Cháo tôm cải xanh

Cháo tôm cải xanh

Danh mục: Bé tập đi

Độ tuổi: bé 1-3 tuổi

Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ

Giới thiệu

Hãy để trẻ cho bạn biết trẻ cần ăn bao nhiêu, không nên ép bé ăn dưới bất kỳ hình thức nào. Đừng lo lắng quá khi thỉnh thoảng trẻ có thể ăn ít hơn lượng bình thường một chút.

Nguyên liệu

1 bát cháo trắng
20g tôm
10g cải xanh
1,5 thìa cà phê dầu ăn
2 thìa cà phê nước mắm ngon hoặc 1/4 thìa cà phê muối i-ốt.

Cháo tôm cải xanh

Hướng dẫn

Bước 1: Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, chỉ đen, băm nhuyễn. Cải xanh rửa sạch, thái thật nhuyễn hoặc băm nhỏ.
Bước 2: Hòa cháo đặc và tôm trong 1/2 bát nước, bắc lên bếp nấu sôi 2-3 phút. Nêm nước mắm hoặc muối, cho tiếp rau cải xanh vào, đảo đều, tắt bếp.
Nếu muốn giảm vị nồng của cải, đun thêm 2-3 phút. Thêm 1,5 thìa cà phê dầu ăn vào cháo, khuấy đều.

Bình luận