Bột thịt heo bí đỏ

Giới thiệu

Trẻ từ trên 6 tháng tuổi là có thể bắt đầu cho ăn dặm. Nhiều bậc cha mẹ băn khoăn khi bé đã đến kỳ ăn dặm mà chưa biết phải chế biến thực đơn mỗi bữa ăn dặm của trẻ. Sau đây là công thức hướng dẫn bạn cách nấu bột thịt heo bí đỏ bỗ dưỡng cho bé.

Nguyên liệu

Bột gạo 25g (5 muỗng canh).
Thịt heo 30g (2 muỗng canh).
Bí đỏ 30g (2 muỗng canh).
Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê).
Nước mắm iốt hoặc muối iốt.
Nước 200ml (lưng 1 chén).

Hướng dẫn

Bước 1: Bí đỏ nấu mềm tán nhuyễn.
Bước 2: Thịt heo bằm nhuyễn, tán với chút nước.
Bước 3: Bột gạo hòa tan với ít nước.
Bước 4: Thịt heo nấu chín với phần nước còn lại.
Bước 5: Cho bí đỏ, bột gạo vào khuấy tiếp cho đến khi bột chín. Trút ra chén cho dầu ăn vào trộn đều. Nên nêm nhạt.

Tham khảo:

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

Phương pháp ăn dặm BLW

Làm gì khi trẻ biếng ăn