Cháo ngao nấu bầu thanh nhiệt dễ ăn - HUGGIES® Việt Nam
Tất cả các chuyên mục
Quá trình phát triển của bé
Thực đơn cho bé
Tập cho bé tự đi vệ sinh

Cháo ngao nấu bầu

Danh mục: Bé tập đi
Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ
Độ tuổi: bé 1-3 tuổi
Từ khóa liên quan: Bé tập đi cháo ngao bầu

Giới thiệu

Bầu mềm, có tính mát, giúp bé giải nhiệt rất tốt. Món cháo yến mạch nấu bầu, lại cho thêm vài con ngao giàu canxi cùng nước ngao ngọt dịu, đảm bảo bé sẽ chén sạch cả bát to.

 

Nguyên liệu

3 muỗng canh yến mạch 
Ngao ( khoảng 6-10 con nhỏ)
Bầu cắt 1 khúc khoảng 2cm
Vài cọng hành ngò, đầu hành để riêng.

 

Hướng dẫn

Sơ chế:
- Yến mạch ngâm nước cho mềm rồi chắt nước đổ đi.
- Bầu gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, cắt nhỏ bằng độ thô con ăn.
- Ngao mua về ngâm nước khoảng 2-3 tiếng cho nhả sạch cát.

Bước 1: Rửa sạch vỏ ngao rồi cho vào hấp với vài lát gừng đến khi ngao há hết miệng. 
Bước 2: Gạn nước luộc ngao để riêng sang một bên cho lắng cặn. Tách bỏ vỏ ngao, nặn bỏ phần đen ở ruột rồi bằm nhuyễn.
Bước 3: Bắc nồi, cho ít dầu ăn vào, phi đầu hành cho thơm rồi trút ngao vào đảo đều. Mẹ cũng có thể nêm 1,2 giọt nước mắm để cháo thơm và dậy mùi.
Bước 4: Gạn nước luộc ngao không còn cặn vào nồi, đun sôi, cho yến mạch và bầu vào, đun sôi già trở lại thì cho hành thái nhỏ vào là được.

Tìm món ăn:

Tạo thực đơn yêu thích

Cùng Huggies tạo riêng cho bạn danh sách những thực đơn thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu và gia đình của bạn.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Cháo sò huyết
Bé tập đi 3/8/2019

Cháo Sò Huyết

Sò huyết giàu chất bổ dưỡng + chất sắt và canxi dành cho bé từ 1 tuổi trở lên.

Món ăn cho trẻ: Canh hẹ đậu hũ
Bé tập đi 1/17/2019

Canh hẹ đậu hũ

Canh hẹ đậu hủ giàu canxi, vitamin K, phát triển xương, tăng cường đề kháng cho não trẻ.

Trứng đúc thịt
Bé tập đi 1/15/2019

Trứng đúc thịt

Trứng hấp mềm thơm, không quá khô, không ngấy lại dễ ăn cùng với cơm nên được các bé rất ưa thích. Vì vậy, thỉnh thoảng các mẹ thử đổi món để dụ các bé ăn được nhiều cơm hơn nhé!

Huggies đồng hành cùng bạn

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ