Cá làm chín bằng lò vi sóng có vị ngọt đậm đà hơn. Với một chút nước sốt cà chua rưới lên cá, bạn sẽ có thêm một món mặn rất ngon cho bữa cơm.

Bạn có thể cho bé ăn những món ăn được chế biến từ óc heo bởi chúng rất hấp dẫn và bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu chế biến không an toàn vệ sinh và hợp lý, óc heo sẽ trở thành món ăn không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dinh dưỡng từ óc lợn:

Chuối, mận và sữa chua là món ăn dặm giàu canxi, chất xơ, kali và vitamin C, B12, B6. Các mẹ thường xuyên làm món này cho bé dùng nhé!

Tuy là loại quả có vị chua nhưng mận không tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng với bé như các loại hoa quả thuộc loại cam quýt. Mận và lê được các chuyên gia dinh dưỡng chỉ định là an toàn cho bé trong giai đoạn đầu ăn dặm (khoảng 4-6 tháng tuổi)