Cách Chăm Sóc Da Sau Sinh Hiệu Quả - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Chuyển dạ
Sinh nở
Chăm sóc sau sinh
Trẻ sinh non
Sinh mổ
Sinh thường
Sinh đa thai
Câu chuyện sinh con

Cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả - 3 nguyên tắc cần biết

Những cách chăm sóc da sau sinh đơn giản sau đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng. Cùng Huggies tham khảo ngay mẹ nhé!

Tham khảo: Chăm sóc mẹ sau sinh

Nguyên tắc 1: Hiểu rõ làn da để chăm sóc da sau sinh hiệu quả

Dù ít hay nhiều, mang thai cũng ảnh hưởng đến làn da của mẹ. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Hầu hết các mẹ bầu thường gặp các vấn đề về da như rạn da, nổi mụn, mẩn đỏ, hay da khô sần…

Sau khi sinh, các vấn đề về da này có giảm đi đáng kể, nhưng không thể mất đi hoàn toàn. Chưa kể, áp lực vì việc chăm con, sự căng thẳng vì mất ngủ cũng có thể làm tình trạng da của mẹ xấu đi trông thấy.

Cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả

Sau khi sinh, làn da của mẹ trở nên thâm sạm và thiếu sức sống hơn hẳn so với trước

Hiểu được nguyên nhân đi xuống của làn da, bạn sẽ có những biện pháp chăm sóc làn da sau sinh hiệu quả trong từng trường hợp. Nếu mụn là vấn đề của bạn, giữ da sạch là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Mẹ sau sinh không nên tự ý sử dụng các loại kem trị mụn, bởi một số loại thành phần đặc trị như salicylic acid và retinoids trong thành phần kem trị mụn có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Thay vào đó, mẹ nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể và cố gắng ngủ đủ giấc. Ngủ đủ, cho dù là giấc ngủ ban đêm hay giấc ngủ ngắn vào buổi trưa, cũng giúp thúc đẩy quá trình hồi phục làn da sau sinh hiệu quả hơn.

Nguyên tắc 2: Không được thiếu bước làm sạch da

Dù bận rộn thế nào, bạn cũng không thể thiếu bước làm sạch da trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Loại bỏ tạp chất bụi bẩn, dầu, tích lũy trên bề mặt sẽ giúp làn da sạch sẽ, săn chắc và mềm mại hơn.

Mẹ có thể lựa chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng da, hoặc dùng những loại có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng được chiết xuất từ nha đam hoặc hoa cúc. Ngoài ra, đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm, hoặc serum chứa vitamin E, C. Đây là những sản phẩm chăm sóc da sau sinh phù hợp nhất.

Cách chăm sóc da sau sinh

Mẹ nên ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da sau sinh có nguồn gốc thiên nhiên

Nguyên tắc 3: Dưỡng ẩm cho da luôn cần thiết

Muốn chăm sóc da sau sinh hiệu quả, dưỡng ẩm là nguyên tắc quan trọng mẹ không nên bỏ lỡ. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày sau bước làm sạch da, và sau khi tẩy da chết hàng tuần.

Khi dùng kem dưỡng ẩm, mẹ có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Phương pháp này còn giúp các mạch máu lưu thông cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

Với những nguyên tắc chăm sóc da sau sinh trên đây, mẹ có thể dễ dàng và nhanh chóng khôi phục lại vẻ tươi tắn của làn da mà chẳng lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Tham khảo các vấn đề sau sinh với chuyên mục  Chăm sóc sau sinh hoặc gửi câu hỏi về các Chuyên gia Huggies®

Để bé yêu luôn khoẻ mạnh, tham khảo chuyên mục  Chăm sóc trẻ sơ sinh hoặc tìm hiểu  Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Tâm lý sau sinh
Sinh con 11/2/2018

Tâm lý sau sinh

Sau khi sinh con, có nhiều khả năng bạn sẽ có cảm giác trống rỗng, hụt hẫng. Sợi dây liên kết giữa bạn và bé chưa hình thành một cách rõ nét và nhanh chóng như bạn mong đợi. Điều này có thể làm cho bạn cảm thấy dễ thất vọng và hụt hẫng. Nhiều phụ nữ cho biết, họ đã khóc khi nhìn thấy em bé lần đầu, nhưng cũng có những người không xúc động mạnh đến như vậy. Điều này chủ yếu phụ thuộc vào hormone có tác động lên trạng thái tâm lý cảm xúc của bạn hay không. Sau khi bạn sinh bé, những hormone này có xu hướng quay trở lại mức bình thường như trước khi mang thai.

Trầm cảm sau sinh và cách điều trị
Sinh con 4/19/2019

Trầm cảm sau sinh và cách điều trị trầm cảm sau sinh

Một số nguyên nhân phổ biến của nỗi buồn và chứng trầm cảm sau sinh ở các bà mẹ là gì?
Áp dụng cách dạy trẻ đi vệ sinh khi ra khỏi nhà
Bé tập đi 1/7/2019

Áp dụng cách dạy trẻ đi vệ sinh khi ra khỏi nhà

Khi ra khỏi nhà, bạn có thể gặp khó khăn trong việc tập cho trẻ đi vệ sinh. Hãy tham khảo một số mẹo vặt trong cách dạy trẻ để áp dụng cho những chuyến đi ngắn cũng như du lịch xa để giữ cho bé cảm giác thoải mái, khô thoáng và dễ chịu.

Huggies đồng hành cùng bạn

Bảo bọc êm thoáng cho làn da trẻ sơ sinh

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ