Dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Chăm sóc trẻ mới lọt lòng
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt
Tổ chức sinh nhật cho bé 1 tuổi
Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

 

Với những bậc cha mẹ, nắm rõ những loại thực phẩmthiết yếu có lợi cho bé của bạn ở từng giai đoạn tăng trưởng và phát triển là vô cùng cần thiết. Đây là bước cơ bản nhất để bắt đầu cho bé một chế độ ăn uống lành mạnh.

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Trong giai đoạn đầu của sự phát triển, sữa mẹ hoặc sữa công thức hoặc sự kết hợp của cả hai là nguồn thức ăn tốt nhất để bé nhận được nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của mình.

Ngay cả khi bé bắt đầu ăn dặm, sữa mẹ và sữa bột vẫn còn nguồn cung cấp dưỡng chất chính cho . Ở những ngày đầu của quá trình ăn dặm, thức ăn chỉ là nguồn bổ sung để tập cho bé làm quen với những loại thức ăn cũng như các phản xạ nhai, nuốt. Đây là thời điểm tốt để bạn nên bắt đầu chú ý hơn về vấn đề dinh dưỡng trong các thức ăn dặm của bé, vì bé sẽ  từ từ chuyển sang thức ăn đặc và càng ngày càng ít cần đến sữa mẹ hoặc sữa công thức như một nguồn dinh dưỡng chính.

Nhu cầu dinh dưỡng khi cho bé ăn dặm.

Điều quan trọng là cung cấp cho bé một chế độ  dinh dưỡng cân bằng bằng việc kết hợp các loại thực phẩm như ngũ cốc, cháo, hoa quả nghiền, rau xay nhuyễn, thịt, cá... để cung cấp lượng sắt, canxi, protein, và các vitamin C và A cần thiết cho bé. Hãy tham khảo việc làm sao để tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng bằng cách tìm hiểu các nhóm thực phẩm cơ bản và tập cho bé làm quen với tất cả những loại thức ăn này khi bé bắt đầu ăn dặm.

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh

Mặc dù sữa rất giàu canxi và các chất dinh dưỡng khác, tốt nhất bạn vẫn  không nên cho bé uống sữa bò trước khi bé tròn 12 tháng tuổi. Tuy nhiên, khi bé được 7-8 tháng tuổi, bạn có thể tập cho bé làm quen với các sản phẩm từ sữa khác, chẳng hạn như sữa chua và pho mát...

Cùng với kẹo và sôcôla, các loại thực phẩm có đường khác luôn có nguy cơ làm bé bị sâu răng, đường cũng không tốt cho sức khỏe của bé. Vì vậy, hãy khuyến khích bé ăn trái cây tươi thay vì kẹo, uống nước loại thay vì nước ngọt hay nước trái cây đóng hộp.

Bên cạnh đó, hãy tham khảo danh sách các loại phụ gia thực phẩm của chúng tôi để hiểu hơn đồng thời có cách giảm thiểu các chất phụ gia trong chế độ ăn uống của con bạn.

Khi bé kén ăn

Nếu bé kén ăn, ăn ít và làm bạn lo lắng rằng bé có thể không nhận được đủ chất dinh dưỡng, hãy cùng Huggies đánh giá ăn uống của bé.

Khuyến khích bé đề nghị món ăn bé thích và cho bé ham gia vào việc chuẩn bị cho bữa ăn sẽ làm cho bé phấn khích và cố gắng ăn nhiều hơn. Hãy tham khảo ngân hàng công thức của chúng tôi để tìm ra những công thức hoặc ý tưởng để nấu nướng cho con của bạn.

Khi bé kén ăn

Trò chuyện với chuyên gia dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi luôn sẵn sàng trả lời những câu hỏi về chế độ dinh dưỡng của con bạn.

Nếu bạn đang quan tâm và muốn tìm hiểu thêm về  dinh dưỡng của bé, hãy thao khảo mục những thông tin chuyên sâu về dinh dưỡng

Để biết thêm thông tin, xem phần chăm sóc bé.

 

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Bé 5 tuần tuổi
Chăm sóc bé 11/5/2018

Bé 5 tuần tuổi

Bạn và bé đã trải qua tháng đầu tiên bên nhau. Bạn bắt đầu thấy rằng công việc trong ngày của bạn dễ dự đoán và sắp xếp hơn dù lúc này bé vẫn chưa thể cố định giờ giấc ăn ngủ mỗi ngày. Dù bạn trải qua những tuần đầu này thế nào, bạn nên tự nhắc mình mỗi ngày sẽ qua rất nhanh. Hãy tận dụng tối đa khoảng thời gian đặc biệt này để nghỉ ngơi, chăm sóc cả bản thân bạn lẫn bé nhé.

Chăm sóc bé 20 tháng tuổi
Chăm sóc bé 11/26/2018

Chăm sóc bé 20 tháng tuổi

Bé 20 tháng tuổi là giai đoạn phát triển với những biểu hiện hồn nhiên sẽ làm bạn khi chăm sóc trẻ sẽ dâng trào bao cảm xúc yêu thương, nhưng đây cũng là lúc bạn cần để mắt đến sự phát triển của trẻ về tâm sinh lý, thức ăn và chế độ dinh dưỡng cho bé, chăm sóc sức khoẻ cũng như nhu cầu vui chơi an toàn cho bé 20 tháng tuổi.

Câu chuyện sinh con
Sinh con 11/23/2018

Hành trình chào đón công chúa Khoai Tây

Mẹ sẽ không bao giờ quên được hành trình chào đón công chúa nhỏ của mẹ đến thế giới này. Sáng ngày 1...

Huggies đồng hành cùng bạn

Tã dán sơ sinh

Huggies Power of Hugs

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ