Cháo ngao nấu bầu thanh nhiệt dễ ăn - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Quá trình phát triển của bé
Thực đơn cho bé
Tập cho bé tự đi vệ sinh

Cháo ngao nấu bầu

Danh mục: Bé tập đi
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bé 1-3 tuổi
Từ khóa liên quan: Bé tập đi cháo ngao bầu

Giới thiệu

Bầu mềm, có tính mát, giúp bé giải nhiệt rất tốt. Món cháo yến mạch nấu bầu, lại cho thêm vài con ngao giàu canxi cùng nước ngao ngọt dịu, đảm bảo bé sẽ chén sạch cả bát to.

 

Nguyên liệu

3 muỗng canh yến mạch 
Ngao ( khoảng 6-10 con nhỏ)
Bầu cắt 1 khúc khoảng 2cm
Vài cọng hành ngò, đầu hành để riêng.

 

Hướng dẫn

Sơ chế:
- Yến mạch ngâm nước cho mềm rồi chắt nước đổ đi.
- Bầu gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, cắt nhỏ bằng độ thô con ăn.
- Ngao mua về ngâm nước khoảng 2-3 tiếng cho nhả sạch cát.

Bước 1: Rửa sạch vỏ ngao rồi cho vào hấp với vài lát gừng đến khi ngao há hết miệng. 
Bước 2: Gạn nước luộc ngao để riêng sang một bên cho lắng cặn. Tách bỏ vỏ ngao, nặn bỏ phần đen ở ruột rồi bằm nhuyễn.
Bước 3: Bắc nồi, cho ít dầu ăn vào, phi đầu hành cho thơm rồi trút ngao vào đảo đều. Mẹ cũng có thể nêm 1,2 giọt nước mắm để cháo thơm và dậy mùi.
Bước 4: Gạn nước luộc ngao không còn cặn vào nồi, đun sôi, cho yến mạch và bầu vào, đun sôi già trở lại thì cho hành thái nhỏ vào là được.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Bé tập đi 16/01/2019

Bí hầm dừa

Bí ngô có tính ôn, vị ngọt có tác dụng sát khuẩn, giải độc, viêm tiêu, giảm đau. Bí ngô được xem là món ăn bổ não, giúp trí nhớ, đề phòng bệnh viêm màng não

Bé tập đi 05/11/2018

Độ tuổi thích hợp để dạy trẻ tự đi vệ sinh

Các cha mẹ thường rất yêu con và tự hào khi thấy con biết làm gì đó từ khi còn rất bé. Chỉ dẫn cho con tập đi hay biết nói những câu đầy đủ luôn là đề tài để bạn khoe với họ hàng về sự lớn lên mỗi ngày của bé.

Bé tập đi 17/01/2019

Tôm xào kiwi

Tôm có hàm lượng dinh dưỡng cao, thường xuyên cho bé ăn tôm có thể đẩy nhanh quá trình sinh trưởng và phát triển của bé. Cà rốt chứa carotene giúp bảo vệ mắt và da cho bé. Kiwi là loại trái cây giàu vitamin C, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể của bé.

Huggies đồng hành cùng bạn

Tã dán sơ sinh

Tết rộn ràng ngàn deal hot từ Huggies

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ