Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dinh dưỡng cho bà bầu
Sẩy thai
Bà bầu và công việc
Tiệc chào đón em bé

Trứng gà xào đậu non

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai trứng gà xào đậu non trứng gà đậu non xào

Giới thiệu

Trứng có tác dụng bổ âm, làm tươi nhuận, bồi dưỡng máu…Củ năng có tác dụng thanh nhiệt. Thai phụ ở thời kỳ đầu ăn sẽ thu được chất dinh dưỡng toàn diện và có lợi cho sự hình thành, phát triển các cơ quan của bào thai.

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • 200g trứng gà.
  • 50g đậu Hà Lan non.
  • 50g củ năng.
  • 30g jambon chín.
  • 300g cánh gà.
  • 40g dầu thực vật.
  • 30g rượu gia vị, bột năng hoặc bột bắp, bột ngọt, muối, mỗi thứ một lượng thích hợp.

 

Hướng dẫn 

Bước 1: Đậu Hà Lan non nhặt, rửa sạch, trần sơ nước sôi, để nguội; jambon cắt nhuyễn, củ năng bỏ vỏ, cắt miếng vừa ăn, muối, rượu gia vị, bột năng hoặc bột bắp, canh gà vào cùng rồi đánh đều.

Bước 2: Đun dầu thật nóng, cho dung dịch trứng đã đánh vào xào nhanh.

Bước 3: Khi món ăn đã có dạng hồ, thêm bột ngọt.
Sau đó đổ tất cả ra đĩa, rải jambon, đậu Hà Lan non lên.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Tính ngày dự sinh bé yêu
Mang thai 12/7/2018

Tính ngày dự sinh

Bạn hãy nhớ rằng thời điểm mang thai không thể tính toán được một cách chính xác. Chỉ có những phụ nữ trải qua các biện pháp hỗ trợ sinh sản mới có thể xác định chính xác thời điểm thụ thai. Từ đó họ mới có thể ước tính tương đối chính xác thời điểm dự sinh dựa trên ngày thụ thai.

Ốm nghén ở bà bầu
Mang thai 1/3/2019

Ốm nghén

Một triệu chứng phổ biến khi mang thai là buồn nôn, và với đa số bà bầu thì triệu chứng này sẽ thuyên giảm sau ba tháng đầu. Tuy nhiên, với một số người thì nó lại diễn ra nghiêm trọng và khó kiểm soát. Trường hợp này rất dễ dẫn đến tình trạng mất nước, giảm cân (5% hoặc nhiều hơn), cũng như thiếu hụt dinh dưỡng.

Con 4kg5 phải mổ!
Sinh con 11/23/2018

Con quá nặng 4kg5 phải mổ!

Con yêu lầu đầu tiên bố mẹ được lên chức, nên bố mẹ rất hạnh phúc đặc biệt bố con từ khi biết mẹ có...

Huggies đồng hành cùng bạn

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ