Tất cả các chuyên mục
Quá trình phát triển của bé
Thực đơn cho bé
Tập cho bé tự đi vệ sinh

Cháo lươn cà rốt

Danh mục: Bé tập đi
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bé 1-3 tuổi
Từ khóa liên quan: Bé tập đi cháo lươn cà rốt

Giới thiệu

Lươn là một thực phẩm rất bổ dưỡng, đặc biệt với trẻ em. Một bát cháo lươn thơm ngon sẽ giúp bé bồi bổ sức khỏe.

 

Nguyên liệu

  • Gạo tẻ 25g
  • Thịt lươn 10g
  • Cà rốt băm nhuyễn 20g
  • Dầu ăn 1,5 thìa cà phê
  • Nước mắm 1 thìa cà phê
  • Muối iot 1/4 thìa cà phê

 

Hướng dẫn

Bước 1: Gạo nhặt sạch hết sạn, vo sơ để tránh mất các chất đạm bên ngoài.

Bước 2: Cho gạo vào nồi nấu chín mềm cùng với cà rốt băm để được một bát cháo đặc.

Bước 3: Lươn luộc hoặc hấp chín rồi gỡ thịt, xé nhỏ (xương của lươn các mẹ có thể xay rồi lọc lấy nước cho vào ninh để cháo ngọt hơn).

Bước 4: Cho dầu và hành phi thơm rồi cho lươn vào xào nêm chút nước mắm cho vừa và cũng để lươn không tanh.

Bước 5: Hòa cháo cà rốt trong 100 ml nước (khoảng 1/2 bát), nêm chút nước mắm hoặc muối cho vừa ăn, khuấy đều, rồi nấu sôi khoảng 7 - 10 phút.

Bước 6: Tắt bếp, cho thịt lươn vào đảo đều.
Để cháo hơi nguội (khoảng 2 phút) rồi thêm 1,5 thìa dầu ăn và cho bé ăn khi còn nóng ấm.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Quá trình tập cho bé ngồi bô bị gián đoạn
Bé tập đi 11/26/2018

Quá trình tập cho bé ngồi bô bị gián đoạn

Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân chính của sự gián đoạn việc tập luyện là từ khi bé có thêm em.

Tìm bạn cùng chơi cho bé
Bé tập đi 12/2/2018

Tìm bạn cùng chơi cho bé

Tổ chức một ngày hội vui chơi cho trẻ cũng là một cơ hội tuyệt vời cho các bà mẹ gặp mặt và trao đổi kinh nghiệm với nhau và giúp các bé tiếp xúc và chơi đùa gần gũi hơn. Cơ hội này cũng phát triển khả năng giao tiếp của bé và học cách chia sẻ đấy!

Những sản phẩm dưỡng da phù hợp với mẹ
Làm cha mẹ 1/3/2019

Những sản phẩm dưỡng da phù hợp với mẹ

Khi phải chăm sóc người khác, các bà mẹ thường quên mất rằng bản thân mình cũng cần được chăm sóc bằng các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Có phải bạn rất tự tin với làn da của mình khi còn là con gái? Hãy tranh thủ áp dụng những phương pháp đơn giản và ít tốn kém để làm đẹp da và giữ cho làn da ấy không xuống cấp nhé.

Huggies đồng hành cùng bạn

Tết thiếu nhi, quà mê ly - Tiki - Huggies Việt Nam

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ