Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh 0-6 tháng
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt

Giải đáp thắc mắc bé mấy tháng biết lật

Trẻ biết lật chính là một kỳ tích tuyệt vời, đánh một dấu mốc vào chặng đường phát triển nhỏ bé. Vậy trẻ mấy tháng biết lật? Đây là câu hỏi được nhiều ông bố bà mẹ thắc mắc. Thông thường, em bé sẽ biết lật vào khoảng tháng thứ 3 hoặc 4. Tuy nhiên, sự phát triển của trẻ không phải lúc nào cũng theo một quy tắc cố định và thời gian cụ thể.  Sau đây, Huggies sẽ giúp bố mẹ tìm hiểu và giải đáp những thắc mắc về vấn đề trẻ sơ sinh bao nhiêu tháng biết lật nhé!

Bé mấy tháng biết lật?

Mỗi trẻ sơ sinh có sự phát triển không giống nhau nên việc trẻ mấy tháng biết lật còn tùy thuộc rất nhiều vào tốc độ phát triển riêng của các bé. Thông thường, trẻ 3 tháng tuổi - 4 tháng tuổi sẽ có những dấu hiệu chuẩn bị cho cột mốc “lật lăn” sắp tới của mình như:

  • Khi mẹ đặt bé nằm sấp, bé sẽ tự nhấc đầu dậy, đồng thời có thể chống tay để nâng đỡ phần đầu và ngực.
  • Khi nằm ngửa, bé thường hướng chân mình lên phía trước, hoặc đung đưa chân qua lại.
  • Bé có xu hướng thích nằm nghiêng hơn.
  • Khi thấy đồ vật ở gần mình, bé có xu hướng dịch chuyển lại gần. 

Thời gian đầu, bé chỉ có thể chuyển từ tư thế nằm sấp sang tư thế nằm ngửa. Tuy nhiên, sau một thời gian, khi hệ xương của bé vững hơn, bé có thể tự mình lật sấp, chuyển từ tư thế nằm ngửa sang tư thế nằm sấp.

>> Tham khảo thêm: Dạy bé tập lẫy đúng cách

Thông thường trẻ bắt đầu biết lật khi được 3 - 4 tháng tuổi

Thông thường trẻ bắt đầu biết lật khi được 3 - 4 tháng tuổi (Nguồn: Sưu tầm)

Lật và lẫy khác nhau như thế nào?

Thực chất, lẫy là một cách gọi khác của lật. Lật và lẫy đều chỉ cùng một hoạt động bé có thể lật từ tư thế nằm ngửa sang sấp (còn gọi là lật sấp từ lưng sang bụng). Sau khoảng 4 - 5 tháng, bé có thể tự mình lật ngược lại từ bụng sang lưng. 

Lật và lẫy thực chất là một hoạt động y chang nhau

Lật và lẫy thực chất là một hoạt động y chang nhau (Nguồn: Sưu tầm)

Bé biết lật sớm có tốt không?

Trẻ biết lật sớm thông minh hơn

Theo những nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pediatrics, khi bé bắt đầu học các kỹ năng về lẫy, bò, đi,… nghĩa là bé đang tạo ra những ‘thành quả’ cho tương lai. 

Quá trình bé tập lật sớm sẽ giúp bé được phát triển tầm nhìn. Bé sẽ được quan sát môi trường theo nhiều góc độ. Tương tác nhiều với thế giới bên ngoài sẽ giúp bé phát triển nhận thức tốt hơn. Do đó, so với những bé chưa biết lật, các bé lật nhanh sẽ có nhận thức sớm hơn.

>> Tham khảo thêm: Bổ sung vitamin A cho trẻ như thế nào là đủ?

Trẻ biết lật sớm khỏe mạnh hơn

Lật sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bé. Khi bé lật, cơ thể bé sẽ hoạt động nhiều, từ đó giúp con cứng rắn và chắc khỏe hơn. Đây chính là bước đệm để bé tập đi và đứng. Đồng thời, khi bé lật sớm sẽ giúp bé tránh được chứng bẹp đầu do nằm quá nhiều. 

>> Tham khảo thêm: Trẻ mấy tháng biết đi? Bài tập hỗ trợ bé tập đi nhanh

Mẹ có biết:

Mẹ đừng quên trao lời khen ngợi, cái ôm động viên khi bé bước qua cột mốc quan trọng trong đời và cùng Huggies tiếp tục đồng hành, đem lại sự thoải mái vượt trội, khô thoáng tuyệt đối cho bé trong từng chuyển động đầu đời. Đối với bé sơ sinh vốn có làn da nhạy cảm, mẹ nên ưu tiên lựa chọn tã dán có thành phần thiên nhiên dịu nhẹ, đảm bảo an toàn cho làn da của bé. Trong suốt hành trình phát triển của bé yêu không thể thiếu sự đồng hành của Huggies Skin Perfect! Đây là sản phẩm mới nhất của Huggies, cùng bố mẹ trong hành trình chăm sóc thiên thần nhỏ của gia đình.

Kích ứng da là một trong những vấn đề thường gặp và gây ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé. Chính vì vậy, việc chọn loại tã chất lượng để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé sơ sinh rất quan trọng! Thay thế cho dòng tã dán sơ sinh tràm trà, Huggies Skin Perfect đã được nâng cấp với nhiều cải tiến mới. Đây là chiếc tã đầu tiên tại Việt Nam sở hữu công nghệ DUAL ZONE với 2 vùng thấm hút riêng biệt cho phân và nước tiêu. Tã giúp giảm các tác nhân gây kích ứng da và duy trì pH trên da bé <7, hơn nữa còn giúp giảm đến 93% phân lỏng trên da bé. Bên cạnh đó, tã Skin Perfect với chất liệu êm mềm và khả năng thấm hút đến 12h sẽ cho bé yêu một giấc ngủ thật sâu.

Nếu bố mẹ cần thêm thông tin chi tiết về Skin Perfect, gọi ngay Hotline 18001546 để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm! Huggies Skin Perfect chính là người bạn đồng hành "perfect" trong hành trình đầu đời của con!

Bên cạnh đó, Huggies còn có Tã sơ sinh cao cấp Huggies Naturemade đạt chất lượng 5 sao từ Viện nghiên cứu Đức an toàn cho da bé sơ sinh có bề mặt làm từ sợi thiên nhiên 100% nhập khẩu từ châu Âu, cùng vitamin E từ dầu mầm lúa mạch. Hơn nữa, sản phẩm còn sở hữu công nghệ ZeroFeel siêu mỏng chỉ 5mm, bề mặt thấm hút nhanh, không chứa các hóa chất độc hại, đảm bảo tốt lành cho làn da bé.

Tã sơ sinh Huggies Skin Perrfect

Tã Huggies Skin Perfect với khả năng giảm đến 93% phân lỏng trên da bé (Nguồn: Huggies)

Dấu hiệu bé sắp biết lật

Theo các chuyên gia, việc trẻ mấy tháng biết lật cũng còn tùy thuộc vào sự cứng cáp của trẻ. So với những bé chào đời đủ ngày đủ tháng, trẻ sinh non thường biết lật chậm hơn. Ngoài ra, cân nặng cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến thời gian bé biết lật. Những bé “mình hạc xương mai” thường biết lật sớm hơn so với những bé hơi bụ bẫm.

Không chỉ lật muộn hơn, một số bé 4 tháng chưa biết lật, một số bé thậm chí còn bỏ qua giai đoạn “lật lăn” mà chuyển sang những cột mốc phát triển khác như bé tập ngồi, bé tập bò. Vì vậy, mẹ không cần quá lo lắng việc mấy tháng bé biết lật, miễn bé cưng vẫn đang phát triển những kỹ năng mới là được rồi mẹ nhé.

>> Tham khảo thêm: Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ theo từng tháng tuổi đến 3 tuổi, 10 tuổi, 18 tuổi

Bé mấy tháng biết lật còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố

Bé mấy tháng thì biết lật còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố (Nguồn: Sưu tầm)

Nguyên nhân khiến trẻ chậm biết lật

Dưới đây là 4 nguyên nhân thường gặp nhất khiến hầu hết trẻ em Việt chậm biết lật, bố mẹ cùng tham khảo nhé!

Cân nặng vượt chuẩn

Cân nặng của trẻ sơ sinh luôn là vấn đề khiến nhiều bố mẹ đau đầu. Nhiều chuyên gia sức khỏe sinh sản đã khẳng định không phải thai nhi càng to thì bé sinh ra sẽ khỏe mạnh. Vì vậy, trong quá trình mang thai, các mẹ nên ăn uống một đủ chất, khoa học. Sau khi trẻ được sinh ra, hãy kiểm soát dinh dưỡng và cân nặng của con. Bởi sở hữu cân nặng vượt chuẩn không những khiến bé thao tác chậm mà còn làm tiềm ẩn những nguy cơ bệnh tật cho trẻ.

Bị thiếu hụt canxi

Canxi là thành phần chính khiến cơ và xương chắc khỏe. Nếu cơ thể thiếu hụt canxi sẽ khiến bé không cứng cáp, hệ cơ và xương của bé không phát triển, dẫn đến việc chậm lật. 

Do đó, việc bổ sung hàm lượng canxi cho bé trong các bữa ăn là cực kỳ cần thiết. Ngoài ra, thỉnh thoảng bố mẹ cũng nên cho bé vận động ngoài trời để hấp thụ vitamin D tăng sức đề kháng cho bé.

>> Tham khảo thêm: Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh thế nào là đúng?

Nguyên nhân khiến trẻ chậm biết lật có thể do thiếu canxi

Nguyên nhân khiến trẻ chậm biết lật có thể do thiếu canxi (Nguồn: Sưu tầm)

Khó cử động do trang phục

Khi chăm bé, người lớn thường sợ bé bị cảm lạnh nên sẽ cho bé mặc nhiều quần áo hoặc những trang phục của bé không có chất liệu dễ chịu. Điều này vô tình khiến trẻ vận động khó khăn. Vì vậy bố mẹ nên chọn cho bé những chất liệu quần áo mỏng nhẹ, mềm mại, có độ thấm hút tốt. Đó là lý do bố mẹ cần có kinh nghiệm chọn mua đồ dùng cho trẻ sơ sinh.

Trở ngại tâm lý

Nếu trước đó, trẻ đã có những ‘trải nghiệm’ không tốt khi tập lật như ngã từ trên cao xuống,… thì những lần sau đó có thể con sẽ thấy sợ và không muốn thử lại. Lúc này, bố mẹ không nên thúc ép con mà hãy động viên và hỗ trợ cho bé từng bước một.

>> Có thể bạn quan tâm:

Cách bố mẹ giúp con học lật thuận lợi hơn

Khi đã biết được trẻ sơ sinh mấy tháng biết lật, các có mẹ thể vận dụng một số phương pháp hỗ trợ và kích thích quá trình này của trẻ.

Phương pháp khuyến khích bé học lật

  • Thường xuyên chơi đùa cùng bé: Mẹ có thể sử dụng đồ chơi an toàn mà bé yêu thích, có màu sắc sặc sỡ và đặt chúng ở ngoài tầm với của bé. Bé sẽ tự tìm cách tiếp cận và chơi với đồ chơi. Hoặc mẹ có thể nằm gần bé, đủ gần để bé phải vươn người để đạt được đồ chơi. Điều này sẽ khuyến khích bé lăn lật, đồng thời tạo sự gần gũi giữa bé và mẹ. Mẹ đừng quên đảm bảo môi trường an toàn cho bé lăn lật nhé.
  • Massage toàn thân cho bé: Việc massage giúp bé thư giãn và thích nghi với các vận động trên cơ thể. Điều này cũng giúp xương khớp của bé hoàn thiện hơn.
  • Mẹ cho bé nằm sấp nhiều hơn: Khi bé nằm ở tư thế này, bé sẽ cảm thấy khó chịu ở vùng bụng, đồng thời bé sẽ có xu hướng rướn người và cố gắng lật ngửa ra sau. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, do đó bạn cần theo dõi bé để đảm bảo bé không bị nôn mửa. Hãy cũng chú ý đến bề mặt nơi bé nằm, không quá cứng hoặc quá mềm, để bé có thể dễ dàng lật.
  • Giới hạn thời gian tập lật cho bé: Thời gian bé nên tập lật không nên quá 20 phút mỗi ngày. Bé còn yếu đuối và nếu hoạt động liên tục trong nhiều giờ, bé có thể mệt mỏi và bỏ ăn hoặc bú. Do đó, hãy chia nhỏ thời gian tập lật, mỗi lần khoảng 2-3 phút, để đảm bảo bé không quá mệt mỏi.

Các đồ chơi, đồ dùng hỗ trợ quá trình học lật của trẻ

Khi hỗ trợ bé tập lăn lộn và lẫy lật, mẹ có thể sử dụng các đồ vật, đồ chơi sau:

  • Gối nâng đầu: Một gối mềm dành riêng cho bé có thể giúp bé nâng đầu lên khi nằm bên dưới. Điều này sẽ khuyến khích bé nâng đầu lên và tập lật.
  • Thảm lớn: Sử dụng một thảm lớn và mềm để bé có không gian di chuyển thoải mái. Thảm sẽ giúp bé trải nghiệm việc lật lưng một cách an toàn.
  • Đồ chơi chuyển động: Sử dụng đồ chơi có khả năng chuyển động hoặc phát ra âm thanh và có màu sắc thu hút. Như vậy sẽ kích thích sự quan tâm và tò mò của bé và khuyến khích bé tập lật để tiếp cận đồ chơi.
  • Thảm cho bé tập lật: Một số thảm có hình dạng và thiết kế đặc biệt để giúp bé luyện tập lật lưng một cách dễ dàng và an toàn.

>> Tham khảo thêm: 15 Cách làm đồ chơi mầm non từ chai nhựa đẹp tại nhà

Bố mẹ nên thường xuyên chơi đùa cùng bé để giúp bé học lật nhanh hơn

Bố mẹ nên thường xuyên chơi đùa cùng bé để giúp bé học lật nhanh hơn (Nguồn: Sưu tầm)

Bố mẹ nên làm gì để giúp bé tránh khỏi nguy hiểm khi lật?

Khi bé chạm tới cột mốc biết lật, bé sẽ rất thích thú và thực hành thường xuyên, tuy nhiên bố mẹ vẫn cần để ý một số điều sau để tránh nguy hiểm cho bé:

  • Để ý tư thế ngủ của bé: Khi bé đã biết lật, bố mẹ không cần phải lo lắng nếu bé thức dậy ở tư thế nằm sấp. Bởi vì trẻ 6 tháng tuổi thường đã có khả năng xoay đầu để thở và nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (Sudden Infant Death Syndrome - SIDS) đã giảm đi. Theo khuyến nghị của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, bé có thể ngủ thoải mái ở bất kỳ tư thế nào sau khi đã biết lật. Tuy nhiên, ban đầu, bố mẹ nên đặt bé nằm ngửa khi đặt bé vào cũi để ngủ.
  • Luôn để bé trong tầm mắt vào ban ngày: Bố mẹ nên luôn giữ bé trong tầm kiểm soát và không để bé một mình trên bề mặt cao như giường hoặc bàn thay tã, vì bé có thể lật và té ngã bất kỳ lúc nào. Ngay cả khi bé chưa biết lật, chỉ mới biết trườn tay chống người thì bố mẹ cũng nên luôn đứng bên cạnh khi bé ở trên bất kỳ bề mặt cao nào.
  • An toàn trong khu vực ngủ: Theo Healthline khu vực ngủ là nơi cần chú ý nhất. Trong nôi của bé, không nên có đệm lót, chăn, gối hoặc đồ chơi có thể gây ngạt thở. Bố mẹ nên sử dụng một tấm lót cũi vừa vặn, phẳng và êm ngay trên nệm.
  • Ngừng quấn tã vải cho bé: Hãy bắt đầu ngừng quấn tã cho bé khi bé bắt đầu biết lật. Quấn tã có thể hạn chế sự tự do của bé, làm lỏng vải quấn hoặc chăn và tạo nguy cơ ngạt thở khi bé lật.
  • Bảo vệ phần bụng bé khi bé lật: Khi bé lật, phần bụng của bé có thể tiếp xúc với sàn, nên bố mẹ cần đảm bảo rằng không để bé lật lâu, để tránh làm tổn thương đường tiêu hóa của bé hoặc gây khó chịu ở vùng bụng.. Bố mẹ có thể sử dụng Tã Dán Bọc Kén Con Tằm 360 độ của Huggies với đệm siêu êm mềm ở những vị trí dễ tổn thương như vùng bụng, lưng vài hai bên đùi, giúp bảo vệ bé từ những tác động không mong muốn và giúp bé thoải mái lật lăn.

>> Tham khảo thêm: Hội chứng trào ngược và đột tử ở trẻ: Dấu hiệu, Chăm sóc

Bố mẹ nên làm gì để giúp bé tránh khỏi nguy hiểm khi lật?

Bố mẹ nên làm gì để giúp bé tránh khỏi nguy hiểm khi lật? (Nguồn: Sưu tầm)

Những cột mốc phát triển quan trọng khác của bé: ngồi, mọc răng

Ngoài việc em bé mấy tháng biết lật, mẹ cũng nên tìm hiểu một số cột mốc phát triển quan trọng khác của bé. Chẳng hạn, trẻ mấy tháng tuổi biết ngồi, hoặc trẻ mấy tháng mọc răng, …

Em bé mấy tháng biết ngồi?

Sau bé mấy tháng biết lật, việc bé biết ngồi cũng là mối quan tâm của rất nhiều mẹ. Theo các chuyên gia, sau khi trẻ có thể lật và giữ đầu thẳng một cách thuần thục, bé sẽ tự học cách ngồi. Thống kê cho thấy hầu hết các bé 8 tháng tuổi đều có thể tự ngồi vững mà không cần sự hỗ trợ của bố mẹ.

Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh cho hay rằng:

bac si

Theo tổ chức Y tế Thế giới, có 6 mốc vận động để đánh giá sự phát triển vận động bình thường bao gồm:

Ngồi không cần đỡ: từ 4-9 tháng

Đứng vịn: 5-11.5 tháng

Bò phối hợp tay chân: 5-13.5 tháng

Vịn đi: 6-14 tháng

Đứng vững: 7-17 tháng

Đi vững: 8-18 tháng 

Nếu sau mốc thời gian kể trên bé vẫn chưa vận động đạt chuẩn thì gọi là chậm vận động theo tuổi nhé!

bac si

Trẻ mấy tháng mọc răng?

Phần lớn các bé 6 tháng tuổi sẽ bắt đầu xuất hiện chiếc răng đầu tiên của mình. Hàm răng bé sẽ hoàn thiện khi được 3 tuổi với 20 chiếc răng sữa. Tuy nhiên, giống như việc bé mấy tháng tuổi biết lật và bé mấy tháng tuổi biết biết ngồi, việc bé mấy tháng mọc răng cũng chỉ mang tính tham khảo. Bởi có những bé mọc răng sớm khi vừa tròn 4 tháng tuổi, nhưng cũng có bé tới tận 9 - 10 tháng tuổi mới bắt đầu “nhú” chiếc răng đầu tiên của mình. Tình trạng này rất bình thường nên mẹ không cần quá lo đâu nhé!

Tóm lại, mỗi bé khác nhau sẽ có những cột mốc phát triển của riêng mình. Việc trẻ mấy tháng biết lật, mấy tháng biết ngồi hay mấy tháng mọc răng chỉ là những con số để mẹ tham khảo. Miễn là bé cưng vẫn tăng cân đều đặn và phát triển những kỹ năng mới, ba mẹ không cần lo lắng quá!

>> Tham khảo: Sốt siêu vi ở trẻ em bao lâu thì khỏi? Cách chăm sóc bé nhanh khỏi

Trẻ mấy tháng tuổi thì bắt đầu mọc răng?

Trẻ mấy tháng tuổi thì bắt đầu mọc răng?(Nguồn: Sưu tầm)

Các câu hỏi thường gặp

Bé 5 tháng chưa biết lật có sao không?

Cha mẹ không nên chủ quan cho rằng cứ để trẻ lớn thêm một chút là sẽ tự biết lật. Bởi điều đó có nguy cơ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Lý do là vì theo biểu đồ phát triển của bé, bé 4 tháng tuổi đã có khả năng lật. Nếu trẻ đến 5 - 6 tháng tuổi mà vẫn chưa có dấu hiệu lật người hay thích vận động thì cha mẹ cần nhanh chóng đưa bé đi kiểm tra hoặc can thiệp tại các trung tâm phục hồi chức năng.

Trẻ sơ sinh mấy tháng biết bò?

là phương pháp giúp giúp bé phát triển sự cân bằng và phối hợp nhờ vào việc thay đổi vị trí của đầu so với mặt đất. Ngoài ra bò còn giúp phát triển thị giác, nhận thức chiều sâu và phối hợp tay mắt cho bé.

Hầu hết trẻ sơ sinh bắt đầu bò hoặc trườn từ 6 đến 12 tháng. Đối với nhiều trẻ, giai đoạn bò sẽ không kéo dài. Khi cảm thấy được sự độc lập, trẻ có thể đứng dậy và tự tập đi từ rất sớm.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm chuyên mục Cách chăm sóc bé trên website của Huggies hoặc đặt câu hỏi qua Góc chuyên gia nếu còn có thắc mắc. 

Bố mẹ tham khảo thêm:

Trẻ chậm nói có kém thông minh?

Chọn đồ chơi cho trẻ sơ sinh giúp bé phát triển toàn diện ba mẹ nên mua

Nguồn tham khảo: 

https://www.babycenter.com/baby/baby-development/baby-milestone-rolling-over_6504

https://www.whattoexpect.com/first-year/roll-over/

https://www.healthline.com/health/baby/when-do-babies-roll-over

 

Sản phẩm bố mẹ tìm mua nhiều:

tã dán Huggies size M, bỉm dán Huggies, tã dán Huggies size L, bỉm dán Huggies tràm trà size XL, tã dán Huggies size XXL, tã quần Huggies, tã quần Huggies size L, tã quần Huggies size M, tã quần Huggies size XL, tã quần Huggies tràm trà size XXL

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Kinh nghiệm chọn mua chăn ga gối đệm cho bé
Chăm sóc bé 02/01/2019

Kinh nghiệm chọn mua chăn ga gối đệm cho bé

Trong phòng ngủ của hầu hết các bé, có lẽ chiếc giường luôn là nơi được chú ý nhiều nhất. Vì vậy, lựa chọn bộ chăn ga gối đệm cho bé luôn là một dịp thú vị để tô điểm thêm màu sắc hay sự vui nhộn cho không gian phòng của bé yêu. Các xu hướng mới nhất hiện nay của các bộ chăn ga gối là họa tiết hình học và họa tiết lấy cảm hứng từ phong cách retro.

biểu đồ phát triển của bé
Chăm sóc bé 15/01/2019

Biểu đồ phát triển của bé

Biểu đồ tăng trưởng của bé được dùng khắp nơi trên thế giới. Mặc dù ở mỗi nước có thể mỗi khác nhưng thông tin cơ bản là như nhau. Thời gian gần đây, biểu đồ tăng trưởng được cải thiện hơn trước về mặt nội dung lẫn hình thức.

Bà bầu và bệnh thiếu máu
Mang thai 10/12/2018

Bà bầu và bệnh thiếu máu

Thiếu máu có thể xảy ra bất kì lúc nào trong cuộc đời mỗi người và rất thường gặp khi mang thai. Điều này lý giải tại sao khi đi khám thai định kì, bạn luôn phải làm xét nghiệm máu, nhất là vào tam cá nguyệt thứ nhất và lúc thai 20 tuần. Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hay còn gọi là huyết sắc tố trong máu. Tủy xương chịu trách nhiệm sản xuất và bổ sung những tế bào đặc biệt này mỗi 120 ngày. Và vì chúng đảm nhận vai trò cung cấp oxy cho toàn cơ thể, nên hai dấu hiệu đầu tiên của thiếu máu do thiếu sắt là khó thở và mệt mỏi.

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

;