Sữa tươi nguyên kem là gì? Loại nào tốt cho bé?

Sữa nguyên kem là gì? Sữa nguyên kem có lợi ích gì đối với trẻ? Đây là những câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm khi lựa chọn sữa cho bé. Bởi trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của trẻ còn rất yếu nên bố mẹ phải tìm hiểu kỹ các sản phẩm sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ của con. Trong bài viết này, Huggies sẽ cung cấp những thông tin về sữa tươi nguyên kem cũng như những lưu ý khi cho bé sử dụng và gợi ý cho phụ huynh các dòng sữa nguyên kem chất lượng, an toàn và uy tín dành cho bé.

>>> Xem thêm:

• 6 cách tập cho bé bú bình hiệu quả “một phát ăn ngay”
• Bác sĩ giải đáp: Mẹ cho con bú uống trà sữa được không?

Sữa tươi nguyên kem là gì?

Sữa tươi nguyên kem là loại sữa được chiết xuất 100% từ sữa bò tươi nguyên chất. Sau quá trình diệt khuẩn nghiêm ngặt, sản phẩm vẫn giữ được độ tươi ngon và không bổ sung thêm bất kỳ chất nào khác, kể cả chất bảo quản, phụ gia hay hương liệu nhân tạo. Với hàm lượng chất béo tự nhiên tối thiểu là 3,5 - 3,7% và đầy đủ các dưỡng chất như protein, vitamin, khoáng chất,... sữa tươi nguyên kem mang lại hương vị đậm đà và cung cấp lượng dinh dưỡng cao cho người dùng.

>>> Xem thêm:

• Trẻ uống sữa công thức đi ngoài màu xanh có đáng lo không?
• Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng và chính xác nhất

Sữa tươi nguyên kem có tốt không?

Giá trị dinh dưỡng của sữa tươi nguyên kem

Do sữa tươi nguyên kem chỉ được diệt khuẩn chứ không có tác động nào khác nên các thành phần dinh dưỡng trong sữa đều được giữ nguyên, đặc biệt là lớp váng sữa cho bé. Sản phẩm sữa này chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe như protein, vitamin (A, D, E, K) và khoáng chất (canxi, phốt pho). Đặc biệt, với hàm lượng chất béo cao, sữa tươi nguyên kem không chỉ có hương vị béo ngậy mà còn giúp cơ thể hấp thu tốt các vitamin tan trong chất béo như A, D, E và K.

>>> Xem thêm: Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa, sữa chua và phô mai?

Sữa nguyên kem không phù hợp với ai?

Sữa tươi nguyên kem không phù hợp với một số đối tượng, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi và những trẻ có vấn đề về cân nặng. Với trẻ dưới 1 tuổi, do hệ tiêu hóa còn non nớt, chưa thể hấp thụ tốt các thành phần như canxi, đạm và photpho có trong sản phẩm nên bé có thể gặp các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu hoặc ảnh hưởng đến thận.

Ngoài ra, những trẻ thừa cân, béo phì cũng nên hạn chế uống sữa tươi nguyên kem vì hàm lượng chất béo cao, có thể làm tình trạng thừa cân trở nên nghiêm trọng hơn.

So sánh sữa tươi nguyên kem và các loại sữa khác

Sữa tươi nguyên kem và sữa công thức

Sữa tươi nguyên kem là loại sữa bò tươi nguyên chất, giữ nguyên các dưỡng chất tự nhiên. Trong khi đó, sữa công thức là sản phẩm được chế biến từ nguồn sữa bột nguyên kem, có thể bổ sung thêm các yếu tố vi chất cần thiết để phù hợp với từng độ tuổi và nhu cầu. Chính vì vậy, sữa công thức sẽ phù hợp với trẻ từ 0 - 3 tuổi, đặc biệt là trẻ không đủ sữa mẹ hoặc không được bú sữa mẹ.

Sữa tươi nguyên kem và sữa bột nguyên kem

Sữa tươi nguyên kem và sữa bột nguyên kem đều là các sản phẩm được chiết xuất từ 100% sữa bò tươi nguyên nhất, nhưng khác nhau ở dạng, cách chế biến và hàm lượng dinh dưỡng. Sữa tươi nguyên kem là sữa tươi nguyên chất, chỉ trải qua quá trình xử lý nhiệt để diệt khuẩn và giữ nguyên dạng lỏng. Ngược lại, sữa bột nguyên kem là sữa nguyên chất đã được tách nước bằng cách đem bốc hơi sữa bò tươi, sau đó sấy khô và tán thành dạng bột.

Hơn nữa, hàm lượng chất béo trong sữa bột nguyên kem ở mức tối thiểu là 3,5%, trong khi dạng sữa tươi dao động khoảng 3,5 - 3,7%. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng khác trong sữa bột cũng thấp hơn so với sữa tươi do quá trình tách nước.

>>> Xem thêm:

• Dị ứng sữa công thức ở trẻ sơ sinh: Dấu hiệu, Xử lý
• Mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh bị ọc sữa và thở khò khè?
• TOP 10 sữa non cho trẻ sơ sinh tốt được nhiều mẹ lựa chọn

So sánh sữa tươi nguyên kem với sữa công thức và sữa bột nguyên kem (Nguồn: Sưu tầm)

Sữa tươi nguyên kem cho bé: Nên hay không?

Lợi ích của sữa tươi nguyên kem đối với trẻ

Với bảng thành phần giàu dưỡng chất, không chứa chất bảo quản, phụ gia và hương liệu, sữa tươi nguyên kem không chỉ đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hoá của trẻ mà còn đem lại nhiều lợi ích khi sử dụng. Cụ thể như sau:

• Phát triển chiều cao: Sữa tươi nguyên kem có lượng canxi và vitamin D dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương chắc khoẻ, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
• Tăng cường thể lực: Chất đạm trong sữa nguyên kem có chất lượng sinh học cao, giúp củng cố cơ bắp cho trẻ, đồng thời giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Từ đó, trẻ nhanh chóng phát triển các kỹ năng vận động và trở nên nhanh nhẹn hơn.
• Tăng cường miễn dịch: Sữa nguyên kem cung cấp dồi dào các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, hàm lượng vitamin D trong sữa nguyên kem rất cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh nhiễm khuẩn.

>>> Xem thêm:

• Thực đơn ăn dặm: Xoài nghiền sữa chua cho bé
• Mách mẹ cách cai sữa cho bé nhanh chóng mà hiệu quả

Bé mấy tuổi uống được sữa tươi nguyên kem?

Sữa tươi nguyên kem có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, thích hợp sử dụng cho các bé trên 1 tuổi. Hơn nữa, việc uống sữa tươi nguyên kem mỗi ngày với lượng sữa hợp lý sẽ mang đến một số lợi ích nhất định cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, trước khi cho trẻ sử dụng sản phẩm, bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo phù hợp với từng bé, đặc biệt là những bé có vấn đề về tiêu hóa hoặc thừa cân.

Các loại sữa tươi nguyên kem

Dựa trên các tiêu chí như dạng tồn tại, cách bảo quản và hàm lượng chất béo mà sữa tươi nguyên kem sẽ được phân thành nhiều loại khác nhau. Mỗi loại sữa sẽ có những ưu điểm riêng, phục vụ cho nhu cầu và sở thích đa dạng của người tiêu dùng. Cụ thể:

• Phân theo dạng tồn tại và cách bảo quản: Bao gồm sữa tươi nguyên kem dạng nước thường được bảo quản lạnh và sữa tươi nguyên kem dạng bột thường được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong thời gian dài.
• Phân loại theo hàm lượng chất béo: Gồm có sữa tươi nguyên kem, sữa tươi nguyên kem tách béo và sữa tươi nguyên kem tách béo một phần.

>>> Xem thêm: Cách chế biến táo trộn sữa công thức cho bé ăn dặm

Lưu ý khi cho bé uống sữa tươi nguyên kem

Khi cho trẻ uống sữa tươi nguyên kem, bố mẹ cần lưu ý một số điều quan trọng sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sự phát triển của bé.

• Lượng sữa thích hợp: Trẻ từ 1 - 2 tuổi chỉ nên uống 2 - 3 ly sữa mỗi ngày (khoảng 480 - 720ml). Nếu cho bé uống quá nhiều sữa thì có thể làm giảm sự thèm ăn, gây tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng.
• Theo dõi phản ứng của trẻ: Do lượng đạm trong sữa tươi nguyên kem cao nên có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, chán ăn,... Và nếu tình trạng này kéo dài rất dễ khiến trẻ suy dinh dưỡng, thiếu cân,... Vì thế, phụ huynh cần theo dõi các phản ứng sau khi bé uống sữa để điều chỉnh lượng sữa phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng, tránh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của con.
• Kết hợp sữa tươi nguyên kem với các thực phẩm khác: Sữa tươi nguyên kem có thể không cung cấp đầy đủ các vi lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Do đó, bố mẹ cần kết hợp sữa với các thực phẩm khác như thịt, cá, trứng, trái cây, rau củ, ngũ cốc,... để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho bé phát triển khoẻ mạnh.
• Chọn loại sữa tươi nguyên kem chất lượng: Nên ưu tiên chọn loại sữa tươi nguyên kem từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn cho bé khi sử dụng.

>>> Xem thêm: Sữa bầu Nhật loại nào tốt? Top 5 sữa bầu được nhiều mẹ tin dùng

Những câu hỏi thường gặp về sữa tươi nguyên kem

Trẻ dưới 1 tuổi có uống được sữa tươi nguyên kem không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ dưới 1 tuổi không được uống sữa tươi nguyên kem. Bởi trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, chưa thể xử lý tốt lượng đạm và chất béo cao trong sữa tươi, dẫn đến các vấn đề về tiêu hoá như đầy bụng, khó tiêu,... Ngoài ra, sữa còn có hàm lượng đạm, canxi và phospho cao, có thể gây nguy cơ quá tải cho thận của trẻ.

Sữa nguyên kem có tăng cân không? Có gây béo phì?

Sữa tươi nguyên kem có chứa một hàm lượng lớn chất béo, đạm và protein, vậy nên khi bé uống loại sữa này hàng ngày và đều đặn có thể gây ra hiện tượng tăng cân đột ngột và béo phì. Đó là lý do nhiều chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng sữa tươi nguyên kem cho những bé thừa cân, có dấu hiệu béo phì để tránh tình trạng cân nặng của bé tăng nhanh hơn.

Có nên dùng thay thế sữa công thức?

So với sữa công thức, sữa tươi nguyên kem không cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như sắt và vitamin C. Hiện nay, các loại sữa công thức được nghiên cứu và sản xuất với công thức đặc biệt, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của từng giai đoạn phát triển của trẻ, bao gồm cả các vi chất cần thiết cho sự phát triển của thị lực, não bộ và hệ miễn dịch. Chính vì thế, sữa công thức luôn là lựa chọn tốt nhất để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Sữa tươi nguyên kem nào tốt cho trẻ 1 tuổi?

Với các bé trên 1 tuổi ngoài sử dụng sữa công thức,... bố mẹ có thể bổ sung thêm sữa tươi nguyên kem để thay đổi khẩu vị cho con. Dưới đây là một số loại sữa tươi nguyên kem tốt cho trẻ từ 1 tuổi được nhiều phụ huynh tin dùng:

• Sữa A2 nguyên kem Full Cream Milk: Sản phẩm được nhập khẩu từ Úc với nguồn sữa tươi nguyên chất A2 tự nhiên, hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Sữa A2 Full Cream Milk có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng khó tiêu, đặc biệt là với các bé có thể trạng bất dung nạp lactose, gặp khó khăn trong việc dùng sữa bò thông thường.

Sữa A2 nguyên kem Full Cream Milk (Nguồn: Sưu tầm)

• Sữa tươi Horizon Organic nguyên kem Dry Whole Milk: Sản phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt hàm lượng canxi cao gấp 2 lần so với các loại sữa bột thông thường khác. Ngoài ra, sữa tươi nguyên kem Horizon còn đảm bảo đủ chất và năng lượng để tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa.

Sữa tươi Horizon Organic nguyên kem Dry Whole Milk (Nguồn: Sưu tầm)

• Sữa nguyên kem Avonmore: Là sản phẩm nổi tiếng đến từ Ireland, được biết đến với chất lượng cao, dinh dưỡng tối ưu và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Với hàm lượng chất béo tự nhiên, sản phẩm có hương vị béo ngậy và mịn màng, thích hợp để uống trực tiếp.

Sữa nguyên kem Avonmore (Nguồn: Sưu tầm)

Hy vọng với những thông tin hữu ích trong bài viết của Huggies đã giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về sữa tươi nguyên kem. Sản phẩm sữa này tuy mang lại nhiều lợi ích cho bé, nhưng bố mẹ cũng cần lưu ý cho bé uống với liều lượng phù hợp để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Huggies luôn sát cánh cùng cha mẹ trong từng bước chăm sóc bé, từ những điều đơn giản nhất. Thương hiệu này cung cấp các dòng tã bỉm chất lượng, đáp ứng đa dạng nhu cầu sử dụng nhờ thiết kế chuyên biệt: Huggies Skin Perfect phù hợp cho da nhạy cảm nhờ độ dịu nhẹ tối ưu, Huggies Tràm Trà sử dụng chiết xuất từ thiên nhiên nhằm tăng cường hàng rào bảo vệ da, Huggies Nature Made ưu tiên thành phần từ sợi tự nhiên, an toàn cho bé sơ sinh,... Mỗi sản phẩm đều được nghiên cứu cẩn trọng để đảm bảo sự khô ráo và dễ chịu cho bé trong suốt quá trình sử dụng.