Tìm hiểu về chứng không dung nạp đường lactose

Những trẻ nhỏ thường bị dị ứng bởi các thành phần trong sữa công thức, nguyên nhân bát nguồn từ việc trẻ không dung nạp đường lactose. Hãy tập cho bé uống sữa chứa ít lactose để bé có thể thích ứng dần với chúng.

Lactose là một hợp chất được sinh ra ở ruột non giúp phân hóa đường lactose thành hai loại đường khác nhau là đường glucose và đường galactose có ích cho cơ thể. Tùy vào lượng men lactase có trong cơ thể mà mỗi người có khả năng tiêu hóa lactose khác nhau (có nhiều trong sữa động vật).

Các loại thực phẩm (bao gồm cả sữa công thức của bé) khi đưa vào cơ thể sẽ chia nhỏ ra thành nhiều chất khác nhau. Cơ thể sẽ tiết ra nhiều chất enzyme giúp tiêu thụ các chất đó. Nếu cơ thể thiếu hụt một lượng enzyme nào đó (ở đây là lactase), cơ thể sẽ khó phân hóa đường lactose và gây hiện tượng đau bụng, trướng bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy. Đây chính là triệu chứng không dung nạp đường lactose.

Ở nhiều nước nơi mọi người có thói quen uống sữa hoặc ăn các thực phẩm được làm từ sữa từ rất sớm, cơ thể sẽ dễ dàng thích ứng với lactose và lượng lactase sinh ra cũng nhiều hơn.

Có một đặc điểm nữa của hội chứng này là nếu sử dụng đều đặn một lượng nhỏ thức ăn chứa lactose, cơ thể bạn sẽ dần tiết ra nhiều lactase hơn và giúp chuyển hóa đường lactose. Tùy vào điều kiện của mỗi người mà độ lactose có thể hấp thụ được cũng khác nhau. Cùng Huggies tìm hiểu về lactose đối với bé trong bài viết dưới đây. 

Làm gì khi trẻ không dung nạp đường lactose?

Nếu bạn thấy bé gặp nhiều vấn đề khi uống sữa công thức và nghi ngờ bé gặp hội chứng này, hãy đưa bé đi làm kiểm tra. Từ ba tháng tuổi trở đi, bạn có thể biết liệu bé có bị chứng này hay không? Nếu phải, hãy chuyển sang cho bé uống sữa chứa ít lactose hoặc không chứa lactose. Bạn nên lưu ý rằng bé có thể làm quen dần với đường lactose nên hãy thử cho bé uống sữa chứa ít lactose trước để xem bé có thể thích ứng dần không. Đây là cách giúp cơ thể bé tập sản sinh ra men lactase giúp chuyển hóa đường. Nếu bé vẫn gặp các triệu chứng của bệnh này, hãy chuyển sang dùng sữa không lactose.

Nên cho bé dùng sữa không lactose hay ít lactose?

Thông tin về sữa không lactose hoặc ít lactose thường được các nhà sản xuất ghi chú trên bao bì. Sữa đậu nành là ví dụ của sữa không chứa lactose. Các loại sữa chứa ít lactose thường có nồng độ lactose dưới 0,3g/100ml sữa. Bạn cũng có thể tìm thấy thông tin về nồng độ lactose trong các loại sữa thông thường.