HƯỚNG DẪN CÁC MẸ CÁCH CHĂM SÓC TRẺ SUY DINH DƯỠNG

Mẹ mệt mỏi, chán chường khi trẻ biếng ăn, liên tục bỏ bữa? Cùng chuyên gia Huggies tìm hiểu ngay phương pháp nuôi con chuẩn để khắc phục tình trạng trẻ suy dinh dưỡng, giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn, mẹ nhé!

Trẻ suy dinh dưỡng là như thế nào?

Trẻ suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng thiết yếu, khiến cân nặng thấp hơn mức trung bình ở độ tuổi của trẻ. Suy dinh dưỡng là bệnh hay gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, do sức đề kháng của cơ thể rất yếu và dễ mắc bệnh và nhiễm khuẩn.

Ngoài ra, trẻ sinh non hoặc không được bổ sung dưỡng chất đều đặn, đầy đủ theo nhóm tuổi cũng có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Hơn nữa, một số trường hợp như trẻ bị nhiễm khuẩn, hay mắc bệnh bẩm sinh sẽ có nguy cơ gặp phải tình trạng này.

Chế độ dinh dưỡng không cân đối, thiếu dưỡng chất thiết yếu sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng

Những dấu hiệu của trẻ suy dinh dưỡng và sự ảnh hưởng của bệnh

Rất dễ để có thể nhận biết một đứa trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không. Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, trẻ suy dinh dưỡng thường có những dấu hiệu cơ bản như: Kém ăn, thường bị rối loạn tiêu hóa với các hiện tượng tiêu chảy, phân sống; trẻ không tăng cân mà còn giảm cân; tóc thưa rụng, dễ bị gãy và đổi màu; da xanh xao.

Theo các chuyên gia, suy dinh dưỡng sẽ làm chậm quá trình phát triển của não, làm cho cơ thể trẻ phản xạ chậm, thiếu linh hoạt, tiếp thu kém, sức đề kháng yếu. Ngoài ra, khi tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến chiều cao và thể trạng khi trẻ trưởng thành.

Trong một số trường hợp trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng nếu không được chăm sóc và chữa trị kịp thời có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe bé cưng.

Cách chăm sóc đúng cho trẻ suy dinh dưỡng

Khi bé mắc chứng suy dinh dưỡng, mẹ đừng lơ là mà nên nhớ rõ 3 cách cơ bản dưới đây để giúp bé lấy lại cân nặng lý tưởng và phát triển toàn diện ở độ tuổi của trẻ.

• Cải thiện môi trường sống: Cần tạo nên không gian thoáng đãng, sạch sẽ, trong lành để hạn chế sự xuất hiện của vi khuẩn gây bệnh cho bé.
• Chế độ sinh hoạt: Thường xuyên cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất ở ngoài trời để cơ thể tiếp xúc, hấp thụ vitamin D và nâng cao sức đề kháng, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý:Bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất chính cho trẻ: chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đồng thời, đảm bảo bé ăn đủ 4 bữa/ngày và thêm các bữa phụ như trái cây, sữa…

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và có chế độ ăn uống hợp lý là cách tốt nhất giúp bé cải thiện cân nặng

Khi chế biến món ăn, mẹ nên bổ sung chất béo trong dầu thực vật vào thức ăn để tăng thêm năng lượng, giúp trẻ dễ hấp thu hiệu quả các vitamin tan trong dầu.  

Trẻ suy dinh dưỡng sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe hiện tại cũng như tương lai. Mẹ có thể tham khảo thêm bài Bảng chỉ số, cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng như Chế độ dinh dưỡng “chuẩn” cho trẻ suy dinh dưỡng.

 Ngoài ra, nếu băn khoăn bất cứ vấn đề nào khác về suy dinh dưỡng ở trẻ em, mẹ có thể gửi câu hỏi về chuyên mục Góc chuyên gia trên website huggies.com.vn để được tư vấn, giải đáp thắc mắc, mẹ nhé!