Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Chăm sóc trẻ sơ sinh
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt
Tổ chức sinh nhật cho bé 1 tuổi
Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Thực đơn ăn dặm theo phương pháp Baby led weaning (BLW)

Sử dụng phương pháp Baby Led Weaning để cho trẻ ăn dặm là một cách tuyệt vời để trẻ làm quen với thực phẩm tươi sống và lành mạnh. Một trong những lợi ích của phương pháp Baby Led Weaning là mẹ sẽ không phải tốn thời gian nghiền và đông lạnh thức ăn, hay đút cho bé ăn. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên được đưa vào thực đơn ăn dặm cho bé theo phương pháp này.

Táo

Mẹ có thể cho trẻ sơ sinh ăn táo sớm nhất là 6 tháng tuổi. Mẹ chỉ cần rửa và lột vỏ táo rồi cho bé gặm hoặc mẹ có thể cắt táo thành những miếng lớn. Nướng táo rồi nghiền trong tô cũng là một cách tuyệt vời để bé thực sự cảm nhận thức ăn của mình.

Mẹ sẽ không thể tìm thấy một loại trái cây khác chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu hơn bơ. Bơ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho phương pháp Bay Led Weaning vì bơ có hương vị khá dễ chịu và cũng dễ tiêu hóa. Mẹ có thể cắt bơ thành những khối vuông lớn, nghiền rồi cho bé ăn.

Chuối

Mẹ có thể cho bé ăn một quả chuối nghiền để dễ dàng kiểm soát khẩu phần ăn của bé.

Gạo nấu chín hoặc các loại ngũ cốc khác như Kamut

Nấu một ít hạt và để cho bé lựa chọn xem mình muốn ăn gì. Một khi bé đã được giới thiệu nhiều loại thực phẩm khác nhau, mẹ có thể trộn tất cả các loại thực phẩm lành mạnh vào bữa cơm của bé!

Thực đơn ăn dặm cho bé

Khoai lang

Khoai lang nướng hoặc hấp là một thực phẩm tuyệt vời để tập cho trẻ ăn dặm. Mẹ có thể cắt khoai thành que dày và nướng như khoai tây chiên hoặc cho bé ăn món khoai tây hấp nghiền nhỏ.

Trứng chiên

Trứng chiên là một thực phẩm tuyệt vời cho phương pháp Baby Led Weaning vì trứng lúc nào cũng mềm, ngon và dễ ăn.

Hy vọng qua bài viết này, mẹ đã chọn được những thực phẩm ngon và bổ dưỡng để đưa vào thực đơn ăn dặm cho bé rồi nhé.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Trẻ mọc răng
Chăm sóc bé 3/1/2019

Trẻ mấy tháng mọc răng, dấu hiệu trẻ mọc răng

“Bé mấy tháng mọc răng?” là một trong số rất nhiều thắc mắc của các mẹ bỉm sữa lần đầu nuôi con. Việc bé mọc răng sớm hay muộn là tùy thuộc vào sự phát triển của cơ thể bé, do đó, các mẹ không nên quá lo lắng về vấn đề này. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu kỹ hơn về thời điểm và dấu hiệu bé mọc răng.

Những ý tưởng để thiết kế phòng cho bé
Chăm sóc bé 11/29/2018

Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Tạo một căn phòng xinh xắn cho bé là một trong những điều đầu tiên mà một người sắp làm mẹ quan tâm nhất là làm sao để có thể chọn nền phòng màu sắc đồ đạc phù hợp cho căn phòng cho bé.

Chăm sóc trẻ - hỏi & đáp
Bé tập đi 1/29/2019

Chăm sóc trẻ - hỏi & đáp

Bạn sẽ cần phải ngừng việc cho bé ăn mỗi khi bé thức dậy, nếu không bé sẽ liên hệ nó với giấc ngủ. Vì bé còn ngủ trong nôi nên bạn có thể áp dụng phương pháp chăm sóc trẻ- dỗ ngủ dành cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi của chúng tôi, với điều kiện bé không ngủ cùng phòng với bạn để nếu bé không hợp tác (phản đối) thì bạn có thể ra khỏi phòng. Chúc bạn may mắn!

Huggies đồng hành cùng bạn

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ