Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Chăm sóc trẻ sơ sinh
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt
Tổ chức sinh nhật cho bé 1 tuổi
Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng

Không chỉ được mẹ yêu thích, món ăn Nhật Bản còn đặc biệt phù hợp với các bé. Mẹ có thể tham khảo cách nấu một số món ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng để làm phong phú thêm bữa ăn hàng ngày của con.  

Shirasu (cá cơm sữa) và đậu hũ

Đây là một món ăn tuyệt vời dành cho trẻ em vì nó chứa nhiều protein và canxi, rất có ích cho sự phát triển của bé. Món ăn dặm kiểu Nhật này cũng khá đơn giản và mẹ chỉ cần tốn vài phút để thực hiện.

Chuẩn bị:

Shirasu (cá cơm sữa) luộc chín, katsuo-bushi (cá ngừ muối khô), 2 bát nhỏ, bộ lọc trà, lò vi sóng, đậu hũ mềm, nước nóng, cối suribachi và chày surikogi, thìa.

Các bước thực hiện:

  • Ngâm shirasu trong nước nóng từ 1-2 phút bằng cách sử dụng bộ lọc trà và đổ vào cối suribachi.
  • Ngâm một gói katsuo-bushi trong nước nóng trong 1 phút để làm dashi (soup).
  • Đặt một thìa đậu hũ vào bát nhỏ, và thêm 3 muỗng canh dashi vào.
  • Đặt bát vào lò vi sóng và nấu trong 1,5 phút.
  • Nghiền shirasu trong cối suribachi, sau đó đổ đậu hũ và dashi trong bát vào rồi trộn đều và nghiền nhuyễn.
  • Món ăn của mẹ đã hoàn tất.

Tara (cá tuyết) và đậu hũ

Đây là một món ăn phổ biến khác nằm trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng. Món ăn có đầy đủ các loại protein và cách chế biến cũng rất đơn giản, mẹ nhé.

Chuẩn bị:

Tara (cá tuyết) tươi không muối, cối suribachi và chày surikogi, chảo, đậu hũ mềm, sàng nhỏ, thìa.

Các bước thực hiện:

  • Đun sôi nước và nấu một thìa đậu hũ trong 1-2 phút, sau đó đặt vào cối suribachi.
  • Nấu một thìa cá tuyết trong nước đun sôi trong 2-3 phút, sau đó dùng một cái sàng để vắt nó thành các miếng nhỏ hơn.
  • Trộn cá với đậu hũ trong cối và nghiền hỗn hợp này. Thêm nước nếu cần.
  • Món ăn của mẹ đã hoàn tất.

ăn dặm kiểu Nhật

Okayu (Cháo gạo)

Mẹ có biết món Okayu? Đây là một món ăn dặm kiểu Nhật phổ biến khác dành cho trẻ 6 tháng tuổi. Điều tuyệt nhất là Okayu có thể được chuyển thành dạng ít loãng hơn để đáp ứng nhu cầu của bé đang phát triển.

Chuẩn bị:

Cơm, bát sứ nhỏ, cối suribachi và chày surikogi, nồi cơm điện, thìa.

Các bước thực hiện:

  • Đong gạo và rửa gạo 3-4 lần.
  • Đặt một muỗng canh gạo vào bát sứ nhỏ và thêm 10 muỗng canh nước vào đó.
  • Nếu mẹ cũng nấu cơm bình thường cho gia đình, hãy đặt bát vào giữa gạo bên trong nồi nấu và nấu ở chế độ thông thường.
  • Một khi đã chín, lấy bát ra và nghiền thành những miếng nhỏ mà bé có thể ăn được.

Vậy là mẹ đã biết cách nấu ba món ăn dặm kiểu Nhật nổi tiếng nhất rồi đấy!

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Sự thay đổi của bé qua các tuần
Chăm sóc bé 11/29/2018

Sự thay đổi của bé qua các tuần

Em bé của bạn sẽ khiến bạn ngạc nhiên về những thay đổi của bé trong 12 tuần đầu tiên. Trong tuần đầu tiên bé của bạn có thể đã bắt đầu “nhìn” vào mặt mẹ khi bạn trò chuyện với bé. Đến 4 tuần tuổi bé đã có khả năng kiểm soát cơ thể của mình và phần nào có thể kiểm soát cử động của đầu. Ở tuần thứ 8 hầu hết các bé sẽ bắt đầu nâng đầu lên khi được nằm sấp. Ở tuần 12 em bé có xu hướng bắt đầu ê a. Hãy để Huggies hướng dẫn bạn qua những cột mốc trong 12 tuần đầu đời này của bé chỉ ra những gì sự kiện quan trọng của bé nên đạt được và làm thế nào để tiếp tục giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Bé 1 tháng tuổi
Chăm sóc bé 11/5/2018

Bé 1 tháng tuổi

Việc em bé chào đời sẽ làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Mỗi ngày của bạn sẽ qua đi trong vô vàn việc xoay quanh chuyện chăm sóc bé.

Muối
Bé tập đi 1/25/2019

Muối

Ăn mặn quá mức có thể gây hại cho sức khỏe. Chúng ta cần phân biệt natri và muối, và biết cách giảm lượng muối trong chế độ ăn uống của mình thông qua việc lựa chọn thực phẩm tươi sống đa dạng và ít qua chế biến

Huggies đồng hành cùng bạn

Tuyệt vời như cái ôm của Mẹ

Mua là có quà, ưu đãi thả ga - Lễ hội mua sắm giữa năm - Lazada - Huggies Việt Nam

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ