Yến mạch cá hồi cho bé thông minh - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Quá trình phát triển của bé
Thực đơn cho bé
Tập cho bé tự đi vệ sinh

Yến mạch cá hồi

Danh mục: Bé tập đi
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bé 1-3 tuổi
Từ khóa liên quan: Bé tập đi thit heo vien chiên xù

Giới thiệu

Cá hồi giàu omega-3, và có chứa DHA- một trong những axit béo omega-3 có vai trò rất quan trọng với sự phát triển não bộ của bé. Cá hồi rất tốt cho sức khỏe của bé nên các Mẹ hãy chế biến một món ăn thật ngon lành cho bé nhé!

 

Nguyên liệu

Xương cá hồi, yến mạch: 30gr, hành lá, hành khô, gia vị…

 

Hướng dẫn

 

Bước 1: Xương cá hồi rửa sạch, cho vào nồi đun sôi với một ít muối.

Bước 2: Bỏ cá ra cho nguội rồi gỡ thịt cá hồi ra riêng.

Bước 3: Xương cho nào nồi ninh thêm 10 phút rồi cho ra xay nhuyễn, lọc lấy nước.

Bước 4: Yến mạch cho ngâm với nước khoảng 5 phút cùng nước cá hồi rồi đem nấu sôi thêm khoảng 5-10p.

Bước 5: Thịt cá hồi đã gỡ riêng cho vào xào kỹ với hành củ phi thơm, nêm vừa ăn.

Bước 6: Yến mạch chín cho cá hồi lên trên múc ra bát thêm ít hành lá vậy là có bát cháo yến mạch cá hồi thật hấp dẫn, lại bổ dưỡng mà tiết kiệm chi phí.

 

Tham khảo:

Các món ăn dinh dưỡng cho bé

Làm gì khi trẻ biếng ăn

Thực phẩm giàu dinh dưỡng

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Bé có bị vượt cân quá không?
Bé tập đi 25/01/2019

Bé có bị vượt cân quá không?

Trẻ thừa cân rõ ràng có nhiều tác động đến sức khỏe. Những vấn đề cần lưu ý là cách xác định trẻ thừa cân hay không, các nguyên nhân, xem xét chế độ ăn uống, việc áp dụng ăn kiêng và khuyến khích vận động.

Tập cho bé ngồi bô và đi cầu
Bé tập đi 14/11/2018

Tập cho bé ngồi bô và đi cầu

Tập cho bé ngồi bô là một trong những mốc quan trọng, và rắc rối thường gặp nhất là các bé hay nín nhịn do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Sự phát triển về mặt tâm lý ở bé
Bé tập đi 05/11/2018

Sự phát triển tâm lý

Khi con bạn được 2 tuổi, bạn sẽ thấy bé bắt đầu thay đổi cách nghĩ. Đây là giai đoạn đa số các bé phát triển khả năng lên kế hoạch.

Huggies Power of Hugs

EmptyView

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ