Bắp bò um sả thơm ngon, bổ dưỡng cho thai phụ - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Thai nhi theo tuần
Tam cá nguyệt đầu tiên - Mang thai 3 tháng đầu
Biến chứng thai kỳ
Đặt tên cho con
Chăm sóc trong thai kỳ
Nhu cầu của bé
Phòng dành cho bé
Dinh dưỡng cho bà bầu
Dấu hiệu sẩy thai sớm mẹ bầu cần biết
Bà bầu và công việc
Lợi ích từ nhạc cho bà bầu và thai nhi, bạn đã biết?
Tiệc chào đón em bé

Bắp bò um sả

Danh mục: Mang thai
Thời gian thực hiện: dưới 2 giờ
Độ tuổi: bà bầu
Từ khóa liên quan: Mang thai Bắp bò um sả bắp bò bò nấu sả

Giới thiệu

Bắp bò cung cấp rất nhiều đạm và protein cho cả thai nhi và mẹ. Thêm gia vị sả giúp cho món ăn lạ mệng hơn. Các mẹ thử qua nhé!

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • 500g bắp bò hoa.
  • 150g sả.
  • 4 tép tỏi.
  • 1/2 chén nước dùng heo.
  • 2 thìa cà phê hạt nêm.
  • 1 thìa súp nước mắm.
  • 2 thìa cà phê dầu hào.
  • 1 thìa cà phê tiêu.
  • 2 thìa súp dầu ăn.

 

Hướng dẫn

 Bước 1: Bắp bò rửa sạch, thái mỏng. Sả lột lớp vỏ ngoài, cắt gốc, rửa sạch, 1/2 băm nhỏ, 1/2 xắt lát mỏng. Ướp bắp bò với sả băm và 1/2 hạt nêm, nước mắm chấm, để thấm 20 phút.

Bước 2: Tỏi lột vỏ, băm nhỏ. Làm nóng 1 thìa súp dầu ăn, phi thơm 1/2 tỏi băm, cho thịt bò đã ướp vào xào cho thịt săn lại, trút ra đĩa. Dùng lại chảo, thêm dầu ăn vào, phi thơm 1/2 tỏi băm còn lại, cho sả xắt lát vào xào thơm, trút thịt bò vào, nêm dầu hào, hạt nêm, nước mắm vừa ăn. Cho nước dùng vào nấu sôi, nêm lại gia vị vừa ăn, nấu cho đến khi nước sệt lại là được.

Bước 3: Cho bò um sả ra đĩa, dùng nóng.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

dự đoán chiều cao của bé yêu
Mang thai 12/7/2018

Dự đoán chiều cao của bé

Hầu như các bé khi mới sinh chiều cao đều tương đương nhau. Chỉ khi lớn lên thì sự khác biệt chiều cao mới trở nên đáng kể.

Mách mẹ các dấu hiệu thai đã vào tử cung
Mang thai 1/30/2019

Dấu hiệu thai đã vào tử cung

Que thử thai đã lên 2 vạch sau bao ngày mong đợi, đó thật sự là niềm hạnh phúc vô bờ bến của mẹ. Mẹ thắc mắc có biểu hiện nào để biết dấu hiệu thai đã vào tử cung để mẹ có thể an tâm rằng thai nhi đang dần hình thành và phát triển trong cơ thể mẹ.

Mang thai 11/12/2018

Thai nhi tuần 24

Mang thai tháng thứ 6 - Bắt đầu tam cá nguyệt thứ 2 của hành trình mang thai. Cùng HUGGIES® theo dõi sự phát triển của thai nhi tháng thứ 6 này nhé!

Huggies đồng hành cùng bạn

Huggies Power of Hugs

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ