Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Chăm sóc trẻ sơ sinh
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt
Tổ chức sinh nhật cho bé 1 tuổi
Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Bột trứng - rau dền

Danh mục: Chăm sóc bé
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bé dưới 1 tuổi
Từ khóa liên quan: Chăm sóc bé bot trung rau den bột trứng bột rau dền bot dinh duong bot an dam an dam

Giới thiệu

Trứng giàu DHA và lecithin thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh và cơ thể của con người. Rau dền là loại rau ngon, có nhiều tác dụng tốt với cơ thể. Bột nấu trứng với rau dền sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể của trẻ

Nguồn tổng hợp 

Nguyên liệu

  • Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
  • Trứng 30g (1 lòng đỏ hột gà)
  • Rau dền 30g (3 muỗng canh)
  • Dầu ăn 2,5g (1/2 muỗng cà phê dầu ăn)
  • Nước 200ml (lưng 1 chén)
  • Nước mắm hoặc muối iốt.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Rau dền rửa sạch, cắt nhỏ, băm nhuyễn.
Bước 2: Trứng gà đánh đều lòng đỏ.
Bước 3: Bột gạo hòa với ít nước cho tan. Cho phần nước còn lại nấu sôi với rau dền khoảng 5 phút cho chín. Cho bột và trứng vào khuấy đều, cho ra chén thêm 1/2 muỗng cà phê dầu ăn. Nêm nhạt.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Học cách nấu canh rau ngót cua đồng cho bé
Chăm sóc bé 1/20/2019

Canh rau ngót cua đồng

Canh rau ngót giàu chất đạm, glucid kali, chất khoán… Giúp điều hòa tim, hỗ trợ não cho bé.

Nấu canh đậu hũ rau đền ngon ngọt
Chăm sóc bé 1/20/2019

Canh đậu hủ rau dền

Rau dền, mồng tơi và đậu hủ giàu calci, rất cần cho những bé chậm phát triển chiều cao, khóc đêm.

Món ăn cho bé: Bánh rau hẹ
Bé tập đi 1/16/2019

Bánh rau hẹ

Bánh rau hẹ rất lạ miệng, thơm ngon và đẹp mắt. Các mẹ hãy thử làm bánh rau hẹ đãi cả nhà nhé!

Huggies đồng hành cùng bạn

Tết thiếu nhi, quà mê ly - Tiki - Huggies Việt Nam

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

Bột trứng - rau dền

Danh mục: Chăm sóc bé
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bé dưới 1 tuổi
Từ khóa liên quan: Chăm sóc bé bot trung rau den bột trứng bột rau dền bot dinh duong bot an dam an dam

Giới thiệu

Trứng giàu DHA và lecithin thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh và cơ thể của con người. Rau dền là loại rau ngon, có nhiều tác dụng tốt với cơ thể. Bột nấu trứng với rau dền sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể của trẻ

Nguồn tổng hợp 

Nguyên liệu

  • Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
  • Trứng 30g (1 lòng đỏ hột gà)
  • Rau dền 30g (3 muỗng canh)
  • Dầu ăn 2,5g (1/2 muỗng cà phê dầu ăn)
  • Nước 200ml (lưng 1 chén)
  • Nước mắm hoặc muối iốt.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Rau dền rửa sạch, cắt nhỏ, băm nhuyễn.
Bước 2: Trứng gà đánh đều lòng đỏ.
Bước 3: Bột gạo hòa với ít nước cho tan. Cho phần nước còn lại nấu sôi với rau dền khoảng 5 phút cho chín. Cho bột và trứng vào khuấy đều, cho ra chén thêm 1/2 muỗng cà phê dầu ăn. Nêm nhạt.