Nước rau dền

Nước rau dền

Danh mục: Chăm sóc bé

Độ tuổi: bé dưới 1 tuổi

Thời gian thực hiện: dưới 1/2 giờ

Giới thiệu

Rau dền giàu chất sắt và vitamin A giúp bé tăng trưởng khoẻ mạnh, lại còn giàu canxi giúp bé tăng trưởng chiều cao. 

Nguồn tổng hợp

Nguyên liệu

Rau dền 100g
Một ít muối tinh
Nước 100g

Nước rau dền

Hướng dẫn

  • Bước 1: Rửa sạch rau dền thái nhỏ.
  • Bước 2: Cho nước vào đun sôi, cho rau dền vào, nêm muối nấu khoảng 5-6 phút, tắt lửa, om 10 phút, lọc bỏ bã lấy nước uống.

Bình luận