Mát xa cho bé: Những chỉ dẫn cơ bản

Các bậc phụ huynh được khuyến khích mát-xa cho bé, nhưng trước hết cần phải ghi nhớ những chỉ dẫn cơ bản.

Những chỉ dẫn cơ bản

Mỗi ngày chúng ta đều vô tình “mát-xa” cho bé mà bản thân chúng ta không ý thức được điều đó. Một cái chạm âu yếm trên cánh tay, vuốt nhẹ trên đầu hoặc xoa lưng bé sẽ giúp chúng cảm thấy tốt hơn. Sức mạnh của sự âu yếm là một phần trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Vậy tại sao lại không biến việc mát-xa cho bé trở thành công việc thường nhật.

• Mát-xa cho bé sau khi tắm là việc thường làm của nhiều bậc phụ huynh.
• Hãy dành trọn khoảng thời gian đó cho bé. Tránh vừa mát xa vừa xem ti vi hay nói chuyện điện thoại.
• Đảm bảo rằng căn phòng ấm và em bé nằm ở nơi khuất gió.
• Đặt bé lên một bề mặt nào đó để tiện thao tác cho cả bạn và bé. Lí tưởng nhất là nơi bạn sẽ không phải cúi xuống gây đau lưng.
• Nếu bé không mặc tã, bạn nên đặt một cái khăn xếp hoặc một cái tã mới bên dưới bé để sẵn sàng kéo lên khi cần.
• Hãy chắc chắn rằng bạn có mọi thứ cần thiết trong tầm tay, tránh để bé bị bỏ mặc một mình.
• Chỉ tiến hành mát-xa cho bé khi bạn cảm thấy thoải mái và bé đang trong tình trạng ổn định, ngoại trừ trường hợp mát-xa để làm dịu cơn đau.
• Hãy cho bé biết là bạn sẽ bắt đầu mát-xa cho bé bằng cách nói với bé, cho bé thấy những dấu hiệu trực quan như là xoa hai tay bạn vào nhau để gây kích thích.
• Nhìn vào mắt bé và nói dịu dàng những gì bạn sắp sửa làm với bé.
• Sử dụng mỹ phẩm dành cho bé hoặc dầu hạnh nhân vì chúng dễ hấp phụ và có tác dụng dưỡng da.
• Hãy làm ấm tay của bạn bằng cách lắc hoặc chà xát chúng vào nhau.
• Bắt đầu mát-xa từ chân lên dần toàn bộ cơ thể.
• Miết lâu và đều.
• Tránh đè lên bụng bé.
• Khi mát xa để làm giảm cơn đau bụng, hãy bắt đầu bằng những chuyển động tròn từ bên phải trên vùng dạ dày của bé.
• Kết thúc buổi mát-xa bằng cách ôm bé thật lâu trước khi mặc lại đồ thật nhanh cho bé nhằm tránh cảm lạnh.

Thông tin thêm xin tham khảo phần “Mát-xa cho bé” hoặc phần “Chăm sóc bé”.