Cách nấu cáo cà rốt trị táo bón cho mẹ bầu - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dinh dưỡng cho bà bầu
Sẩy thai
Bà bầu và công việc
Tiệc chào đón em bé

Cháo Cà Rốt

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai Cháo Cà Rốt

Giới thiệu

Màu trắng, đỏ trông đẹp mắt, cháo đặc sệt, ngon. Cà rốt chứa nhiều carotene và vitamin B1, vitamin B2, niacin, vitamin C, protein, chất béo, đường, chất xơ thô, sắt, canxi, phốt pho…, do vậy món ăn này được tán dương là "nhân sâm bình dân".

Nguồn tổng hợp 

Nguyên liệu

  • 100g gạo.
  • 150g cà rốt.
  • 50g thịt băm.
  • 30g dầu thực vật.
  • 40g rượu gia vị, 20g hành hoa.
  • 20g gừng băm, muối, bột ngọt, mỗi thứ một lượng thích hợp.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Gạo vo sạch, ngâm 2 giờ, vớt ra để ráo, cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ, cắt thành hình quân cờ nhỏ.

Bước 2: Đun nóng dầu, cho hành, gừng vào phi thơm, cho thịt băm và cà rốt vào xào 1 phút, cho rượu gia vị vào, trộn đều, lấy ra.

Bước 3: Nấu sôi nước, cho gạo, thịt và cà rốt đã xào vào nấu sôi, hạ nhỏ lửa đến khi hạt gạo nở như hoa, cà rốt mềm thì nêm muối, bột ngọt vào.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Tất tần tật những điều cần biết về siêu âm thai
Mang thai 12/2/2019

Siêu âm thai và các loại siêu âm thai

Từ những ngày đầu mang thai đến giai đoạn chuẩn bị vượt cạn, mẹ bầu phải trải qua các loại siêu âm thai khác nhau để đảm bảo sự phát triển của thai nhi trong bụng. Đó là những loại siêu âm thai nào? Thời gian siêu âm thai ra sao? Cùng Huggies tìm hiểu ngay mẹ bầu nhé!

Bảng chỉ số thai nhi theo tuần và những điều mẹ cần biết
Mang thai 11/28/2019

Bảng chỉ số thai nhi theo tuần và những điều mẹ cần biết

Bảng các chỉ số thai nhi theo tuần sẽ giúp mẹ theo dõi sự phát triển của thai nhi trong từng giai đoạn và xử lý kịp thời nếu có bất thường

Những lưu ý về khám thai 3 tháng cuối
Mang thai 3/11/2019

Lịch khám thai 3 tháng cuối mẹ cần nhớ!

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, hoạt động và nghỉ ngơi, mẹ cũng cần lưu ý đến lịch khám thai 3 tháng cuối để theo dõi sát sao tình hình sức khỏe của bé, hạn chế những nguy cơ và biến chứng có thể xảy ra trong giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ nhất. Cùng Huggies tìm hiểu Mẹ nhé!

Huggies đồng hành cùng bạn

6 tháng sử dụng tã Huggies miễn phí

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ