Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dinh dưỡng cho bà bầu
Sẩy thai
Bà bầu và công việc
Tiệc chào đón em bé

Mồng Tơi Xào Mực

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai Mồng Tơi Xào Mực muc xào rau mồng tơi

Giới thiệu

Mồng tơi, mực giàu can xi, vitamin, protein giúp cho mẹ bầu có sức đề kháng tốt cho cơ thể, ngoài ra còn giúp cho thai nhi khỏe mạnh. Bên cạnh đó, mồng tơi còn trị táo bón rất hay.

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • 1 bó mồng tơi.
  • 500gr mực tươi.
  • Hành tươi, 1/2 củ gừng, hành củ, mắm, muối, gia vị thích hợp.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Mực rửa sạch, thái vảy, ướp với chút gia vị như mắm, muối, hạt nêm.

Bước 2: Mồng tơi rửa sạch thái khúc.

Bước 3: Bắt chảo lên bếp và cho dầu ăn vào. Sau khi dầu nóng cắt hành nhỏ cho vào phi thật thơm, sau đó cho gừng đã thái nhỏ và cho mực vào đảo đều. Sau khi thấy mực hơi cong là cho mồng tơi vào xào liền tay, xào khoảng độ 5 phút cho thấm gia vị thì tắt bếp cắt hành tươi thật nhỏ lên trên và cho thêm chút tiêu. Sau đó bày ra dĩa.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Tam cá nguyệt đầu tiên, mang thai 3 tháng đầu
Mang thai 1/22/2019

Tam cá nguyệt đầu tiên

Ba tháng đầu mang thai được tính từ tuần đầu tiên cho đến tuần thứ 13 của thai kỳ. Tuần đầu tiên trong ba tháng đầu thai kỳ, thường bắt đầu khi bạn ở giữa chu kỳ kinh nguyệt , đó là thời gian bắt đầu diễn ra quá trình rụng trứng. Đối với đa số phụ nữ thì hiện tượng này diễn ra ở khoảng ngày thứ 14 kể từ sau ngày cuối của kỳ kinh trước. Tuy nhiên, cũng còn phụ thuộc vào chu kỳ dài ngắn khác nhau của mỗi người.

Phôi thai tuần 1
Mang thai 11/8/2018

Phôi thai tuần 1

Phôi thai tuần đầu chẳng khác biệt gì so với bình thường. Tuy nhiên, lúc này bạn cần bắt đầu lên kế hoạch và những công việc cần làm cho giai đoạn mang thai sắp tới.

Sinh thường tại nhà
Sinh con 10/31/2018

Sinh thường tại nhà

Đối với một số cặp vợ chồng khi chuẩn bị sinh con thỉ việc sắp xếp một cuộc sinh nở tại nhà là rất quan trọng. Điều này có thể do quan điểm sống riêng của họ, hoặc bởi việc sinh tại nhà giúp họ cảm thấy thoải mái hơn. Nhiều người cho rằng việc bầu bì và sinh nở là lẽ bình thường và đơn giản chỉ là một trong những sự kiện sức khỏe trong cuộc đời, không có lý do để cần đến sự quản lý của y tế hay sự can thiệp của bệnh viện.

Huggies đồng hành cùng bạn

Tuyệt vời như cái ôm của Mẹ

Mua là có quà, ưu đãi thả ga - Lễ hội mua sắm giữa năm - Lazada - Huggies Việt Nam

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ