Sữa non có tác dụng gì cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người lớn

Sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng đặc biệt, sữa non ngày càng được ưa chuộng trong chế độ chăm sóc sức khỏe của trẻ nhỏ và người trưởng thành. Loại sữa này không đơn thuần chỉ cung cấp các vi chất cần thiết, mà còn góp phần cải thiện chức năng tiêu hoá, tăng cường đề kháng và hỗ trợ cân bằng thể trạng. Cùng Huggies tìm hiểu sữa non có tác dụng gì cho trẻ sơ sinh và người lớn cho trong bài viết sau.

>>> Xem thêm:

• Top 5 sữa non cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi
• TOP 10 sữa non cho trẻ sơ sinh tốt được nhiều mẹ lựa chọn
• Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0-18 tuổi chuẩn WHO [Mới nhất]

Thành phần dinh dưỡng của sữa non

Sữa non, còn được biết đến là sữa đầu, bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ 7 của thai kỳ và tiếp tục tiết ra trong khoảng 2–3 ngày đầu sau sinh, do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mẹ. Đây chính là nguồn dinh dưỡng đầu tiên mà trẻ sơ sinh tiếp cận ngay sau khi chào đời nếu được bú sớm. Dù lượng sữa tiết ra không nhiều, nhưng sữa non lại chứa hàm lượng lớn các chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao miễn dịch và hạn chế nguy cơ mắc bệnh ở trẻ sơ sinh trong giai đoạn đầu đời.

Thành phần của sữa non bao gồm nhiều yếu tố sinh học thiết yếu như canxi, lactoferrin, cytokine, lysozyme, IGF cùng nhóm vitamin A, B, B12 và các khoáng chất như sắt, magie, kẽm. Đáng chú ý, hàm lượng canxi trong sữa non dành cho người lớn tuổi vượt trội so với các loại sữa thông thường, đồng thời khả năng hấp thu cũng cao hơn. Ngoài ra, các yếu tố tăng trưởng có trong sữa non như IGF-1, TGF-β cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình sửa chữa mô và kích thích tế bào phát triển.

Sữa non là loại sữa chứa nhiều kháng thể, protein và dưỡng chất (Nguồn: Internet)

Tác dụng của sữa non cho trẻ sơ sinh

Sữa non không chỉ đóng vai trò như một nguồn dưỡng chất thiết yếu mà còn hoạt động như “liều vắc-xin tự nhiên” đầu đời cho trẻ sơ sinh.

Tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ

Sữa non chứa nồng độ cao kháng thể tự nhiên như IgA, IgG, lactoferrin và cytokine. Đây là những thành phần có khả năng chống lại virus, vi khuẩn và nấm men. Những hoạt chất này hoạt động như lớp màng bảo vệ sinh học, ngăn chặn tác nhân gây bệnh xâm nhập qua niêm mạc ruột, đường hô hấp và da. Trong những ngày đầu đờ, khi hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn chỉnh, việc tiếp nhận sữa non sẽ giúp xây dựng hệ miễn dịch nền tảng, giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.

>>> Xem thêm:

• 10 Cách Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ Khoẻ Mạnh & Lưu Ý
• Lịch tiêm phòng đầy đủ cho bé từ 0 - 24 tháng tuổi mới nhất
• Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh thế nào là đúng?

Hỗ trợ não bộ phát triển

Ngoài chức năng bảo vệ, sữa non còn chứa choline, DHA và các yếu tố tăng trưởng thần kinh như NGF (Nerve Growth Factor). Những hợp chất này có vai trò quan trọng trong việc hình thành cấu trúc tế bào não và tăng cường khả năng dẫn truyền thần kinh. Khi được bổ sung đầy đủ từ sữa non, các dưỡng chất sẽ hỗ trợ quá trình phát triển trí tuệ, cải thiện phản xạ và nhận thức ngay từ giai đoạn sơ sinh, tạo nền móng cho tư duy và khả năng học hỏi sau này.

Các dưỡng chất trong sữa non rất tốt cho não bộ của trẻ sơ sinh (Nguồn: Internet)

Củng cố hoạt động tiêu hoá cho trẻ sơ sinh

Lượng enzyme tiêu hoá tự nhiên và lactoferrin trong sữa non có vai trò điều hòa hệ vi sinh đường ruột, hạn chế tình trạng tiêu chảy, táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ. Đồng thời, các hoạt chất sinh học trong sữa còn kích thích tế bào niêm mạc ruột phát triển, từ đó nâng cao hiệu quả hấp thu dưỡng chất.

Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ

Protein dễ hấp thụ, vitamin A, E, B và các khoáng chất vi lượng trong sữa non cung cấp nền tảng dinh dưỡng toàn diện, đặc biệt cần thiết cho sự phát triển thể chất và chức năng sinh lý của trẻ. Nhờ mật độ dưỡng chất đậm đặc, chỉ một lượng nhỏ sữa non đã có thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu trong những ngày đầu sau sinh.

Sữa non cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh (Nguồn: Internet)

>>> Xem thêm:

• Top 15+ loại sữa cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi
• Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng và chính xác nhất
• Hướng dẫn mẹ hút sữa đúng cách để sữa về nhiều

Tác dụng của sữa non cho người lớn

Sữa non người lớn uống có tốt không? Không chỉ dành riêng cho trẻ sơ sinh, sữa non còn cho thấy hiệu quả tích cực ở người trưởng thành, đặc biệt trong việc duy trì sức khỏe, tăng cường thể lực và làm chậm quá trình lão hóa.

Hỗ trợ xương khớp, ngăn ngừa loãng xương

Canxi, vitamin D và IGF-1 có trong sữa non tham gia trực tiếp vào quá trình tái tạo mô xương, duy trì mật độ xương và cải thiện sự dẻo dai của hệ vận động. Đối với người cao tuổi hoặc những người có nguy cơ loãng xương, việc bổ sung sữa non mỗi ngày sẽ làm chậm tốc độ tiêu xương và nâng cao sức khỏe khớp gối, cột sống.

>>> Xem thêm:

• Các tuần khủng hoảng Wonder Week của trẻ và cách vượt qua
• Cách Cúng Đầy Tháng Bé Trai Đầy Đủ Nghi Thức, Đơn Giản Nhất
• Mâm Cúng Đầy Tháng Bé Gái Miền Bắc Đơn Giản, Đầy Đủ

Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch

Lactoferrin là một protein có mặt trong sữa non, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Hoạt chất này đồng thời có khả năng làm chậm quá trình hình thành tế bào lạ, nhờ đó hỗ trợ cơ thể chống chọi hiệu quả trước các yếu tố nguy cơ. Ở người lớn tuổi, khi hệ miễn dịch bắt đầu suy yếu, việc bổ sung sữa non thường xuyên sẽ giúp nâng cao khả năng tự bảo vệ, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mãn tính thông thường.

Cải thiện chức năng hệ tiêu hoá

Enzyme tiêu hoá và các lợi khuẩn có trong sữa non đóng vai trò điều hòa hệ vi sinh đường ruột, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất và hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Đặc biệt, những người đang gặp vấn đề về hội chứng ruột kích thích hoặc viêm đại tràng có thể nhận thấy sự cải thiện rõ rệt sau một thời gian sử dụng.

Góp phần chậm quá trình lão hoá

Quá trình lão hóa thường đi kèm theo sự suy giảm khả năng tái tạo tế bào. Các thành phần như cytokine và IGF trong sữa non có tác động kích thích quá trình phục hồi mô tổn thương và hỗ trợ sản sinh collagen dưới da, từ đó cải thiện độ săn chắc, hạn chế nếp nhăn và làm dịu các dấu hiệu tuổi tác. Đồng thời, sữa non còn chứa các chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do - nguyên nhân hàng đầu thúc đẩy quá trình lão hóa tế bào.

Nguồn dinh dưỡng dồi dào không gây tăng cân

Một điểm đáng chú ý của sữa non là hàm lượng đạm sinh học cao nhưng lại ít chất béo và đường. Nhờ vậy, sữa non trở thành nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho người trưởng thành cần bổ sung năng lượng, protein mà không phải lo về cân nặng hay tình trạng tích mỡ thừa. Đây cũng là lý do nhiều vận động viên chuyên nghiệp ưu tiên sữa non trong chế độ ăn hàng ngày.

>>> Xem thêm:

• Cách dùng vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh đúng và hiệu quả
• Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh thế nào là đúng?
• Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh từ 0 - 6 tháng tuổi hiệu quả, an toàn

Khi nào nên bổ sung sữa non cho bé?

Nhiều bố mẹ thắc mắc có nên bổ sung sữa non cho trẻ sơ sinh không. Mặc dù sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sơ sinh, nhưng trong một số trường hợp, việc bổ sung sữa non là cần thiết để đảm bảo bé vẫn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và kháng thể cần thiết.

• Mẹ đã loại bỏ sữa non sau sinh: Do hiểu lầm về tính chất của sữa non, một số mẹ có thể đã vắt bỏ nguồn sữa quý giá này. Việc bổ sung sữa non sẽ hỗ trợ tăng cường kháng thể, giảm nguy cơ mắc bệnh cho bé.
• Trẻ hay ốm vặt, chậm phát triển: Nếu bé thường xuyên bị bệnh nhẹ hoặc tăng cân kém, nguyên nhân có thể đến từ nguồn sữa mẹ thiếu hụt dưỡng chất. Bổ sung sữa non theo hướng dẫn bác sĩ sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
• Mẹ bị mất sữa, tắc sữa hoặc sữa ít: Khi nguồn sữa mẹ không đảm bảo đủ cho bé bú, việc dùng sữa non là giải pháp hỗ trợ bổ sung dưỡng chất và bảo vệ miễn dịch cho trẻ.
• Giai đoạn trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: Khi bước vào thời kỳ ăn dặm , trẻ cần thêm kháng thể và dinh dưỡng để phát triển toàn diện. Lúc này, sữa non là nguồn bổ sung phù hợp nhằm hỗ trợ tăng đề kháng và hấp thu tốt hơn. Tuy nhiên, bố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chọn mua sản phẩm.

Nếu mẹ không có sữa hoặc ít sữa có thể cân nhắc cho bé dùng thêm sữa non (Nguồn: Internet)

>>> Xem thêm:

• Các tuần khủng hoảng Wonder Week của trẻ và cách vượt qua
• Cách tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn, đã rụng rốn đúng chuẩn
• Danh sách 20 bài nhạc ru bé ngủ ngon thông minh hay nhất

Những đối tượng không nên sử dụng sữa non

Dù sữa non được đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng và kháng thể dồi dào, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại thực phẩm này. Việc sử dụng không đúng đối tượng có thể gây ra các phản ứng không mong muốn hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

• Trẻ dưới 3 tuổi: Ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt và chưa hoạt động ổn định. Việc dùng sữa non thực vật hay sữa non dạng bột. trong giai đoạn này có thể gây khó chịu đường ruột hoặc rối loạn tiêu hóa.
• Người có cơ địa dị ứng với sữa từ động vật: Những ai mẫn cảm hoặc đã từng phản ứng dị ứng khi sử dụng sữa bò hoặc các chế phẩm từ sữa non động vật cần tránh xa sản phẩm này để phòng ngừa các triệu chứng như nổi mẩn, ngứa, buồn nôn hoặc khó thở.
• Người mắc bệnh lý mãn tính như gan, thận: Đối tượng đang điều trị các bệnh mãn tính có thể gặp phải tương tác bất lợi giữa sữa non và thuốc đang sử dụng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị mà còn có nguy cơ gây ra tác dụng phụ ngoài ý muốn.
• Người không dung nạp đường lactose: Trường hợp thiếu hụt enzyme lactase sẽ không thể phân giải lactose trong sữa, gây ra loạt vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng hoặc buồn nôn sau khi dùng sữa non.
• Phụ nữ đang mang thai hoặc nuôi con bú: Dù sữa non chứa nhiều dưỡng chất, nhưng hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học chứng minh mức độ an toàn khi sử dụng cho bà bầu hoặc mẹ đang cho con bú. Vì vậy, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định dùng.

Người có cơ địa dị ứng với sữa từ động vật không nên uống sữa non (Nguồn: Internet)

Trên đây là những thông tin về sữa non có tác dụng gì cho sức khỏe của trẻ em và người lớn. Dù dành cho trẻ sơ sinh hay người trưởng thành, sữa non vẫn giữ vai trò đặc biệt trong việc duy trì thể trạng ổn định và phòng ngừa bệnh tật. Huggies hy vọng bài viết trên đã mang đến cho ba mẹ những kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc con.

Đồng hành cùng ba mẹ trên hành trình nuôi con khỏe mạnh, Huggies không ngừng cải tiến để mang lại các dòng tã - bỉm chất lượng, êm dịu và thấm hút vượt trội, hỗ trợ bé yêu phát triển toàn diện ngay từ những năm tháng đầu đời. Từ tã size sơ sinh (NB) đến tã quần XXXL , Huggies cung cấp đầy đủ các cỡ tã phù hợp cho từng giai đoạn phát triển, đảm bảo độ ôm vừa vặn, tã thấm hút nhanh và giữ da bé luôn khô thoáng. Dù bé vừa chào đời hay đang trong độ tuổi vận động nhiều, Huggies luôn mang đến sự thoải mái tối đa để bé vui chơi cả ngày không gián đoạn.