Cháo thịt bí đỏ

Giới thiệu

Vitamin A có nhiều trong củ, quả màu cam, rau xanh, sữa và các sản phẩm từ sữa. Vitamin A rất tốt cho da và giúp phát triển thị lực cho trẻ

Nguyên liệu

Bột gạo nếp:20gr
Bí đỏ cắt nhuyễn: 20gr
Thịt heo nạc băm nhuyễn: 20gr
Dầu đậu tương: 5gr
Nước: 250 ml
Gia vị (bột canh, bột ngọt, nước mắm) lượng vừa dùng

Hướng dẫn

Bước 1: Cho bí đỏ và thịt vào nước, khuấy cho tan thịt, bắc lên bếp nấu chín
Bước 2: Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
Bước 3: Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn
Bước 4: Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều.

Tham khảo:

Các món ăn dinh dưỡng cho bé

Làm gì khi trẻ biếng ăn

Thực phẩm giàu dinh dưỡng