Súp hoành thánh hải sản dễ làm cho mẹ bầu - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dinh dưỡng cho bà bầu
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Bà bầu và công việc
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé

Súp hoành thánh hải sản

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai súp hoành thánh hải sản hoành thánh súp hải sản

Giới thiệu

Chúng ta đã biết qua công dụng của hải sản đối với Mẹ bầu rồi, ngoài những gì cung cấp cho Mẹ thì hải sản cũng cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho bé.

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • 10 con tôm sú lớn, lột vỏ, chẻ lưng lấy chỉ.
  • 200g mực tươi, rửa sạch với muối, cắt hạt lựu.
  • 200g còi sò điệp.
  • 200g thịt heo xay.
  • 150g hoành thánh.
  • 1 ít bột năng.
  • 1 lít nước dùng.
  • 0,5g nấm mèo, ngâm nở, cắt chân.
  • 1 ít hành lá, ngò rí.
  • Gia vị: Đường, tiêu, hành tây, dầu mè, hạt nêm .

 

Hướng dẫn

Bước 1: Trộn thịt heo xay với chút tiêu, ½ muỗng đường, đầu hành xắt nhỏ, nấm mèo băm nhỏ và 1,5 muỗng hạt nêm. Sau đó, quết từng ít thịt lên lá hoành thánh và bọc lại.

Bước 2: Nấu nước sôi, cho hoành thánh vào luộc chín, vớt ra cho vào tô nước lạnh. Đun sôi nồi nước dùng, nêm với ½ muỗng đường và 2 muỗng hạt nêm vào cho vừa ăn. Quậy chút nước bột năng vào cho nước súp hơi sánh lại. Tiếp tục cho tôm, mực, còi điệp, hoành thánh vào đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 7 phút là chín.

Bước 3: Múc ra thố, rắc tiêu, ngò vào. Cho thêm ít dầu mè vào súp nóng để làm tăng hương vị món ăn.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi
Mang thai 2/28/2020

Nhạc Cho Thai Nhi Thông Minh Có Thật Sự Hiệu Quả?

Nhiều mẹ tin rằng nhạc Mozart hay nhạc cổ điển là nhạc phát triển trí thông minh cho thai nhi. Niềm tin này có đúng? Mẹ cùng tìm hiểu nhé!

Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi
Mang thai 2/26/2020

Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?

Nhạc cho bà bầu và thai nhi có những tác động cụ thể nào đến mẹ và bé? Cùng tìm hiểu chi tiết về lợi ích của nhạc bà bầu trong bài viết sau nhé.

Món ăn cho bà bầu: Sườn hầm tam sắc đậu
Mang thai 1/17/2019

Sườn hầm tam sắc đậu

Đây là một món ăn cực kì tốt cho các bà mẹ và cho các bé sau này. Cung cấp thêm thật nhiều vitamin và các loại dưỡng chất tối ưu cần thiết cho cả hai mẹ con sau này.

Huggies đồng hành cùng bạn

Huggies Power of Hugs

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ