Cá chim chua ngọt cho bà bầu dinh dưỡng - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dinh dưỡng cho bà bầu
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Bà bầu và công việc
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé

Cá chim chua ngọt

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai cá chim chua ngọt cá chim sốt sốt chua ngọt

Giới thiệu

Món này có màu sắc đẹp mắt, thịt cá ngon mềm. Cá chim chứa nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra, món ăn còn có công hiệu bổ khí, bồi bổ tinh thần. Thai phụ ăn nhiều có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • 500g cá chim tươi. 
  • 50g đậu xanh. 
  • 50g cà rốt. 
  • 50g măng.
  • 50g dầu thực vật.
  • 40g rượu gia vị.
  • 50g hành.
  • Bột năng hoặc bột bắp hòa nước, đường, giấm, xì dầu, mỗi thứ lượng thích hợp.

 

Hướng dẫn

Bước 1: Cá chim bỏ tạp chất, rửa sạch, 2 bên thân cắt thành hình hoa, phết xì dầu và rượu gia vị lên, ướp 30 phút.

Bước 2: Cà rốt, măng tươi rửa sạch, cắt thành hình quân cờ cùng cho vào trong nước sôi với đậu xanh, vớt ra. Lấy hành nhặt, rửa sạch, để khô, cắt nhỏ.

Bước 3: Cho dầu vào chảo, đợi dầu thật nóng, cho cá chim đã ướp vào, chiên đến vàng óng thì lấy ra, để ráo. Dầu còn lại trong nồi cho hành vào phi thơm, đổ nước sôi vào.

Bước 4: Sau khi nấu sôi, cho đường, giấm, cà rốt, măng, đậu xanh vào trộn đều, khi sôi, lấy nước rưới lên cá.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Chăm sóc trong thai kỳ
Mang thai 11/8/2018

Chăm sóc trong thai kỳ

Thông thường cứ 3 thai phụ thì sẽ có 1 người có nguy cơ mắc phải một số triệu chứng bất thường trong quá trình mang thai. Phần này sẽ giúp bạn tìm hiểu về: Chăm sóc thai kỳ từ giai đoạn đầu thai kỳ. Sức khỏe thai kỳ, những dưỡng chất bổ sung và thông tin liên quan. Tập thể dục và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khám thai định kỳ, siêu âm và kiểm tra.

Đặt tên hay cho con
Mang thai 1/30/2019

Đặt tên cho con

Vào những tháng cuối cùng của thai kỳ, bạn sẽ có rất nhiều quyết định quan trọng ví dụ như đặt tên cho con của bạn.

Đọc biểu đồ nồng độ hCG
Mang thai 1/30/2019

Biểu đồ nồng độ hCG

Trừ phi bạn đã từng thực hiện những biện pháp hỗ trợ thụ thai hoặc được làm quen với các thuật ngữ về sinh sản, còn nếu không, đừng cảm thấy bối rối vì không biếthCG là gì. hCG là chữ viết tắt của Human chorionic gonadotropin – Nội tiết tố hCG, một loại hóc môn đặc biệt quan trọng, chỉ được tiết ra khi người phụ nữ mang thai.

Huggies đồng hành cùng bạn

Ưu đãi cho mẹ tã xịn cho bé

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ