Tra cứu thực đơn

Những món ăn nghiền nhuyễn từ cà rốt, bông cải xanh… sẽ có mùi hơi nồng khiến bé khó chịu, để mùi vị của món ăn trở nên dịu hơn, nên cho vào một ít bột ngũ cốc thơm và khuấy đều trước khi cho bé ăn.

Canh rau ngót giàu chất đạm, glucid kali, chất khoán… Giúp điều hòa tim, hỗ trợ não cho bé.

Táo tàu chứa chất đạm, chất béo, canxi, sắt, kẽm, caronten, và các loại vitamin A, vitamin B2, vitamin C và vitamin D phong phú. Đông Y chi rằng táo tàu là loại thực phẩm bổ huyết hiệu quả

Ở lứa tuổi 9 tháng bé đã có thể ăn bột đặc với đủ 4 nhóm thức ăn và ăn 2 bữa/ngày. Với 1 chén cháo óc heo - đậu hà lan vừa giúp bé ăn ngon lại cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé.

Ngoài món hồ gạo cho bé, bạn còn có thể dùng nhiều nguyên liệu khác để làm mới thực đơn cho bé ăn dặm. Cùng tham khảo món bột khoai tây sau đây nhé!