Thực đơn cho bà bầu: Cá diêu hồng hấp tàu lợi sữa - HUGGIES® Việt Nam
Tìm kiếm
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Chăm sóc trong thai kỳ
Gợi ý món ăn cho bà bầu nhiều dinh dưỡng trong từng giai đoạn thai kỳ
Đặt tên cho con
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Đi làm lại sau nghỉ thai sản: Mẹ cần chuẩn bị gì?
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé
  2. Mang Thai
  3. Dinh dưỡng cho bà bầu
  4. Cá Diêu Hồng hấp tàu

Cá Diêu Hồng hấp tàu

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai cá Diêu hồng hấp tàu cá hấp cá diêu hồng

Giới thiệu

Cá các loại cực kì tốt cho sức khỏe của chúng ta, nhất là cá diêu hồng đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai, ăn nhiều cá diêu hồng giúp bé sau này thông minh và phát triển toàn diện.

 

Nguyên liệu

  • 1 con cá điêu hồng, chừng 1kg đổ lại.
  • 50g gừng, thái sợi.
  • 50g ớt sừng, thái sợi.
  • 100g cần tây, thái sợi.
  • Củ hành, tỏi, băm nhuyễn.
  • Gia vị gồm có: tàu xì, sốt ướp cá, muối, tiêu, đường và hạt nêm.

Hướng dẫn

Cá làm sạch để ráo, gia vị ướp cá gồm có: tàu xì, sốt ướp cá, muối, đường, tiêu xay, gừng, dầu ăn, hành, tỏi và hạt nêm. Để khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.
Cho cần tây, ớt thái sợi vào hấp khoảng 2 phút, cho cá ra dĩa dùng với nước tương gừng.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

Đăng ký thành viên
Cùng Huggies tính ngày rụng trứng ngay nhé
Cùng Huggies tính ngày rụng trứng ngay nhé

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Những điều cần tránh khi mang thai
Mang thai 14/12/2018

Những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu

Khi đang mang thai, bạn cần nhớ rằng các hoạt động của mình luôn có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Chỉ cần chú ý một số biện pháp phòng ngừa đơn giản, bạn có thể tránh được những rủi ro không cần thiết cho em bé trong bụng. Dưới đây là những lời khuyên về việc nên uống loại thuốc nào, tiến hành các bài tập ra sao, đi lại hay ăn những loại thực phẩm nào trong quá trình mang thai. Hãy nhớ rằng việc bạn biết mình có thể làm gì khi mang thai là rất quan trọng.

Bà bầu và công việc
Mang thai 08/11/2018

Đi làm lại sau nghỉ thai sản: Mẹ cần chuẩn bị gì?

Mang thai không có nghĩa là bạn sẽ bị giảm năng suất và hiệu quả làm việc. Trừ trường hợp bạn đang làm những công việc chân tay nặng nhọc ngoài ra không có lí do gì cản trở bạn làm việc trong quá trình mang thai nếu bạn thật sự muốn.

Mẹ bế trẻ sơ sinh
Sinh con 16/08/2023

Có nên sử dụng thuốc tránh thai khi cho con bú? Lưu ý quan trọng

Tìm hiểu về lưu ý quan trọng khi lựa chọn và sử dụng thuốc tránh thai khi cho con bú mẹ cần biết để đưa ra quyết định thông minh và an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé yêu.

Huggies đồng hành cùng bạn

Huggies Power of Hugs

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ

Mang thai 21/07/2023

Thai chậm phát triển

Hội chứng thai chậm tăng trưởng trong tử cung gọi tắt là IUGR xảy ra ở khoảng 3-5% trường hợp mang thai. Đây là tình huống mà sự tăng trưởng của thai nhi bị hạn chế do đó em bé sẽ nhỏ hơn so với bình thường. Theo định nghĩa một em bé bị mắc chứng IUGR sẽ có cân nặng khi sinh nằm dưới đường 5 phần trăm trên biểu đồ trọng lượng của lứa tuổi này. IUGR còn có các tên gọi khác như là Nhỏ so với Tuổi Thai hoặc SGA Suy dinh dưỡng Thai nhi hoặc Suy Nhau Thai.

Áo ngực cho bà bầu
Mang thai 21/07/2023

Áo ngực dành cho bà bầu

Có rất nhiều vấn đề xung quanh việc mua áo ngực khi mang bầu và chắc hẳn bạn sẽ có rất nhiều câu hỏi về kiểu áo cỡ áo cách chọn mua cách mặc cũng như cách giặt giũ. Sau đây là những chỉ dẫn dành cho bạn.

Nấu cháo mè đen tốt cho sức khoẻ
Mang thai 21/07/2023

Cháo mè đen

Với nhiều phụ nữ, sinh con vừa là niềm vui, niềm hạnh phúc nhưng cũng là một nỗi “kinh hoàng” khi thời gian đau đẻ kéo dài dẫn đến đau đớn, mệt mỏi. Trong dân gian lưu truyền mẹo nhỏ từ vừng đen giúp mẹ bầu chuyển dạ nhanh, rút ngắn thời gian đau đẻ khiến mẹ bầu vượt qua “cửa ải” này nhanh chóng hơn.

Thư cảm ơn về bữa tiệc mừng em bé
Mang thai 21/07/2023

Thư cảm ơn về bữa tiệc mừng em bé

Nếu bạn của bạn, đồng nghiệp, hay họ hàng cùng nhau làm một bữa tiệc mừng bạn có con thì việc cảm ơn và cho họ thấy rằng bạn trân trọng nỗ lực của họ và biết ơn rất nhiều

Ớt đà lạt chua ngọt - h2
Mang thai 21/07/2023

Ớt đà lạt chua ngọt

Màu đỏ tươi, ngon, mềm. Món ăn có cả vị chua, ngọt, cay và mặn. Ớt chứa nhiều vitamin C, đồng thời có tác dụng chống ung thư, kích thích sự thèm ăn. Món này thích hợp cho thai phụ dùng trong thời kỳ đầu.

luật nghỉ thai sản
Mang thai 21/07/2023

Luật nghỉ thai sản

Đối với hầu hết người lao động Úc, luật nghỉ thai sản (hay còn gọi là quãng thời gian nghỉ việc để thực hiện thiên chức làm cha làm mẹ) được định nghĩa bởi chính phủ Úc trong Những Chuẩn Mực Về Lao Động Quốc Gia có hiệu lực từ tháng 1 năm 2010.