Tâm lý sau sinh

Tâm lý sau sinh

Cảm xúc của bạn

Sau khi sinh con, có nhiều khả năng bạn sẽ có cảm giác trống rỗng, hụt hẫng. Sợi dây liên kết giữa bạn và bé chưa hình thành một cách rõ nét và nhanh chóng như bạn mong đợi. Điều này có thể làm cho bạn cảm thấy dễ thất vọng và hụt hẫng. Nhiều phụ nữ cho biết, họ đã khóc khi nhìn thấy em bé lần đầu, nhưng cũng có những người không xúc động mạnh đến như vậy. Điều này chủ yếu phụ thuộc vào hormone có tác động lên trạng thái tâm lý cảm xúc của bạn hay không. Sau khi bạn sinh bé, những hormone này có xu hướng quay trở lại mức bình thường như trước khi mang thai.

Ngoài ra, bạn bắt đầu nhìn chồng mình theo một cách khác.
Đó có thể là những cảm giác rất tích cực vì giờ đây hai người đã cùng có chung một sợi dây liên kết máu mủ là đứa con bé nhỏ, và cùng gánh vác đảm đương một vai trò mới: làm cha mẹ. Nhưng cũng không loại trừ việc nhiều phụ nữ có cảm giác tiêu cực về chồng mình như chán chường, bực bội...

Nếu ngoài em bé mới sinh bạn còn có những đứa con lớn hơn, bạn có thể cảm thấy  có lỗi vì bạn thương và chăm sóc đứa nhỏ nhiều hơn. Điều này là bình thường, vì bản năng tự nhiên của một người mẹ là để bảo vệ và chăm sóc cho những đứa con nhỏ còn non nớt của mình. Sau một thời gian, khi mọi thứ lắng xuống, mọi chuyện quay trở lại vị trí cũ và bạn sẽ yêu thương tất cả những đứa con của mình như nhau thôi.

Đề phòng chứng trầm cảm sau sinh 

Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không có sợi dây tình cảm nào đặc biệt với em bé mới sinh của bạn, và các mối quan hệ của bạn với chồng, con cũng không trở lại bình thường hoặc có xu hướng xấu đi, bạn có thể bị chứng trầm cảm sau khi sinh.

Lúc này, bạn nên tìm sự giúp đỡ và tư vấn của các bác sĩ

Để biết thêm thông tin xem mục Sinh sản hoặc Sau sinh.

Từ khóa:

  • chăm sóc sau sinh
  • sau khi sinh
  • sinh con
  • tâm lý sau sinh
  • trầm cảm
+