Cho bé ăn dặm

Ăn dặm là một bước quan trọng và thú vị trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Mỗi đứa trẻ sơ sinh có từng thời điểm thích hợp riêng cho việc ăn dặm. Thông thường trong vòng 6 tháng sau khi chào đời lượng sắt dự trữ trong cơ thể bé bắt đầu giảm sút. (Bạn có thể tham khảo thêm thông tin ở phần “Khi nào bắt đầu cho bé của bạn ăn dặm”).

Bé 7 tháng tuổi

Thời gian này có vẻ rất thú vị cho cả hai mẹ con, bởi ngay khi bạn tin rằng mình đã thành công trong việc thiết lập các thói quen sinh hoạt cho em bé của bạn, thì bé lại “giở chứng” xáo tung cả lên. Giờ giấc ngủ thay đổi, bé cứ bám dính lấy bạn, hoặc không chịu ăn những món mà bé yêu thích trước đó.

10 trò chơi để chơi cùng bé hiếu động

Bé của bạn đang trong giai đoạn phát triển và bạn sẽ phải “đuổi theo” chúng cả về nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Hãy chú ý dọn sạch những chướng ngại vật những đồ vật có thể nguy hiểm hay làm tổn thương bé trước khi bày ra những trò mới và thú vị để chơi với bé nhé.

Tra cứu thực đơn

Cháo thịt bằm

Các mẹ nên chọn thịt thăn để nấu món cháo thịt bằm cho bé nhé. Thịt thăn heo có rất nhiều vitamin B1 (thiamin) rất tốt cho trẻ biếng ăn, kích thích vị giác. Ngoài ra, thăn heo còn giàu phốt pho, vitamin B12, protein cao và ít chất béo. Thịt thăn heo được coi là giàu vitamin B và protein nhất so với thịt bò và gà.

Táo, lê và dâu tây

Món này cung cấp khá nhiều chất xơ, kali và vitamin C. Đặc biệt rất thích hợp với các trẻ thường xuyên bị chứng táo bón do thiếu xơ.