Bột ngó sen mật ong

Giới thiệu

Mật ong tuy tốt nhưng không phải ai cũng hợp, nếu cho bé uống không đúng cách thì không những không phát huy được thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và công hiệu của mật ong, mà còn có thể dẫn đến hậu quả xấu. 

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

Bột ngó sen 3g (nếu không có bột ngó sen thì dùng bột lọc cũng được)
Nước 1/2 ly
Mật ong 2g

Hướng dẫn

• Bước 1: Bột ngó sen nghiền nhỏ (không được vón cục).
• Bước 2: Cho bột ngó sen và nước vào nồi khuấy đều, đun lửa nhỏ, chú ý không để dính nồi, vừa đun vừa khuấy cho đến khi thành dạng sệt trong suốt thì tắt lửa, cho mật ong vào.