Bí hầm dừa

Bí hầm dừa

Danh mục: Bé tập đi

Độ tuổi: bé 1-3 tuổi

Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ

Giới thiệu

Bí ngô có tính ôn, vị ngọt có tác dụng sát khuẩn, giải độc, viêm tiêu, giảm đau. Bí ngô được xem là món ăn bổ não, giúp trí nhớ, đề phòng bệnh viêm màng não.

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

  • Bí đỏ 50g (5-6 miếng cỡ 2 ngón tay)
  • Dừa nạo 30g (3 muỗng canh đầy)
  • Muối đường
Bí hầm dừa

Hướng dẫn

Bước 1: Bí cắt miếng vuông nhỏ ướp chút muối đường.
Bước 2: Dừa nạo vắt lấy khoảng 1 chén nước dảo.
Bước 3: Cho nước dừa và bí nấu sôi.
Bước 4: Bí mềm, nêm lại vừa ăn nhắc xuống.

 

Bình luận