Làm mẹ tập 10 - P1

Dưỡng thai đúng cách

Dưỡng thai không chỉ đơn thuần là chế độ dinh dưỡng tốt, mà đó là khái niệm toàn diện bao gồm phát triển tốt về mặt thể chất và cả tâm sinh lý. Một biện pháp dưỡng thai tốt phải đầy đủ 4 khía cạnh:
1. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và thông qua bà mẹ và hệ thống nhau thai để cung cấp dưỡng chất cho thai nhi
2. Đời sống tinh thần tốt không lo âu, stress,...
3. Quản lý tốt sức khỏe của mình, quản lý những căn bệnh đã mắc hoặc sắp mắc phải,...
4. Có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi phù hợp và vận động hợp lý.
Các mẹ bầu cùng tìm hiểu cách dưỡng thai tốt nhất qua những tư vấn và chia sẻ của Thạc sĩ - Bác sĩ Lê Quang Thanh - Giám đốc bệnh viện Từ Dũ và diễn viên Trương Minh Cường.
Ngoài ra, để xem các chủ đề liên quan khác các Mẹ nhớ đón xem chương trình Làm mẹ được phát sóng vào thứ bảy hàng tuần từ 18g30-18g50, phát lại 10g sáng Chủ nhật và 14g Thứ năm trên kênh truyền hình Today TV.

Bình luận