Thực đơn cho bà bầu: Canh gà đậu Hà Lan | Huggies
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Dinh dưỡng cho bà bầu
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Đi làm lại sau nghỉ thai sản: Mẹ cần chuẩn bị gì?
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé

Canh gà – đậu Hà Lan

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai canh gà đậu Hà lan

Giới thiệu

Đây là món canh giàu dưỡng chất sẽ giúp thai nhi đủ chất mà mẹ bầu không hề tăng cân bạn nhé!

 

Nguyên liệu

- Ức gà: 100g.
- Hạt đậu Hà Lan: 50g.
- Cà chua: 2 quả.
- Trứng gà: 1 quả.
- Nước dùng: 1 tô to.
- Gia vị (mắm, muối, mì chính, bột lọc).

 

Hướng dẫn

Bước 1: Thịt gà đem rửa sạch, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn, cho vào bát.

Bước 2: Cà chua rửa sạch, cho vào nước sôi chần qua rồi lột vỏ, thái thành hạt lựu.

Bước 3: Hạt đậu rửa sạch.

Bước 4: Đem bột lọc, trứng gà đánh vào bát thịt gà rồi trộn đều, viên thành những viên nhỏ vừa xinh.

Bước 5: Cho nồi lên bếp với nước dùng, sau đó nêm gia vị vào rồi đun sôi bằng lửa lớn.

Bước 6: Bỏ đậu Hà Lan vào nồi và đun, sôi thì chuyển sang lửa nhỏ.

Bước 7: Bỏ những viên thịt gà vào nồi đun sôi bằng lửa lớn. Khi gần chín cho nốt cà chua đã thái hạt lựu vào, cho thêm mỳ chính rồi dùng bột lọc cho canh sánh lại. Sau khi chín các mẹ bầu có thể cho thêm mấy giọt dầu thơm, cái này tùy ý nhé. Nếu mẹ nào không thích thì không cho cũng được.

Tìm món ăn:

EmptyView

Huggies đồng hành cùng bạn

Tã dán sơ sinh

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ