Thực đơn cho bà bầu: Giò lợn ninh sả tỏi - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Dinh dưỡng cho bà bầu
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Đi làm lại sau nghỉ thai sản: Mẹ cần chuẩn bị gì?
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé

Giò lợn ninh sả tỏi

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 2 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai giò lợn ninh sả tỏi chân giò thịt heo ninh

Giới thiệu

Mẹ bầu nhà mình có lẽ đã rất quen thuộc với giò heo, tuy nhiên nhiều mẹ khi nghe tới 2 chữ giò heo thì cảm giác ớn ra mặt. Vì vậy, các mẹ cần thay đổi cách chế biến món ăn này sao cho dễ dàng thưởng thức mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả Mẹ lẫn Bé nhé!

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • 1 cái chân giò lợn.
  • 100g tỏi củ.
  • 10 cây sả.
  • 1 thìa súp tiêu hạt.
  • 2 trái dừa.
  • 2 thìa cà phê hạt nêm.
  • 1 thìa súp nước mắm.
  • 2 thìa cà phê đường.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Chân giò cạo sạch lông, rửa sạch bằng nước muối, chặt miếng vừa ăn.

Bước 2: Tỏi để nguyên vỏ, rửa sạch. Sả bóc vỏ già, rửa sạch và chẻ làm đôi, cắt khúc vừa ăn.

Bước 3: Cho sả và tỏi vào nồi cùng với chân giò, bắc lên bếp cho thịt săn lại, cho nước dừa vào hầm, nêm nước mắm, muối, đường vừa ăn. Hầm khoảng 45 phút cho đến khi chân giò mềm là được.

Bước 4: Để nguội chia ra từng phần cho vào tủ mát. Khi ăn lấy từng phần ra hâm lại, rất ngon.

Tìm món ăn:

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Ốm nghén ở bà bầu
Mang thai 03/01/2019

Ốm nghén

Một triệu chứng phổ biến khi mang thai là buồn nôn, và với đa số bà bầu thì triệu chứng này sẽ thuyên giảm sau ba tháng đầu. Tuy nhiên, với một số người thì nó lại diễn ra nghiêm trọng và khó kiểm soát. Trường hợp này rất dễ dẫn đến tình trạng mất nước, giảm cân (5% hoặc nhiều hơn), cũng như thiếu hụt dinh dưỡng.

bà bầu và huyết áp cao
Mang thai 10/12/2018

Bà bầu và Huyết áp cao

Bà bầu thường ít bị huyết áp cao khi mang thai. Lưu lượng máu cần thiết bơm tới các cơ quan sẽ tăng dần tới tuần thứ 20 là khoảng 7 lít/phút. Nếu tim bơm quá nhanh, bà bầu sẽ cảm giác đánh trống ngực dồn dập chứ nhịp tim không đều đặn như trước đó. Sự kết hợp giữa lượng máu tăng lên và hoạt động bơm hiệu quả sẽ làm ảnh hưởng đến huyết áp. Tuy nhiên, trong thai kì, có nhiều yếu tố bảo vệ giúp mạch máu co giãn và đàn hồi hơn. Nên việc huyết áp tăng không xảy ra.

Cách quản lý thời gian
Làm cha mẹ 29/11/2018

Cách quản lý thời gian

Một trong những thử thách bạn phải đối mặt khi có con là làm sao quản lý được thời gian hiệu quả. Mỗi gia đình sẽ có sinh hoạt khác nhau nên nếu mọi việc được tổ chức tốt và cách quản lý thời gian hiệu quả sẽ làm cuộc sống cả nhà dễ dàng hơn. 

Huggies đồng hành cùng bạn

Tã dán sơ sinh

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ