Lê và mận

Giới thiệu

Tuy là loại quả có vị chua nhưng mận không tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng với bé như các loại hoa quả thuộc loại cam quýt. Mận và lê được các chuyên gia dinh dưỡng chỉ định là an toàn cho bé trong giai đoạn đầu ăn dặm (khoảng 4-6 tháng tuổi).

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

2 quả lê chín
2 quả mận 
1 thìa bột dành cho trẻ hoặc bột ngũ cốc

Hướng dẫn

• Bước 1: Gọt lê bỏ vỏ là và hạt, sau đó cắt lát nhỏ.
• Bước 2: Rửa sạch mận, bỏ hạt và cắt lát.
• Bước 3: Cho lê vào nồi với một ít nước, hầm cho đến khi chín mềm, vớt ra nghiền nhuyễn với mận.
• Bước 4: Cho một thìa bột ăn dành cho trẻ vào hỗn hợp còn nóng ấm trên rồi khuấy đều.