Salad rau mầm đổi món cho mẹ bầu - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dinh dưỡng cho bà bầu
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Bà bầu và công việc
Bà bầu và công việc
Bà bầu và công việc
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé

Salad rau mầm

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 1/2 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai salad rau mầm salad thịt bò salad trộn

Giới thiệu

Rau mầm là những loại rau không bón bằng thuốc và hoàn toàn sạch cho nên sẽ rất an toàn cho các Mẹ, bên cạnh đó lượng vitamin và chất sơ cung cấp từ rau cũng rất nhiều. Các Mẹ có thể thay đổi cho lạ miệng.

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • 200g thịt bò.
  • 1 hộp rau mầm (mầm cải hoặc mầm hướng dương).
  • 100g cà chua.
  • 1 củ hành tây nhỏ.
  • 1 thìa cà phê tỏi băm.
  • 1 thìa cà phê hạt nêm.
  • 1 thìa súp dầu ăn.
  • Nước trộn: 2 thìa cà phê nước cốt chanh + 4 thìa cà phê đường + 1 thìa cà phê dầu ăn + 1/2 thìa cà phê hạt nêm.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Thịt bò cắt lát mỏng, ướp hạt nêm, dầu ăn, để 10 phút. Rau mầm rửa sạch, để ráo, xếp ra đĩa. Cà chua bi cắt đôi. Hành tây cắt lát mỏng.

Bước 2: Làm nóng dầu, phi thơm tỏi băm, cho thịt bò vào đảo trong lửa lớn cho vừa chín tới, nêm hạt nêm cho vừa ăn, tắt lửa.

Bước 3: Cho thịt bò ra đĩa rau mầm, xếp cà chua, hành tây xung quanh, rưới nước trộn vào, khi ăn trộn đều.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi
Mang thai 2/24/2020

Tất Tần Tật Những Điều Cần Biết Về Nhạc Cho Thai Nhi

Mang thai là một trải nghiệm kỳ diệu, siêu thực và tất nhiên là không phải lúc nào nó cũng diễn ra một cách dễ chịu hay vui vẻ. Việc nghe nhạc cho thai nhi và bà bầu lúc này không chỉ đóng vai trò làm dịu thần kinh của mẹ trong thời gian mang thai, mà nó còn giúp mẹ kết nối với bé yêu đang trong bụng.
Lợi Ích Từ Nhạc Cho Bà Bầu Và Thai Nhi
Mang thai 2/21/2020

Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?

Nhiều mẹ bầu chọn nghe nhạc cổ điển, nhạc không lời,… khi mang thai vì tin rằng điều này giúp bé thông minh hơn.
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ
Mang thai 12/5/2018

Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ

Nếu trước kia bạn không coi trọng chế độ ăn của mình thì đây là lúc bạn phải thay đổi. Những gì bạn ăn và uống đều ảnh hưởng đến con bạn. Bé tăng trưởng, phát triển, hoạt động và di chuyển trong bụng bạn thế nào đều liên quan đến những thực phẩm bạn ăn. Điều đó có nghĩa bạn nên đầu tư chế độ ăn phù hợp cho bạn và bé. Điều này không chỉ có ý nghĩa cho hiện tại và còn cho cả tương lai.

Huggies đồng hành cùng bạn

Tết sang lộc vàng - Quà tặng từ Huggies - Lazada

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ