Salad tươi mát, dinh dưỡng hơn dành cho bà bầu - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dinh dưỡng cho bà bầu
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Bà bầu và công việc
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé

Salad rong xanh

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai salad rong xanh salad rong biển salad tôm thịt

Giới thiệu

Rong biển là thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với carrot, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với sữa bò và lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần so với trứng.

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • 200g tôm sú.
  • 10g rong biển xanh.
  • 10g rong sụn.
  • 100g ớt Đà Lạt.
  • 200g xà lách xanh, tím, 1 quả cà chua, 1 củ hành tím.
  • Nước trộn: cho 2 thìa súp giấm + 1 thìa súp đường + 1 thìa súp dầu ăn + 2 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cà phê tiêu vào chén, khuấy đều.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Tôm luộc chín, bỏ đuôi, chẻ lưng. Rong sụn và rong biển ngâm nước cho nở, xắt khúc vừa ăn. Ớt Đà Lạt xắt sợi, xà lách rửa sạch, cà chua, củ hành cắt múi cau.

Bước 2: Cho xà lách, ớt, cà chua, củ hành và rau câu, rong biển vào đĩa, xếp tôm lên trên, rưới nước trộn vào, khi ăn trộn đều.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Mang thai 22/10/2018

Thai nhi theo tuần

Quá trình 40 tuần chờ đợi sự ra đời của bé đầy ắp những cột mốc tuyệt vời. Sẽ có một số biến đổi về thể chất mang bạn đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác cùng với cảm giác háo hức khi ngày trọng đại gần kề.

Mang thai 26/12/2018

Siêu âm thai 7 tuần

Phụ nữ mang thai tuần thứ 7 sẽ bắt đầu đi siêu âm thai lần đầu tiên. Việc siêu âm thai sẽ xác định việc có thai và phôi phát triển ổn định hay không.

Sinh con 26/11/2018

Nồng độ hCG của song thai

hCG là loại nội tiết tố đặc biệt chỉ có ở phụ nữ mang thai. Nó là nội tiết tố được phát hiện trong máu và/hoặc nước tiểu của họ. Các thử nghiệm về hCG cho ra kết quả rất nhanh. Thường thì nồng độ hCG rất nhỏ đã có thể cho kết quả chẩn đoán thai dương tính. Đây là lý do rất ít khi có kết quả dương tính giả khi bạn thử thai. Bởi vì nội tiết tố hCG hiện diện chính là một dấu hiệu chắc chắn của việc bạn đã có thai. Tuy nhiên, có thể có trường hợp cho kết quả âm tính giả chủ yếu do thực hiện thử nghiệm quá sớm trong thai kỳ. Ngoài ra, kết quả ẩm tính giả cũng có thể xảy ra nếu kiểm tra bằng một mẫu không đủ máu và nước tiểu hoặc nước tiểu bị pha loãng. Đây là một trong những lý do tại sao rất nhiều bộ dụng cụ thử thai tại nhà có 2 miếng giấy thử, chỉ cần thực hiện kiểm tra lần thứ hai sẽ cho kết quả chắc chắn hơn.

Huggies đồng hành cùng bạn

Tã dán sơ sinh

EmptyView

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ