Tất cả các chuyên mục
Quá trình phát triển của bé
Thực đơn cho bé
Tập cho bé tự đi vệ sinh

Cháo ngao, rau mồng tơi

Danh mục: Bé tập đi
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bé 1-3 tuổi
Từ khóa liên quan: Bé tập đi nấu cháo ngao cho bé rau mồng tơi mồng tơi cháo ngao

Giới thiệu

Để bổ sung kẽm cho con, thỉnh thoảng các mẹ hãy mua thêm cua bể, ghẹ… nhưng ngao thường được cái mẹ ưu tiên hơn, có lẽ vì lý do kinh tế và dễ chế biến.

 

Nguyên liệu

300g ngao sống.
3-5 lá mồng tơi.
1 bát cháo trắng đủ 1 bữa ăn của bé.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Ngao rửa thật sạch luộc sơ cho há miệng, nhặt ruột bỏ vỏ. Lọc lấy 1 bát nước luộc ngao trong. Ruột ngao làm sạch phân rồi băm nhỏ.
Bước 2: Rau mồng tơi rửa sạch thái nhỏ. Cho rau mồng tơi vào nước luộc ngao đun sôi khoảng 3 phút, sau đó cho ruột ngao và cháo vào đảo đều cho sôi trở lại.
Bước 3: Món cháo dinh dưỡng được chế biến từ ngao nấu với rau mồng tơi rất đơn giản, dễ làm nhưng rất giàu kẽm và rất hiệu quả với các bé bị táo bón đấy các mẹ.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Cháo sò huyết
Bé tập đi 3/8/2019

Cháo sò huyết

Sò huyết giàu chất bổ dưỡng + chất sắt và canxi dành cho bé từ 1 tuổi trở lên.

Canh rau xà lách son nấu nấm và thịt bằm
Bé tập đi 3/4/2019

Canh rau xà lách son nấu nấm và thịt bằm

Canh xà lách son không chỉ là món ăn ngon mà còn có tác dụng giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe.

Nhạc cho thai nhi
Mang thai 12/5/2018

Nhạc cho thai nhi

Gwyneth Paltrow cùng chồng là Chris Martin (nhóm nhạc Coldplay) đã cho em bé sắp chào đời của họ nghe nhạc rất nhiều trong suốt thời gian mang bầu. Liệu cho bé nghe nhạc từ trong bụng mẹ sớm có giúp trẻ thông minh hơn hay không vẫn còn là vấn đề tranh cãi. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, ít nhất 1 năm sau khi ra đời, trẻ con vẫn có thể nhận ra và thích thú với tiếng nhạc chúng nghe được khi còn ở trong bụng mẹ. Rõ ràng là sự phát triển não bộ ở trẻ con đã giúp chúng ghi nhớ và lưu lại những kỉ niệm trước đó. Chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ với nhau khi nghe nhạc cũng là cách để kết nối giữa mẹ và con.

Huggies đồng hành cùng bạn

Tuyệt vời như cái ôm của Mẹ

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ