Trẻ sơ sinh ngủ ít phải làm sao - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Chăm sóc trẻ mới lọt lòng
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt
Tổ chức sinh nhật cho bé 1 tuổi
Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Trẻ sơ sinh ngủ ít

Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng?

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều cả ban ngày lẫn ban đêm và thường chỉ thức khoảng vài giờ để bú. Trung bình một trẻ sơ sinh ngủ khoảng 8 - 9 tiếng vào ban ngày và khoảng 8 tiếng vào ban đêm. Mỗi giấc ngủ ở trẻ sơ sinh thường ngắn, vào khoảng 30 phút đến 4 tiếng vì trẻ nhanh đói và sẽ phải dậy bú.

Tham khảo: Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng

Trẻ sơ sinh ít ngủ phải làm sao?

Không phải tất cả trẻ sơ sinh đều biết cách tự ngủ. Vì vậy mẹ nên để cho bé buồn ngủ trong vòng tay của mẹ, sau đó đặt trẻ lên trên giường trong khi trẻ còn tỉnh táo. Bằng cách này trẻ có thể học cách tự ngủ một mình. Mở nhạc nhẹ trong khi bé đang buồn ngủ cũng là một cách hiệu quả giúp bé đi vào giấc ngủ ngon.

Tham khảo: Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ

Góc chuyên gia Huggies giúp mẹ sáng tỏ đây

Góc chuyên gia Huggies giúp mẹ sáng tỏ đây

Tư thế ngủ, chỗ ngủ thế nào là tốt nhất cho trẻ sơ sinh?

Cần chú ý trẻ sơ sinh không nên ngủ chung kể cả với người lớn và anh chị em ruột hoặc những đứa trẻ khác. Mẹ nên đặt trẻ nằm ngủ tựa lưng vào giường là an toàn nhất. Không nên đặt trẻ trên bề mặt mềm hay nóng bức. Để tránh tình trạng quá nóng, trẻ nên được mặc quần áo nhẹ và nhiệt độ trong phòng ở mức thoải mái cho người lớn có lớp vải nhẹ. Nếu có sử dụng chăn, nên dùng một cái chăn mỏng và chỉ che phủ cho đến ngực trẻ thôi mẹ nhé vì sợ che lấp mũi và miệng trẻ gây trở ngại cho trẻ khi thở.

Tham khảo: Có nên cho trẻ sơ sinh ngủ cùng ba mẹ

Vì sao trẻ sơ sinh ít ngủ?

Cách giúp bé ngủ ngon

Trẻ sơ sinh ngủ ít hơn bình thường có thể không có một lý do nào. Ngoài ra, một số trường hợp dưới đây có thể khiến cho bé yêu của mẹ ngủ ít:

  • Trẻ đói: trẻ sơ sinh có dạ dày nhỏ và sữa là thức ăn dễ tiêu nên trẻ thường nhanh đói, đặc biệt khi trẻ được bú không đủ hoặc nhu cầu bú của trẻ tăng. Đây là lý do phổ biến nhất khiến trẻ hay thức dậy.
  • Trẻ khát nước.
  • Trẻ bị kích động quá mức bởi tiếng ồn hoặc bất cứ thứ gì khác; vì vậy cần chú ý giữ yên lặng trong thời gian trẻ ngủ.
  • Trẻ sơ sinh ngủ ít có thể do chưa thích nghi với môi trường bên ngoài: trẻ sơ sinh mới chuyển từ tử cung sang thế giới bên ngoài, hệ thống thần kinh rất mong manh và chưa có khả năng để đối phó với những kích thích. Trẻ cần được bồng bế, di chuyển vì chuyển động có thể làm dịu bớt sự kích thích hệ thống thần kinh và làm dịu bớt căng thẳng về thể chất.
  • Trẻ bị rối loạn nào đó làm trẻ khó chịu như đau bụng, trào ngược dạ dày thực quản, viêm đường hô hấp... Nếu mẹ nghi ngờ trẻ có những dấu hiệu bất thường làm trẻ khó ngủ hoặc ngủ ít hơn bình thường, mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay tại các cơ sở y tế để điều trị kịp thời nhé.

Nếu mẹ còn ngàn câu hỏi đang phân vân cần lời giải đáp. Hãy nhanh chóng gửi ngay câu hỏi của mình về các Chuyên gia Huggies® hoặc tham khảo chuyên mục Giấc ngủ của trẻ nhé!

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Trẻ sơ sinh 5 tháng tuổi ăn dặm được chưa
Chăm sóc bé 3/1/2019

Bé 5 tháng ăn dặm được chưa

Tham khảo những thắc mắc của mẹ về thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng. Cùng tìm hiều để chăm bé khỏe và đầy đủ dinh dưỡng

Bé 4 tháng tuổi
Chăm sóc bé 11/5/2018

Sự phát triển của trẻ 4 tháng tuổi

Em bé của bạn đang trở thành một "công dân" nhỏ tuổi ở tháng thứ 4, và sẽ làm bạn ngạc nhiên bằng những tính cách rất riêng của mình.

Xuất viện sau sinh
Sinh con 11/25/2018

Xuất viện sau khi sinh

Nằm lại bệnh viện bao lâu sau khi sinh con tùy thuộc vào việc bạn sinh thường hay sinh mổ. Ngoài ra, mỗi bệnh viện cũng có quy định riêng về việc cho sản phụ xuất viện. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu trước để có thời gian lưu lại bệnh viện đúng như mong muốn. Một số sản phụ muốn được về nhà ngay sau khi sinh (tất nhiên phải được bác sĩ cho phép), sau đó nhờ nữ hộ sinh đến nhà thăm khám, số khác lại muốn nằm viện càng lâu càng tốt. Chuyện xuất viện sớm rồi nhờ nữ hộ sinh đến nhà chăm sóc vào tuần đầu sau khi sinh cũng có cái hay. Như vậy, bạn có thể hỏi nữ hộ sinh về mọi vấn đề phát sinh, trong lúc đó, bạn và bạn đời sẽ sắp xếp lại sinh hoạt trong nhà khi có thêm thành viên mới.

Huggies đồng hành cùng bạn

Huggies Power of Hugs

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ