thể nghỉ ngơi vì phải chăm sóc con cái.

    Trong trường hợp của bạn, nếu bạn đã được ngủ đủ giấc mỗi ngày mà vẫn cảm thấy đuối sức thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Một trong những nguyên nhân gây ra cơn mệt mỏi đáng sợ chính là mất cân bằng tuyến giáp hay nội tiết tố, tuy nhiên nó cũng không thường xuyên xảy ra.

    >> Tham khảo: Hướng dẫn chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách

    Mối quan hệ của bạn

    Nếu chồng bạn có vẻ hơi sao nhãng trách nhiệm chăm sóc em bé, bạn hãy “kéo” anh ấy quay trở lại cùng chia sẻ công việc này. Bạn là một người mẹ, và sẽ rất dễ để bản thân mình ngập chìm trong việc chăm sóc con, mà quên mất rằng những người xung quanh cũng có thể cùng bạn chăm bé rất giỏi. Thế nên thỉnh thoảng bạn hãy nhường em bé cho chồng, và đừng tỏ ra mình là một người mẹ “biết tuốt” . Em bé của bạn thực ra cần được yêu thương cũng như cần giao tiếp với nhiều người, chứ không chỉ với riêng mình mẹ của bé. Thế nên có một câu nói rất chí lý: “phải cần cả một ngôi làng để chăm sóc một đứa trẻ”.

    Về mẹ của bé (Nguồn: Sưu tầm)

     

    Một số câu hỏi thường gặp về trẻ 6 tháng tuổi

    Trẻ 6 tháng tuổi chưa cứng cổ có là bất thường?

    Mỗi trẻ em sẽ có tốc độ phát triển khác nhau do cơ địa mỗi bé là khác nhau. Nếu sau 5-6 tháng, bé có xuất hiện những dấu hiệu như không thể lật người từ bên này qua bên khác, chưa thể ngồi với sự trợ giúp của người lớn, vươn người chỉ với một tay còn tay kia nắm chặt,... thì ba mẹ nên xin sự tư vấn từ bác sĩ để kịp thời chữa trị.

    Có nên cho trẻ 6 tháng tuổi cai sữa không?

    Trẻ 6 tháng tuổi còn khá nhỏ và không thể ăn được nhiều thực phẩm cứng bên ngoài để bổ sung đầy đủ canxi, sắt, dinh dưỡng,... do đó, sữa mẹ vẫn là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho con phát triển. Mẹ bỉm chỉ nên cho bé cai sữa khi trẻ được 18 - 24 tháng tuổi.

    Tìm hiểu thêm:

  • Chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi
  • Sự phát triển của trẻ qua từng tháng
  • BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

    Lời khuyên khi tắm cho bé
    Chăm sóc bé 12/12/2018

    Lời khuyên khi tắm cho bé

    Dưới đây là một vài lời khuyên cần ghi nhớ khi tắm bé, không quan trọng bé bao nhiêu tuổi:

    sự phát triển của trẻ 28 tháng tuổi
    Chăm sóc bé 30/11/2018

    Bé 28 tháng tuổi

    Cũng như các lứa tuổi khác, các giai đoạn phát triển của trẻ đều bao gồm một số thay đổi. Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để hiểu thêm về bé con của bạn, tránh những khó chịu không đáng có.

    Làm mẹ toàn thời gian
    Làm cha mẹ 14/12/2018

    Làm mẹ toàn thời gian, những thách thức

    Nuôi dạy con cái luôn là một thử thách đối với các bậc cha mẹ nhưng có thể mang lại những thành quả ngọt ngào trong cuộc đời mỗi chúng ta. Đó là điều mà ai cũng cùng chung quan điểm. Tuy nhiên, bất đồng lại nảy sinh khi bàn tới vấn đề liệu các mẹ nên ở nhà để nuôi con hay vẫn tiếp tục công việc bên ngoài.

    Huggies đồng hành cùng bạn

    Huggies Power of Hugs

    BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ