Lên kế hoạch sinh con - Chuẩn bị mang thai - HUGGIES® Việt Nam

Kế hoạch mang thai

Những việc cần làm trước khi mang thai

Đây là một số hướng dẫn về mặt thể chất, tài chính lẫn tâm lý giúp bạn lên kế hoạch sinh con và chuẩn bị trước khi mang thai.

Tham khảo: Những điều cần biết trước khi mang thai

 

Góc chuyên gia Huggies giúp mẹ sáng tỏ đây

Góc chuyên gia Huggies giúp mẹ sáng tỏ đây

Chuẩn bị sức khỏe để mang thai

Bạn không cần phải khỏe như một vận động viên thể thao mới có thể có con– nhưng chuẩn bị sẵn sàng cho việc mang thai là một điều rất quan trọng.

Hãy xem lại lối sống của mình – bạn đang tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh? Bạn có tập thể dục thường xuyên? Bạn có hút thuốc, uống cà phê hoặc các loại thức uống có cồn? Bạn có thường dùng thuốc, thảo dược, hoặc chất gây nghiện (an toàn hoặc bị cấm) nào không?

Mặc dù người phụ nữ cần phải chuẩn bị sức khỏe để mang thai nhưng người đàn ông vẫn đóng vai trò khá quan trọng trong giai đoạn thụ tinh, do đó, việc cả hai chuẩn bị sức khỏe sẵn sàng là rất cần thiết.

Trong quá trình thụ tinh và mang thai, bạn vẫn có thể tiếp tục những bài thể dục nhẹ nhàng, đều đặn; tốt nhất là nên tham khảo bác sĩ về chế độ luyện tập để bảo đảm rằng bạn có thể duy trì sức khỏe hiện tại.

Để biết thêm thông tin, mời bạn tham khảo chuyên mục Thụ thai hoặc tìm hiểu  Cách tính ngày rụng trứng để xác định thời điểm thụ thai tốt nhất bạn nhé. 

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Thụ thai 10/31/2018

Cách mang thai nhanh hơn và hiệu quả nhất

Có nhiều lý do tại sao phụ nữ tìm cách mang thai nhanh nhất.  Một số người dự định sinh em bé vào một thời điểm nhất định, có người thì muốn canh khoảng cách tuổi lý tưởng giữa các lần sinh con. Một số cặp vợ chồng lại không có cơ hội “gần gũi” thường xuyên cũng cần phải lên kế hoạch về những cách mang thai nhanh nhất và hiệu quả nhất.

Dấu hiệu nhận biết có thai
Thụ thai 10/31/2018

Dấu hiệu nhận biết có thai

Có phải mình đang mang thai? Câu hỏi này luôn nằm trong tâm trí của những người phụ nữ đang mong chờ đứa con của mình. Yếu tố đầu tiên và cơ bản cho thấy bạn đang mang thai là chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị trễ.

Câu chuyện sinh con
Sinh con 11/23/2018

Sinh thường khi con bị tràng hoa quấn cổ

Theo dự tính ăn Tết xong tôi mới sinh em bé, chiều hôm 22/12 âm lịch hai vợ chồng đi làm về tôi vẫn...

Huggies đồng hành cùng bạn

Huggies Power of Hugs

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ