Chiều cao cân nặng trẻ 3 tuổi bao nhiêu là chuẩn? - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Chăm sóc trẻ mới lọt lòng
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt
Tổ chức sinh nhật cho bé 1 tuổi
Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Chiều cao cân nặng trẻ 3 tuổi bao nhiêu là chuẩn?

Chiều cao cân nặng trẻ 3 tuổi bao nhiêu mới đúng chuẩn?

Chiều cao và cân nặng trẻ 3 tuổi luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ, bởi đó là một trong những yếu tố quan trọng đánh giá xem liệu bé có đang phát triển bình thường. Vậy, bé con của bạn có phát triển đúng với tuổi lên 3?

Ở mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có tỷ lệ chiều cao cân nặng khác nhau. Tuy chỉ mang tính tham khảo nhưng chuẩn cân nặng chiều cao trẻ 3 tuổi của WHO sẽ giúp mẹ sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường về sức khoẻ của bé để đưa ra hướng xử lý phù hợp.

Chuẩn chiều cao cân nặng trẻ 3 tuổi theo WHO

Để xác định xem một đứa trẻ đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh cả về chiều cao và cân nặng, biểu đồ tăng trưởng theo chuẩn WHO là con số chính xác nhất. Biểu đồ này cho thấy một loạt các chiều cao và cân nặng bình thường cho cả bé trai và bé gái. Vậy theo biểu đồ, trẻ 3 tuổi nặng bao nhiêu kg và trẻ 3 tuổi cao bao nhiêu là đạt chuẩn? Theo đó, cân nặng trẻ 3 tuổi thông thường sẽ dao động từ 13 đến 15 kg với bé gái và khoảng 14 kg đến 14,5 kg với các bé trai. Chiều cao bé gái 3 tuổi trung bình là 95,1 cm, trong khi chiều cao bé trai 3 tuổi vào khoảng 96,1 cm.

Mỗi bé khác nhau sẽ có tốc độ tăng trưởng khác nhau, phụ thuộc vào nhiều khía cạnh trong cuộc sống của trẻ, bao gồm cả yếu tố di truyền và môi trường. Vì vậy, nếu chỉ nhìn vào sự tăng trưởng của bé tại 1 thời điểm duy nhất sẽ rất khó để xác định liệu bé có đang phát triển bình thường hay không. Muốn xác định chính xác, mẹ nên theo dõi chiều cao cân nặng của trẻ trong 3-5 năm. Nếu có sự thay đổi bất thường về chiều cao và cân nặng của bé, mẹ nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Với những trường hợp bé vẫn tăng trưởng đều đặn chiều cao và cân nặng, mẹ không cần quá lo lắng nhé!

Chăm sóc bé 3 tuổi phát triển chiều cao và cân nặng

Để chiều cao cân nặng của trẻ 3 tuổi phát triển tốt, một bé mỗi ngày sẽ cần khoảng 1200- 1500 calories. Tuy nhiên, do dạ dày của bé còn khá nhỏ, không thể hấp thu được một lượng lớn thức ăn nên mẹ lưu ý chia nhỏ khẩu phần của bé ra nhé! Mẹ có thể cho bé ăn 6 bữa mỗi ngày với 3 bữa chính sáng, trưa, tối và 3 bữa phụ để thực phẩm được chia đều về cả số lượng và chất lượng.

Để giúp chiều cao bé 3 tuổi phát triển tối ưu, canxi là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần dinh dưỡng mỗi ngày của bé. Nhu cầu canxi của bé 3 tuổi khoảng 700mg/ngày. Mẹ có thể bổ sung canxi cho bé thông qua các thực phẩm như sữa, phô mai, sữa chua, đậu hũ, tôm, cua, cá…

Bé lên 3 có một trí tưởng tượng vô cùng phong phú. Càng dành thời gian nhiều cho bé, mẹ càng có thể giúp con phát triển khả năng sáng tạo của mình. Bé 3 tuổi cũng đã được mẹ dẫn ra ngoài thường xuyên hơn. Tuy nhiên, ở giai đoạn này sức đề kháng của bé còn khá yếu nên rất dễ bị các loại vi khuẩn tấn công. Bé dễ mắc bệnh dẫn đến mệt mỏi, biếng ăn hơn. Chưa kể, dư chấn của cơn “khủng hoảng tuổi lên 3” cũng làm bé trở nên bướng bỉnh cứng đầu hơn. Với những trường hợp như vậy, thay vì bắt ép con ăn như ý muốn, mẹ nên nói chuyện nhẹ nhàng và thuyết phục bé từ từ. Mẹ cũng có thể cho bé tự lựa chọn 1 trong 2 món ăn, bé sẽ cảm thấy mình tự chủ và có quyền quyết định hơn.

Chăm sóc bé  3 tuổi

Hoạt động thể chất cũng là một trog những yếu tố quan trọng giúp bé phát triển. Các bé 3 tuổi đã có thể đi đứng vững vàng. Thậm chí, bé có thể điều khiển xe đạp rất tốt nếu được mẹ chỉ dạy. Bé cũng có thể ném bóng qua khỏi đầu và chụp được bóng. Những công việc nhà cơ bản như gấp quần áo, quét nhà… cũng không thể làm khó các bé 3 tuổi đâu mẹ ơi. Hãy dành thời gian dạy con làm những việc nhà cơ bản thay vì luôn làm giúp con nhé!

Chiều cao cân nặng trẻ 3 tuổi theo chuẩn WHO chỉ mang tính tham khảo. Mẹ không cần quá lo lắng nếu bé thấp, hoặc nhỉnh hơn so với chuẩn. Miễn bé cưng vẫn đang phát triển đều đặn theo thời gian là ổn, mẹ nhé! Để theo dõi sự phát triển của bé, mẹ có thể tham khảo thêm Bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hoặc tham khảo thêm những cách chăm sóc, nuôi dạy bé phù hợp theo độ tuổi tại chuyên mục Chăm sóc bé.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Trang trí phòng chơi cho bé
Chăm sóc bé 30/11/2018

Phòng chơi cho bé

Sắp xếp phòng chơi cho bé là một việc nên làm. Bé sẽ vừa có chỗ chơi tự do vừa giúp không gian sống của bạn gọn gàng. Và dĩ nhiên khi biết bé chơi trong phòng an toàn thì bạn sẽ có thể có thời gian làm việc nhà.

Thiết kế phòng ngủ cho bé
Chăm sóc bé 30/11/2018

Thiết kế phòng ngủ cho bé

Cho các bé ngủ chung sẽ đem lại nhiều niềm vui như những lúc cùng chơi buổi sáng hoặc tỉ tê lúc khuya chẳng hạn. Thử thách ở chỗ làm sao trang trí căn phòng ngủ cho bé khi mà diện tích thì nhỏ mà các bé lại có sở thích khác nhau. Bạn có thể tham khảo các cách sau để tìm ra chủ đề phù hợp với các bé.

Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng ở phụ nữ
Thụ thai 31/10/2018

Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng ở phụ nữ

Đây là kiến thức cơ bản về y khoa giúp cho chị em phụ nữ hiểu được chu kỳ kinh nguyệt của mình. Biết được dấu hiệu ngày rụng trứng, bạn có thể vận dụng tốt cho bản thân để chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc của gia đình.

Huggies Power of Hugs

Mua 1 tặng 1

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ